Liikunta
- Events
- Liikunta
Calendar of Events
M Mon
T Tue
W Wed
T Thu
F Fri
S Sat
S Sun
1 event,
0 events,
1 event,
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
0 events,
1 event,
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
1 event,
Letkeä liikunta
Letkeä liikunta
Yhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
0 events,
1 event,
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
0 events,
1 event,
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
1 event,
Letkeä liikunta
Letkeä liikunta
Yhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
0 events,
0 events,
0 events,
1 event,
1 event,
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset 2025
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset 2025
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Ryhmässä on viikoittain vaihtuvat hyvinvointiin liittyvät teemat. Tällä viikolla saat tietoa uusimmista liikuntasuosituksista. Uusissa liikuntasuosituksissa huomioidaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäksi myös kaikki kevyt liikuskelu sekä riittävä uni. Tiesitkö, että liikunta tekee hyvää myös mielenterveydelle? Tervetuloa mukaan keskustelemaan ja kuuntelemaan! Ryhmää ohjaavat työvalmentaja Matleena ja kokemusasiantuntija Sanna-Mari.
1 event,
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
0 events,
0 events,
0 events,
0 events,
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.
- There are no events on this day.