Uni ja terveys   Mietitään ja tutkitaan miten unen laatu ja määrä vaikuttaa hyvinvointiisi.

Millaisia piirteitä minussa on. Mikä minua ohjaa. Mikä on helppoa, mikä vaikeaa. Miten suhtaudun itseeni. Tavataan torstaina 5.9. klo 10, ja jutellaan siitä, mitä tarkoittaa minäkuva. Ensin on hyvä tuntea itsensä. Sen jälkeen osaa kertoa itsestään muillekin, vaikkapa työtä hakiessa. Tervetuloa mukaan, osoite Kuortaneenkatu 1, neljäs kerros. Terveisin valmentaja Pasi