Aamujooga
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää ja rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Ei vaadi aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta.
Lempeää ja rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Ei vaadi aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta.
Pyjamabileet, jossa ohjemassa yöpaitamuotinäytös, onginta ja päiväsatu sekä popcornia ja leffa. Tule päivätoimintaan pyjama päällä tai vaihda pyjamaan Malmilla :)
Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 22.11.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Tutustutaan yhdessä pianon, kitaran ja ukulelen soiton alkeisiin ja soitetaan helppoja kappaleita. Max. 6 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Tervetuloa aloittamaan viikko rennosti jutustellen. Vaihtuva aihe, tai ei aihetta lainkaan, fiiliksen mukaan!
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Yhteisön yhteisiä talon töitä; siivousta, pihatöitä, keittiötöitä, sisustusta yms.
Kädentaitoja ja askartelua kierrätys- ja luonnonmateriaaleja hyödyntäen. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta. Soveltuu kaikille Yhteislähtö Elviksestä klo 12.15 Narriin.
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
Malmilla aloittaa uusi bändi, joka lähtee yhdessä harjoittelemaan bändisoittoa alkeista eteenpäin. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Max. 4 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Rentoa vapaamuotoista yhdessäoloa ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus vapaamuotoisen oleskelun lisäksi tehdä esim. käsitöitä, kuvista tai musisoida.
Tule soittamaan tai kuuntelemaan! Valitaan yhdessä soitettavat biisit. Elviksestä löytyy monipuolisesti soittimia.
Kahvilassa on eri teemoja ja rentoa rupattelua tunnin ajan chattaillen. Tervetuloa! Jos sinulla ei ole vielä Niiloa, voit ladata sen täältä https://niilo.niemikoti.fi
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Kuvataideryhmä. Kaikille sopivaa kuvallista työskentelyä, ei vaadi erityisosaamista.
Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.
Toivottu leivontaryhmä on täällä! Leivomme yhdessä keksejä, muffinsseja, pullaa tai sämpylöitä.
Suurin osa ihmisistä jännittää joskus. Toisilla sosiaalinen jännittäminen voi kuitenkin alkaa haitata arkielämää ja ihmissuhteita. Ryhmässä pohditaan turvallisessa ympäristössä jännittämisen syitä ja tutkitaan erilaisia keinoja sen lieventämiseen. Ryhmässä saa myös jännittää vapaasti ja paikalle voi tulla vaikka vain kuuntelemaankin :). Ryhmässä on mukana kokemusasiantuntija.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Kesällä 2024, 21.5.–13.8. joka tiistai klo 12-13. Tukiyhdistys Karvinen Malmin raitti 19, 00700 Helsinki Maksuton ja avoin ryhmä. Ohjaajana vertaisohjaaja. Lisätietoa ja tiedon mahdollisista peruutuksista saat Karvisesta: 050 554 3115 / tukiyhdistys@kolumbus.fi
Osallistujien kesken päätetään mitä lautapeliä pelataan. Elviksessä monipuolisesti eri lautapelejä ja mahdollisuus tuoda myös mukana lautapeli.
Vuorovaikutusta tukevia draamaharjoituksia ryhmässä lempeässä ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Ilmoittaudu.
Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Moniaistinen taideryhmä. Aikaisempaa kokemusta taidetyöskentelystä ei tarvita. Ilmoittautuminen tähän ryhmään ennakkoon.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Helppoa kirjontaa kankaalle ja paperille. Pysähdytään pienten pistojen, kauniiden värien ja rentouttavan tekemisen äärelle. Ilmoittaudu.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Millainen on se hetki, kun kaikki muuttuu peruuttamattomasti? Millaista meissä on suru? Tai mahdollisuus eheyteen? Älä(!) -jää hyvästi on uuden tanssin teos, joka käsittelee menetystä. Se on sarja liikkeellisiä tekoja, jotka piirtävät kuvaa surusta, mielen hauraudesta, ystävyydestä ja rajanylityksestä. Se on teos tilasta kuoleman ja elämän välimaastossa. Teos on omistettu läheiselle ystävälle ja hänen lapsilleen....
Elviksessä monipuolinen valikoima playstation 4:n pelejä. Pelattava peli valitaan osallistujien kesken.