Kuukauden aloitus -ryhmävalmennus: TUUNAAVA TAMMIKUU
2025-01-13 10:00 - 11:00 (Europe/Helsinki) | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Valtti Valmennuksen kuukauden aloitukset ympäristöteemojen hengessä.
Joka kuukauden ensimmäinen arkimaanantai, klo 10.00.
Tammikuun teemana Tuunaava tammikuu, jolloin jokainen pääsee koristelemaan itselleen mieluisan kahvikupin lahjoituksena saaduista uuden veroisista kahvikupeista.

Niilon chat-kahvilan vieraana Seppo Eronen
2025-01-13 17:00 - 18:00
Maanantaina 13.1. klo 17-18 Niilon chat-kahvilassa vieraana Niemikotisäätiön toiminnanjohtaja Seppo Eronen.
Tervetuloa mukaan ja esittämään kysymyksiä sekä juttelemaan viikon alun mietteistä.

Tutustuminen Haagan toimintataloon 15.1. klo 9-10.00
2025-01-15 09:00 - 10:00
tervetuloa tutustumaan Haagan toimintataloon keskiviikkona 15.1 klo 9.00. Tutustumiskierros alkaa toimintatalon 1. kerroksen kahvilata tasan klo 9.00 ja kestää noin tunnin.

Kokemusasiantuntija Jarkon tarina
2025-01-16 12:00 - 13:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Kaikille avoin tilaisuus Valtti Valmennuksessa. Tule kuulemaan Jarkon tarina toipumisesta.
Kahvitarjoilu!

Kuukauden aloitus -ryhmävalmennus: HELMEILEVÄ HELMIKUU
2025-02-03 10:00 - 11:00 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tutustutaan yhdessä kestävän veden kulutuksen aihepiiriin, ja mietitään yhdessä miten yksilönä voi vaikuttaa.
Tule mukaan hyvässä hengessä höpöttelemään tärkeästä teemasta!

Unelmien työhaastattelu -harjoittele työhaastattelua virtuaalilaseilla
2025-02-10 13:00 - 15:00, 2025-02-11 09:00 - 11:00 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Nyt Valtti Valmennuksessa mahdollisuus tulla harjoittelemaan tai kokeilemaan työhaastattelua virtuaalitodellisuudessa. Haastatteluharjoitus tapahtuu yksityisessä tilassa VR-lasien avulla. Lasien ja ohjelman käyttöön saat apua työvalmentajilta.
Varaa oma aikasi harjoittelemaan!

Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä
2025-02-25 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan tällä viikolla työhyvinvoinnista. Työssäkäynti saattaa olla ajoittain kuormittavaa ja stressaavaa – myös silloin, kun pidämme työstämme. Pohdimme yhdessä, miten voimme pitää itsestämme huolta työelämässä ja mitkä asiat vaikuttavat myönteisesti työhyvinvointiimme. Tervetuloa mukaan, ryhmä on avoin kaikille eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

Tutustuminen Haagan toimintataloon 26.2. klo 9.00
2025-02-26 09:00 - 10:00
tervetuloa tutustumaan Haagan toimintataloon keskiviikkona 26.2. klo 9.00. Tutustumiskierros alkaa 1. kerroksen kahvilasta ja kestää noin tunnin.

Kuukauden aloitus: Muovittoman maaliskuun ympäristöteko
2025-03-03 10:00 - 11:00 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Maaliskuun ympäristöteema on ’muoviton maaliskuu’. Teeman mukaisesti kokoonnumme yhteen ja huolehdimme naapurustomme siisteydestä. Siivotaan yhdessä naapurustosta roskat pois. Roskapihdit saat meiltä. Tavataan Valtti Valmennuksen tiloissa klo 10.00. Tervetuloa mukaan!

Hyvinvointiryhmä: Hyvä uni
2025-03-04 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tällä viikolla hyvinvointiryhmän teemana on jälleen ’hyvä uni’. Keskustelun tukena käytämme uniaiheisia keskustelukortteja. Mietitään yhdessä,miten helpottaa nukahtamista ja toisaalta myös heräämistä, ja kuinka paljon on riittävästi unta. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on avoin kaikille eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun
2025-03-05 13:00 - 14:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!

Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
2025-03-12 13:00 - 14:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä.
Tällä viikolla keskustelemme oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta ja siitä, miksi se on tärkeä taito töitä hakiessa. Paikalla työvalmentajan lisäksi myös kokemusasiantuntija! Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle.

Työnhakuryhmä: CV:n profiiliteksti
2025-03-19 13:00 - 14:30, 2025-04-16 13:00 - 14:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla käsitellään profiilitekstiä. Mietitään, miten kertoa tiivistetysti itsestä ja omista vahvuuksista. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

Hyvinvointiryhmä: Keskustelua liikunnasta
2025-03-25 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään jakamaan kokemuksia ja vinkkejä liikunnasta rennolla otteella. Keskustelun tukena käytämme liikunta-aiheisia keskustelukortteja. Ryhmässä kerrataan myös uusimpia liikkumisen suosituksia. Tervetuloa, ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään osallistuminen vaadi ennakkoilmoittautumista!

Työnhakuryhmä: CV-paja
2025-03-26 13:00 - 14:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla ohjelmassa on CV:n (ansioluettelo) tekeminen Canva-ohjelmalla. Saat tarvittaessa apua CV:n suunnitteluun ja ohjelman käyttöön. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

Kuukauden aloitus: Yhdessä ulkokuntosalille
2025-03-31 10:00 - 12:00 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Toivotetaan Hissitön huhtikuu tervetulleeksi Linnunlaulun ulkokuntosalilla! Uusi Linnunlaulun ulkokuntosali sijaitsee Töölönlahdella. Lähdemme yhdessä Valtti Valmennuksesta klo 10. Kävelymatka kestää n. 35 minuuttia.
Hissittömän huhtikuun kunniaksi lähdemme yhdessä liikkeelle matalalla kynnyksellä. Vaikka menemme ryhmänä, voit osallistua juuri itsellesi sopivalla tavalla. Halutessasi voit osallistua myös vain esimerkiksi kävelyosuudelle.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Hyvinvointiryhmä: Huumori osana hyvinvointia
2025-04-01 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmät jatkuvat tuttuun tapaan vaihtuvine teemoineen tiistaisin kello 11-12.30. Tällä viikolla teemana on huumori. Huumori on osa meidän jokaisen arkea tavalla tai toiselle. Keskustelemme ryhmässä huumorin eri merkityksistä omassa arjessa rennolla otteella. Saat ryhmässä myös tietoa huumorin ja naurun myönteisistä psykologisista vaikutuksista. Ryhmässä on paikalla työvalmentajan lisäksi myös kokemusasiantuntija. Tervetuloa mukaan! Ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle.

Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun
2025-04-02 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään keskiviikkoisin klo 13-14.30! Kuun ensimmäisessä työnhakuryhmässä saat käytännön vinkkejä työnhakuun. Keskustelemme yhdessä rennolla otteella työnhausta – mitä asioita töitä hakiessa on hyvä huomioida ja mistä töitä kannattaa lähteä etsimään? Ryhmämme nojautuvat vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle!

Ryhmävalmennus: Mainospuhe minusta
2025-04-03 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Hissipuhe kiteyttää sinut ja osaamisesi suulliseksi käyntikortiksi. Hissipuhetta voi hyödyntää niin työelämässä, kuin muissakin esittäytymistilanteissa. Ryhmässä saat vinkkejä hissipuheen tekemiseen sekä harjoittelemiseen. Teemme harjoitteita itsenäisesti, jotka auttavat oman hissipuheen laatimisessa. Ryhmässä ei tarvitse esiintyä muiden edessä.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Hyvinvointiryhmä: Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä
2025-04-08 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on tällä viikolla työssä jaksaminen ja työhyvinvointi. Keskustelemme tyhmässä työhyvinvointiin liittyvistä teemoista – mikä meitä auttaa jaksamaan töissä ja edistää työhyvinvointiamme? Pohdimme myös kuormitustekijöitä työelämässä ja miten toimia tilanteessa, kun huomaa oman jaksamisen työelämässä olevan koetuksella. Ryhmässä on työvalmentajan lisäksi paikalla kokemusasiantuntija ja ryhmän ohjaus perustuu vertaistuen tarjoamiseen. Tervetuloa mukaan. Ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
2025-04-09 13:00 - 14:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään, jonka teemana on tällä viikolla ’osaaminen ja vahvuudet’. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen voi olla ajoittain hankalaa. Ryhmässä saat tukea oman osaamisen ja vahvuuksien hahmottamiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Teemme yhdessä aiheeseen liittyviä tehtäviä, joiden pohjalta käymme vertaistuen hengessä keskustelua. On hyvä muistaa, että osaamista karttuu muualtakin kuin työelämästä – meillä jokaisella on luonteenvahvuuksia ja esimerkiksi harrastusten kautta kerrytettyä osaamista, jota voimme hyödyntää myös työnhaussa. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle!

Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
2025-04-09 13:00 - 14:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään, jonka teemana on tällä viikolla ‘osaaminen ja vahvuudet’. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen voi olla ajoittain hankalaa. Ryhmässä saat tukea oman osaamisen ja vahvuuksien hahmottamiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Teemme yhdessä aiheeseen liittyviä tehtäviä, joiden pohjalta käymme vertaistuen hengessä keskustelua. On hyvä muistaa, että osaamista karttuu muualtakin kuin työelämästä – meillä jokaisella on luonteenvahvuuksia ja esimerkiksi harrastusten kautta kerrytettyä osaamista, jota voimme hyödyntää myös työnhaussa.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle!

Hyvinvointiryhmä: Kulttuurihyvinvointi
2025-04-15 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Hyvinvointiryhmän teemana on tällä viikolla kulttuuri. Kulttuuri voi olla hyvin huomaamatta osa meidän jokaisen hyvinvointia ja arkea. Ryhmässä keskustelemme kulttuurin eri ulottuvuuksista ja siitä, miten kulttuuri näkyy meidän jokaisen elämässä. Rakennamme ryhmän aikana yhdessä ’kulttuurikartan’, jonka avulla pääsemme pohtimaan ympäröimäämme kulttuuria arjen tasolla. Ryhmässä saat myös ’kulttuurivinkkejä’ työvalmentajaltamme sekä kokemusasiantuntijaltamme. Tervetuloa mukaan keskustelemaan kulttuurista! Ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Unelmakartta -työpaja: Unelmien työelämä
2025-04-17 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Valtti Valmennuksen työvalmentaja Matleena järjestää torstaina 17.4. klo 11-12.30 Unelmakartta -työpajan. Työpajan teemana on ’Unelmien työelämä’. Millaisessa työympäristössä sinä tekisit mieluiten töitä? Millaisia työkaverisi olisivat? Millainen on turvallinen työpaikka? Pureudumme esimerkiksi näihin kysymyksiin unelmakartta -harjoituksen avulla! Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit ilmestyä paikalle matalalla kynnyksellä!

Hyvinvointiryhmä: Stressinhallinta ja rentoutuminen
2025-04-22 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Kaupunkiviljelyryhmän INFO-tilaisuus Malmilla
2025-04-29 13:30 - 15:30 | Green City Farm c/o Perho Liiketalousopisto, Vanha Helsingintie 13, Helsinki, 00700
Tervetuloa kuulemaan infoa Niemikotisäätiön ja Green City Farmin yhteisestä kaupunkiviljelyryhmästä. Ryhmä kokoontuu Malmilla torstaisin klo 14-16.
Infotilaisuus on tarkoitettu sekä entisille ryhmäläisille että uusille toiminnasta kiinnostuneille. Kahvitarjoilu. Ilmoittaudu ohjaajille.

Kuukauden aloitus: Retki ‘Roskaa!’-näyttelyyn
2025-05-05 10:00 - 12:00 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
’Touhukas toukokuu’ on täällä! Sen kunnaiksi teemme retken Helsingin kaupunginmuseon näyttelyyn nimeltä ’Roskaa!’. Roskaa-näyttely käsittelee kotitalousjätteiden kiertokulkua ja ympäristövastuun merkitystä eri aikakausina. Näyttelyssä saat selville, mistä helsinkiläisten roskat koostuvat, mihin ne päätyvät ja miten ne vaikuttavat ympäristöömme. Näyttely on maksuton. Lähdemme Valtti Valmennuksesta maanantaina 5.5. klo 10.00 yhdessä kohti Helsingin kaupunginmuseota. Retkelle ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, tervetuloa!

Hyvinvointiryhmä: Vertaistukea jännittämiseen
2025-05-06 11:00 - 12:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Tervetuloa Valtti Valmennuksen matalan kynnyksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Tämän viikon ryhmän teemana on jännittäminen. Keskustelemme ryhmässä vertaistuen hengessä erityisesti sosiaalisesta jännittämisestä. Jännityksen kanssa voi oppia elämään ja tunnetta sietämään. On myös olemassa keinoja jännittämisen lievittämiseen. Ryhmää on ohjaamassa työvalmentaja Matleena sekä kokemusasiantuntija Sanna-Mari. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja ryhmä on kaikille avoin!
