HYVINVOINTI- ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandInfoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Infoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Harjoittelemme yhdessä Ukulelen soiton alkeita. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa, esim. rentoutusta, ulkoilua, musiikin kuuntelua, kädentaitoja.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja Malmin bändistä voi kysyä ohjaaja Tapio Kojolta.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Moniaistillista kuvataidetta ryhmässä. Virittäydymme päivän aiheeseen kaikin aistein ja teemme yllätyksellisen taideteoksen arvostaen omaa ja muiden tekemistä. Työt kootaan taidenäyttelyksi. Aiempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita. Ilmoittaudu!
Kuvataidetta ja käsitöitä vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Tutustutaan yhdessä erilaisiin liikuntalajeihin ja -paikkoihin. Ilmoittaudu! 10.1. keilaus 17.1. ulkoilu 24.1. jooga 31.1. sisäolympialaiset 7.2. eri lajikokeilut Liikuntamyllyssä 14.2. Gongirentoutus Elviksessä 21.2. pallopelit Helmi Center Malmilla 28.2. uinti
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään ryhmässä kädentaitoja vaihtuvista kierrätysmateriaaleista.
Villasukat jalkaan ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus myös leipoa, tehdä käsitöitä, pelata lautapelejä tms.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän tehtäviä, esim. piha-/puutarhatyöt, sisustus, siivous, yhteisökokous.
Lounas yhteisöpäivään osallistuville, maksullinen.
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
Kielikylpykahvilat maanantaisin klo 13-14 tammikuun ajan. 8.1. English teatime - Englanninkielinen teehetki 15.1. Fika! - Ruotsinkielinen kahvila 22.1. Café français - Ranskankielinen kahvila 29.1. Chocolate a la española - Espanjankielinen kaakaohetki
Toiminnan ja tilojen esittely kaikille kiinnostuneille. Ei ilmoittautumista, tervetuloa!
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kuvataideryhmä, ilmoittaudu.
Infoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Harjoittelemme yhdessä Ukulelen soiton alkeita. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa, esim. rentoutusta, ulkoilua, musiikin kuuntelua, kädentaitoja.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja Malmin bändistä voi kysyä ohjaaja Tapio Kojolta.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Sosionomiopiskelijamme Petra pitää ideariihen keskiviikkona 24.1. liittyen hänen opinnäytetyöhön. Ohessa esite, jossa tarkemmat tiedot! TERVETULOA!
Moniaistillista kuvataidetta ryhmässä. Virittäydymme päivän aiheeseen kaikin aistein ja teemme yllätyksellisen taideteoksen arvostaen omaa ja muiden tekemistä. Työt kootaan taidenäyttelyksi. Aiempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita. Ilmoittaudu!
Kuvataidetta ja käsitöitä vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Tutustutaan yhdessä erilaisiin liikuntalajeihin ja -paikkoihin. Ilmoittaudu! 10.1. keilaus 17.1. ulkoilu 24.1. jooga 31.1. sisäolympialaiset 7.2. eri lajikokeilut Liikuntamyllyssä 14.2. Gongirentoutus Elviksessä 21.2. pallopelit Helmi Center Malmilla 28.2. uinti
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään ryhmässä kädentaitoja vaihtuvista kierrätysmateriaaleista.
Villasukat jalkaan ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus myös leipoa, tehdä käsitöitä, pelata lautapelejä tms.
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-14. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.