Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Opitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Discussing in English - learning and keeping up English skills together.

Harjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.