Valtti Valmennuksen työvalmentaja Matleena on koulutukseltaan myös floristi ja järjestää tiistain hyvinvointiryhmässä kuivakukkatyöpajan. Käsillä tekeminen poistaa tutkitusti stressiä ja on hyväksi mielenterveydellemme. Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja työpaja on kaikille avoin. Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään!

Anna äänien hoitaa – tule kokemaan syvärentouttava äänikylpy! Kuvittele hetki, jolloin voit pysähtyä täysin. Hetki, jolloin kehosi ja mielesi saavat luvan hellittää ja palautua. Äänikylpy on matka äänien ja värähtelyiden maailmaan, jossa gongien, äänimaljojen ja handpan-rummun soinnut luovat sinulle tilan hengittää, rauhoittua ja päästää irti. Kehollasi on luontainen kyky parantaa ja tasapainottaa itseään. Mutta arjen...

Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.

Anna äänien hoitaa – tule kokemaan syvärentouttava äänikylpy! Kuvittele hetki, jolloin voit pysähtyä täysin. Hetki, jolloin kehosi ja mielesi saavat luvan hellittää ja palautua. Äänikylpy on matka äänien ja värähtelyiden maailmaan, jossa gongien, äänimaljojen ja handpan-rummun soinnut luovat sinulle tilan hengittää, rauhoittua ja päästää irti. Kehollasi on luontainen kyky parantaa ja tasapainottaa itseään. Mutta arjen...