Jatkuvasti puheissa eri palveluissa, mutta mitä se sitten käytännössä oikeasti tarkoittaa? Tule kuulemaan ja keskustelemaan toipumisorientaatiosta Valtti Valmennuksen avoimeen ryhmään.
Lihaskunnon ylläpitäminen on tärkeää meille kaikille. Ryhmässä salille on kivempi lähteä ja jokainen saa liikkua omassa tahdissa oman jaksamisen mukaan. Ohjaajat opastavat laitteiden turvallisessa käytössä. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13. Ilmoittaudu, Vaihtoehtoisesti Lempeää liikuntaa Villa Borgiksessa. Ilmoittauduthan. Huom: ke 11.12. Ei kuntosalia, vain Lempeä liikunta Villa Borgiksessa.
