{"id":6848,"date":"2025-01-20T15:49:55","date_gmt":"2025-01-20T13:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/uusikalenteri.niemikoti.fi\/?post_type=tribe_events&p=6848"},"modified":"2025-01-21T15:39:08","modified_gmt":"2025-01-21T13:39:08","slug":"hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/","title":{"rendered":"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset"},"content":{"rendered":"

T\u00e4ll\u00e4 viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhm\u00e4n teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike – niin kotiaskareet ja k\u00e4velylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhm\u00e4\u00e4n ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4ll\u00e4 viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhm\u00e4n teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike – niin kotiaskareet ja k\u00e4velylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhm\u00e4\u00e4n ei tarvitse…<\/p>\n","protected":false},"author":261,"featured_media":6957,"template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","cybocfi_hide_featured_image":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"tags":[61,57,74,75,64,11,23,121],"tribe_events_cat":[18,38],"class_list":["post-6848","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-avoin-toiminta","tag-hyvinvointi","tag-kaikille","tag-keskustelu","tag-koulutus-valmennus","tag-liikunta","tag-urheilu","tag-vertaisryhmat","tribe_events_cat-kokemusasiantuntija-ja-vertaistoiminta","tribe_events_cat-valtti-valmennus","cat_kokemusasiantuntija-ja-vertaistoiminta","cat_valtti-valmennus"],"yoast_head":"\nHyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset - Tapahtumakalenteri<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset - Tapahtumakalenteri\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4ll\u00e4 viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhm\u00e4n teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike – niin kotiaskareet ja k\u00e4velylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhm\u00e4\u00e4n ei tarvitse...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tapahtumakalenteri\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-21T13:39:08+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/\",\"name\":\"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset - Tapahtumakalenteri\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Nimeton-Flaijeri-A4.png\",\"datePublished\":\"2025-01-20T13:49:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-21T13:39:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Nimeton-Flaijeri-A4.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Nimeton-Flaijeri-A4.png\",\"width\":1414,\"height\":2000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtuma\\\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Events\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/tapahtumat\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/\",\"name\":\"Tapahtumakalenteri\",\"description\":\"Niemikotis\u00e4\u00e4ti\u00f6n tapahtumat palvelujen k\u00e4ytt\u00e4jille\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Tapahtumakalenteri\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/niemikoti-paraspaikkatoipua.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/niemikoti-paraspaikkatoipua.png\",\"width\":751,\"height\":337,\"caption\":\"Tapahtumakalenteri\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kalenteri.niemikoti.fi\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset - Tapahtumakalenteri","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset - Tapahtumakalenteri","og_description":"T\u00e4ll\u00e4 viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhm\u00e4n teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike – niin kotiaskareet ja k\u00e4velylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhm\u00e4\u00e4n ei tarvitse...","og_url":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/","og_site_name":"Tapahtumakalenteri","article_modified_time":"2025-01-21T13:39:08+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/","url":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/","name":"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset - Tapahtumakalenteri","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nimeton-Flaijeri-A4.png","datePublished":"2025-01-20T13:49:55+00:00","dateModified":"2025-01-21T13:39:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/#primaryimage","url":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nimeton-Flaijeri-A4.png","contentUrl":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nimeton-Flaijeri-A4.png","width":1414,"height":2000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtuma\/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Events","item":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/tapahtumat\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hyvinvointiryhm\u00e4: Liikuntasuositukset"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/#website","url":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/","name":"Tapahtumakalenteri","description":"Niemikotis\u00e4\u00e4ti\u00f6n tapahtumat palvelujen k\u00e4ytt\u00e4jille","publisher":{"@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/#organization","name":"Tapahtumakalenteri","url":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/niemikoti-paraspaikkatoipua.png","contentUrl":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/niemikoti-paraspaikkatoipua.png","width":751,"height":337,"caption":"Tapahtumakalenteri"},"image":{"@id":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"post_tag":[{"value":61,"label":"Avoin toiminta"},{"value":57,"label":"Hyvinvointi"},{"value":74,"label":"KAIKILLE"},{"value":75,"label":"Keskustelu"},{"value":64,"label":"Koulutus\/valmennus"},{"value":11,"label":"Liikunta"},{"value":23,"label":"Urheilu"},{"value":121,"label":"vertaisryhm\u00e4t"}],"tribe_events_cat":[{"value":18,"label":"Kokemusasiantuntija- ja vertaistoiminta"},{"value":38,"label":"Valtti Valmennus"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Nimeton-Flaijeri-A4-724x1024.png",724,1024,true],"author_info":{"display_name":"Matleena Huovio","author_link":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/author\/matleena-huovioniemikoti-fi\/"},"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/6848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/6848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6860,"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/6848\/revisions\/6860"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6848"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalenteri.niemikoti.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=6848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}