Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Puutarhatöitä Malmin päivätoimintakeskuksen pihalla sekä pihapelejä (mm. mölkky, petankki ja tikka) mukavassa seurassa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu! Huom! Syystalkoot 25.9. klo 10-12! Tervetuloa!
Valmistetaan yhdessä ruokaa. Hyödynnetään Green City Farmin satokausikassien antimia. Ruoan hinta osallistujille 2 €.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Kuvataidetta ja käsitöitä vaihtuvin tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan! 18.9. Taidetta ulkona (säävarauksella)
Siementen kylvämistä, kasvien hoitoa, viherpeukalointia sisällä ja ulkona Villa Borgiksen puutarhassa. Laita yllesi vaatteet, jotka eivät säikähdä likaantumista. Käsineet ja työvälineet talon puolesta, myös kumisaappaita löytyy lainaksi.
Aloitamme 4.9. perusasioista, joten jos olet soittanut aiemmin, voit liittyä mukaan parin ensimmäisen kerran jälkeen. Huomaa, että ihan jokaisena keskiviikkona emme kokoonnu syysloman ja leirien takia. Muutoksiakin saattaa tulla. Varmista treenit täällä tai Tapsalta, tapio.kojo@niemikoti.fi tai puh. 050 408 2259. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, ilmaannu vain paikalle. Kaikki niemikotisäätiöläiset ovat tervetulleita! Ja huom! Ota mukaan oma...
Kaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Millaisia piirteitä minussa on. Mikä minua ohjaa. Mikä on helppoa, mikä vaikeaa. Miten suhtaudun itseeni. Tavataan torstaina 5.9. klo 10, ja jutellaan siitä, mitä tarkoittaa minäkuva. Ensin on hyvä tuntea itsensä. Sen jälkeen osaa kertoa itsestään muillekin, vaikkapa työtä hakiessa. Tervetuloa mukaan, osoite Kuortaneenkatu 1, neljäs kerros. Terveisin valmentaja Pasi
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Huom! 12.9.2024 jooga klo 11.30-12.30!
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus esim. tehdä käsitöitä tai pelata lautapelejä.
Kaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Tutustutaan luonnon hyvinvointivaikutuksiin, kestävään kehitykseen ja yhteispeltotoimintaan. Ryhmä toimii toukokuusta lokakuun puoliväliin. Kokoontuminen Malmin päivätoimintakeskuksella, jossa kahvit ja ja yhteislähtö viereiselle Green City Farmin pellolle. Ilmoittaudu ryhmään! Ryhmän esittelyvideo: https://youtu.be/CROvZBijTY8
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Lempeää ja rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Ei vaadi aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta.
Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Yhteislaulua, karaoke, musavisa tai muuta yhteisön ohjelmaa toiveiden mukaan. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Valtti Valmennuksen viikon aloitus. Tehdään retki Media museoon ja Arkistoon. Museoihin sisäänpääsy on maksuton. Yhteislähtö Valtti Valmennuksesta klo 10. Arkiston sisäänkäynti on osoitteessa Korkeavuorenkatu 28, 2 kerros. Media museo Merkki Ludviginkatu 2–4. Tervetuloa mukaan! (huom! tarvitset oman bussilipun)
Katsotaan yhdessä musiikkivideoita ja keskustellaan niistä. Täydentyvä ryhmä, max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön yhteisiä talon töitä; siivousta, pihatöitä, keittiötöitä, sisustusta yms.
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
Malmilla aloittaa uusi bändi, joka lähtee yhdessä harjoittelemaan bändisoittoa alkeista eteenpäin. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Max. 4 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Ota Niilo-sovellus haltuun ti 10.9. klo 10-14 Löytöretki Niilon maailmaan-tapahtumassa! Mieli Töihin – yksikössä (Maistraatinkatu 6, 00240 Helsinki) järjestetään työpaja 10.9. klo 10–14. Työpajassa tutustutaan Niilo-sovelluksen käyttöön ja samalla toki muihin Niilon käyttäjiin. Päivän päätteeksi on grillaamme yhdessä. On eduksi jos sinulla on älykännykkä, mutta ei hätää jos ei ole. Sellainen on mahdollista lainata päivän...
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Kuvataideryhmä. Kaikille sopivaa kuvallista työskentelyä, ei vaadi erityisosaamista.
Suurin osa ihmisistä jännittää joskus. Toisilla sosiaalinen jännittäminen voi kuitenkin haitata arkielämää ja ihmissuhteita. Ryhmässä pohditaan jännittämisen syitä turvallisessa ympäristössä ja tutkitaan erilaisia keinoja sen lieventämiseen. Ryhmässä saa jännittää vapaasti ja paikalle voi tulla vaikka vain kuuntelemaankin :). Ryhmässä on mukana kokemusasiantuntija.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Kesällä 2024, 21.5.–13.8. joka tiistai klo 12-13. Tukiyhdistys Karvinen Malmin raitti 19, 00700 Helsinki Maksuton ja avoin ryhmä. Ohjaajana vertaisohjaaja. Lisätietoa ja tiedon mahdollisista peruutuksista saat Karvisesta: 050 554 3115 / tukiyhdistys@kolumbus.fi
Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.
Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
