Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.

Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas

Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.

Tervetuloa aloittamaan viikko rennosti jutustellen. Vaihtuva aihe, tai ei aihetta lainkaan, fiiliksen mukaan!

Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.

Katsotaan yhdessä musiikkivideoita ja keskustellaan niistä. Täydentyvä ryhmä, max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan!

Yhteisön yhteisiä talon töitä; siivousta, pihatöitä, keittiötöitä, sisustusta yms.

Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.

Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.

Rauhallista ja kaikille sopivaa joogaa. Yhteislähtö Elviksestä klo 12.45 joogapaikkaan Narriin.

Malmilla aloittaa uusi bändi, joka lähtee yhdessä harjoittelemaan bändisoittoa alkeista eteenpäin. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Max. 4 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!

Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)

Rentoa vapaamuotoista yhdessäoloa ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus vapaamuotoisen oleskelun lisäksi tehdä esim. käsitöitä, kuvista tai musisoida.

Malmin päivätoimintakeskuksen avoin info ma 23.9. klo 14-15. Toiminnan ja tilojen esittely kaikille toiminnasta kiinnostuneille. Ei ilmoittautumista. Tervetuloa!

Tule soittamaan tai kuuntelemaan! Valitaan yhdessä soitettavat biisit. Elviksestä löytyy monipuolisesti soittimia.

Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.

Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas

Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.

Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.

Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!

Kuvataideryhmä. Kaikille sopivaa kuvallista työskentelyä, ei vaadi erityisosaamista.

Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.

Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.

Osallistujien kesken päätetään mitä lautapeliä pelataan. Elviksessä monipuolisesti eri lautapelejä ja mahdollisuus tuoda myös mukana lautapeli.

Kesällä 2024, 21.5.–13.8. joka tiistai klo 12-13. Tukiyhdistys Karvinen Malmin raitti 19, 00700 Helsinki Maksuton ja avoin ryhmä. Ohjaajana vertaisohjaaja. Lisätietoa ja tiedon mahdollisista peruutuksista saat Karvisesta: 050 554 3115 / tukiyhdistys@kolumbus.fi

Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.

Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä.

Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.

Vaihtuvat kuvisteemat. Käytössä kaikki Elviksen materiaalit ja välineet.

Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.

Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.

Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas

Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.

Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.

Malmin päivätoimintakeskuksen syystalkoot keskiviikkona 25.9. klo 10-12. Tervetuloa talkoilemaan!

Valmistetaan yhdessä ruokaa. Hyödynnetään Green City Farmin satokausikassien antimia. Ruoan hinta osallistujille 2 €.

Puutarhatöitä Malmin päivätoimintakeskuksen pihalla sekä pihapelejä (mm. mölkky, petankki ja tikka) mukavassa seurassa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu! Huom! Syystalkoot 25.9. klo 10-12! Tervetuloa!

Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.

Kaipaatko apua ansioluettelosi eli CVsi tekemiseen tai päivittämiseen? Nyt sitä on monipuolisesti tarjolla! CV-pajamme on jaettu kolmeen eri aiheeseen: profiiliteksti, oma osaaminen ja vahvuudet sekä CV:n tekeminen Canva-ohjelmalla. Suosittelemme osallistumaan jokaiseen kolmeen pajaan parhaimman hyödyn saamiseksi. Profiiliteksti Etkö tiedä mitä kirjoittaisit esittelytekstiksi ansioluetteloon? Miten työn kannalta olennaisen tiedon itsestään pystyy kertomaan lyhyesti ja ytimekkäästi? Tule...

Siementen kylvämistä, kasvien hoitoa, viherpeukalointia sisällä ja ulkona Villa Borgiksen puutarhassa. Laita yllesi vaatteet, jotka eivät säikähdä likaantumista. Käsineet ja työvälineet talon puolesta, myös kumisaappaita löytyy lainaksi.

Kuvataidetta ja käsitöitä vaihtuvin tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan! 18.9. Taidetta ulkona (säävarauksella)

Aloitamme 4.9. perusasioista, joten jos olet soittanut aiemmin, voit liittyä mukaan parin ensimmäisen kerran jälkeen. Huomaa, että ihan jokaisena keskiviikkona emme kokoonnu syysloman ja leirien takia. Muutoksiakin saattaa tulla. Varmista treenit täällä tai Tapsalta, tapio.kojo@niemikoti.fi tai puh. 050 408 2259. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, ilmaannu vain paikalle. Kaikki niemikotisäätiöläiset ovat tervetulleita! Ja huom! Ota mukaan oma...

Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Huom! 12.9.2024 jooga klo 11.30-12.30!

Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.

Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus esim. tehdä käsitöitä tai pelata lautapelejä.

Kaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.

Tutustutaan luonnon hyvinvointivaikutuksiin, kestävään kehitykseen ja yhteispeltotoimintaan. Ryhmä toimii toukokuusta lokakuun puoliväliin. Kokoontuminen Malmin päivätoimintakeskuksella, jossa kahvit ja ja yhteislähtö viereiselle Green City Farmin pellolle. Ilmoittaudu ryhmään! Ryhmän esittelyvideo: https://youtu.be/CROvZBijTY8

Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.

Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas

Lempeää ja rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Ei vaadi aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta.

Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.

Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!

Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.

Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.

Yhteislaulua, karaoke, musavisa tai muuta yhteisön ohjelmaa toiveiden mukaan. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!