- This event has passed.
Äänikylpy Kulttuuripaja Elviksessä ke 3.7.2024 klo 14–15
03.07. @ 14:00 - 15:00
Mitä on äänikylpy?
Ääntä on kautta aikojen käytetty lisäämään ja ylläpitämään
ihmisen hyvinvointia. Gongi- ja äänimaljarentoutus on
erinomainen tapa rentoutua ja pysähtyä hetkeksi.
Soittimien aikaan saama värähtely ja niistä syntyvä
resonanssi, eli myötävärähtely kehossa, tukee lempeästi
rentoutumista. Värähtelyiden vaikutus ulottuu aina
solutasolle asti.
Rentoudu ääniaalloilla
Rento keho tasapainottaa ja uudistaa itseään sekä rauhoittaa
mieltä. Rentoutuneessa kehossa mm. verenpaine laskee,
vastustuskyky paranee, kipuaistimukset heikkenevät ja
stressin vaikutukset vähenevät. Rentoutuessa aktivoituu
myös parasympaattisen hermoston toiminta, jonka yksi
tärkeistä tehtävistä on ylläpitää kehon ja mielen
palautumista.
Linkki printattavaan kuvaan. Klikkaa ja käytä selaimen tulostustoimintoa
