Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.

Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!

Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.

Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.

Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!

Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!