Valtti Valmennus

Events

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

Tänään

Filters

Changing any of the form inputs will cause the list of events to refresh with the filtered results.

  • Valtti Valmennuksen CV-paja

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennukseen tekemään CV Canva-ohjelmaa käyttäen. Ryhmää ovat ohjaamassa Valtti Valmennuksen työvalmentajat sekä kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

  • Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike - niin kotiaskareet ja kävelylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

  • Työnhakuryhmä: Aktivoituminen työhaussa

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Tällä viikolla käsitellään työnhaussa aktivoitumista. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Tässä ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Työelämäryhmä: MINÄKUVA

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Millainen minä olen? Miten motivoidun? Millaisia asioita sanon itselleni? Haluanko muuttua tai vahvistua? Itseensä tutustumisesta voi alkaa myös tuloksekas työelämään hakeutuminen.

  • Hyvinvointi: Stressin hallinta ja rentoutuminen

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11.00. Tällä viikolla keskustelemme stressistä, sen aiheuttajista ja siitä, voiko stressiä hallita? Jaamme ryhmässä vinkkejä stressin hallintaan ja rentoutumiseen. Lopuksi teemme yhdessä ohjatun rentoutumisharjoituksen. Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

  • Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen työnhakuryhmässä käsittelemme työnhakuun liittyviä vaihtuvia teemoja. Tällä kertaa ryhmässä keskustellaan oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen on erityisen tärkeää, kun lähdetään hakemaan töitä. Esimerkiksi CV:tä laatiessa, työhakemusta tehdessä ja työhaastattelussa on tärkeää osata kertoa omasta osaamisesta sekä omista vahvuuksista. Tervetuloa mukaan, ryhmätoimintamme on kaikille avointa eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Työelämäryhmä: POLKUJA OPINTOIHIN

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Käydään läpi Suomen koulutusjärjestelmää. Se tarjoaa monia mahdollisuuksia harpata eteenpäin elämässä. — Kaikille avoin ryhmä.

  • Hyvinvointi: Jännittäminen

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan vertaistuellisesti jännittämisestä. Mikä meitä jännittää ja voiko jännittämiseen itse vaikuttaa? Entä onko jännittäminen aina huono asia? Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!

  • Työelämäryhmä: POLKUJA TYÖELÄMÄÄN

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Työelämää kohti kulkee erilaisia reittejä. Myös monenlaista tukea on tarjolla. Millainen malli tuntuisi itselle sopivalta ja mahdolliselta? Tule pohdiskelemaan. — Kaikille avoin ryhmä.

  • Kokemusasiantuntijan INFO: Erityisherkkyys

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tiesitkö, että noin 15% ihmisistä on tunne- ja aistiherkkiä? Se on synnynnäinen hermoston ominaisuus. Tieto herkkyydestä lisää ymmärrystä ja itsetuntemusta, sekä tukee herkkyyden huomioon ottamisessa. Kokemusasiantuntijamme Aino järjestää Valtti Valmennuksen tiloissa 20.2. klo 13.30-15.00 erityisherkkyysinfon. Ilmoittautumiset infoon 18.2. mennessä emma.heikkinen@niemikoti.fi tai puh. 050 449 7428. Tervetuloa!

  • Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan tällä viikolla työhyvinvoinnista. Työssäkäynti saattaa olla ajoittain kuormittavaa ja stressaavaa - myös silloin, kun pidämme työstämme. Pohdimme yhdessä, miten voimme pitää itsestämme huolta työelämässä ja mitkä asiat vaikuttavat myönteisesti työhyvinvointiimme. Tervetuloa mukaan, ryhmä on avoin kaikille eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

  • Työnhakuryhmä: CV-paja

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla ohjelmassa on CV:n (ansioluettelo) tekeminen Canva-ohjelmalla. Saat tarvittaessa apua CV:n suunnitteluun ja ohjelman käyttöön. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Hyvinvointiryhmä: Hyvä uni

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tällä viikolla hyvinvointiryhmän teemana on jälleen 'hyvä uni'. Keskustelun tukena käytämme uniaiheisia keskustelukortteja. Mietitään yhdessä,miten helpottaa nukahtamista ja toisaalta myös heräämistä, ja kuinka paljon on riittävästi unta. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on avoin kaikille eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

  • Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!

  • Työelämäryhmä: Minäkuvan merkitys työelämässä

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Millainen minä olen? Miten motivoidun? Millaisia asioita sanon itselleni? Haluanko muuttua tai vahvistua? Itseensä tutustumisesta voi alkaa myös tuloksekas työelämään hakeutuminen. - Kaikille avoin ryhmä.

  • Hyvinvointiryhmä: Vinkkejä ruokailuun

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla ruokailusta - mistä ruokavaliosi koostuu ja onko siinä jotain mitä haluaisit muuttaa? Entä käytätkö ruoanlaitossa reseptejä? Keskustelun tukena käytämme ruokateemaisia keskustelukortteja. Ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!

  • Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla keskustelemme oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta ja siitä, miksi se on tärkeä taito töitä hakiessa. Paikalla työvalmentajan lisäksi myös kokemusasiantuntija! Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle.

  • Työnhakuryhmä: CV:n profiiliteksti

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla käsitellään profiilitekstiä. Mietitään, miten kertoa tiivistetysti itsestä ja omista vahvuuksista. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Työelämäryhmä: Työllisyyspalvelut tutuksi

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Työllisyyspalvelun asiakkuus kannattaa. Voit olla työnhakija, vaikka olisit työkyvyttömyyseläkkeellä tai kuntoutustuella. Tule tutustumaan asiaan, niin tiedät, mihin kaikkeen olet oikeutettu työnhakijana. - KAIKILLE AVOIN RYHMÄ.

  • Hyvinvointiryhmä: Keskustelua liikunnasta

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään jakamaan kokemuksia ja vinkkejä liikunnasta rennolla otteella. Keskustelun tukena käytämme liikunta-aiheisia keskustelukortteja. Ryhmässä kerrataan myös uusimpia liikkumisen suosituksia. Tervetuloa, ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään osallistuminen vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Työnhakuryhmä: CV-paja

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla ohjelmassa on CV:n (ansioluettelo) tekeminen Canva-ohjelmalla. Saat tarvittaessa apua CV:n suunnitteluun ja ohjelman käyttöön. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • INFO tuetusta keikkatyöstä Valtti Valmennuksessa

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen on mahdollista järjestää valmennuksessa oleville tuettua keikkatyötä. Infossa esitellään tuetun keikkatyön mallia. Esimerkiksi: Millaista työtä on tarjolla? Mitä valmentajan tuki työkeikoilla tarkoittaa? Miten keikat avataan Workpilots-sovelluksella?

  • Kuukauden aloitus: Yhdessä ulkokuntosalille

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Toivotetaan Hissitön huhtikuu tervetulleeksi Linnunlaulun ulkokuntosalilla! Uusi Linnunlaulun ulkokuntosali sijaitsee Töölönlahdella. Lähdemme yhdessä Valtti Valmennuksesta klo 10. Kävelymatka kestää n. 35 minuuttia. Hissittömän huhtikuun kunniaksi lähdemme yhdessä liikkeelle matalalla kynnyksellä. Vaikka menemme ryhmänä, voit osallistua juuri itsellesi sopivalla tavalla. Halutessasi voit osallistua myös vain esimerkiksi kävelyosuudelle. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.  

  • Hyvinvointiryhmä: Huumori osana hyvinvointia

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmät jatkuvat tuttuun tapaan vaihtuvine teemoineen tiistaisin kello 11-12.30. Tällä viikolla teemana on huumori. Huumori on osa meidän jokaisen arkea tavalla tai toiselle. Keskustelemme ryhmässä huumorin eri merkityksistä omassa arjessa rennolla otteella. Saat ryhmässä myös tietoa huumorin ja naurun myönteisistä psykologisista vaikutuksista. Ryhmässä on paikalla työvalmentajan lisäksi myös kokemusasiantuntija. Tervetuloa mukaan! Ryhmiimme ei...

  • Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään keskiviikkoisin klo 13-14.30! Kuun ensimmäisessä työnhakuryhmässä saat käytännön vinkkejä työnhakuun. Keskustelemme yhdessä rennolla otteella työnhausta - mitä asioita töitä hakiessa on hyvä huomioida ja mistä töitä kannattaa lähteä etsimään? Ryhmämme nojautuvat vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle!

  • Ryhmävalmennus: Mainospuhe minusta

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Hissipuhe kiteyttää sinut ja osaamisesi suulliseksi käyntikortiksi. Hissipuhetta voi hyödyntää niin työelämässä, kuin muissakin esittäytymistilanteissa. Ryhmässä saat vinkkejä hissipuheen tekemiseen sekä harjoittelemiseen. Teemme harjoitteita itsenäisesti, jotka auttavat oman hissipuheen laatimisessa. Ryhmässä ei tarvitse esiintyä muiden edessä. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

  • Hyvinvointiryhmä: Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on tällä viikolla työssä jaksaminen ja työhyvinvointi. Keskustelemme tyhmässä työhyvinvointiin liittyvistä teemoista - mikä meitä auttaa jaksamaan töissä ja edistää työhyvinvointiamme? Pohdimme myös kuormitustekijöitä työelämässä ja miten toimia tilanteessa, kun huomaa oman jaksamisen työelämässä olevan koetuksella. Ryhmässä on työvalmentajan lisäksi paikalla kokemusasiantuntija ja ryhmän ohjaus perustuu vertaistuen tarjoamiseen. Tervetuloa mukaan. Ryhmiimme...

  • Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään, jonka teemana on tällä viikolla 'osaaminen ja vahvuudet'. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen voi olla ajoittain hankalaa. Ryhmässä saat tukea oman osaamisen ja vahvuuksien hahmottamiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Teemme yhdessä aiheeseen liittyviä tehtäviä, joiden pohjalta käymme vertaistuen hengessä keskustelua. On hyvä muistaa, että osaamista karttuu muualtakin kuin työelämästä - meillä jokaisella...

  • Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään, jonka teemana on tällä viikolla ‘osaaminen ja vahvuudet’. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen voi olla ajoittain hankalaa. Ryhmässä saat tukea oman osaamisen ja vahvuuksien hahmottamiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Teemme yhdessä aiheeseen liittyviä tehtäviä, joiden pohjalta käymme vertaistuen hengessä keskustelua. On hyvä muistaa, että osaamista karttuu muualtakin kuin työelämästä – meillä jokaisella...

  • Hyvinvointiryhmä: Kulttuurihyvinvointi

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Hyvinvointiryhmän teemana on tällä viikolla kulttuuri. Kulttuuri voi olla hyvin huomaamatta osa meidän jokaisen hyvinvointia ja arkea. Ryhmässä keskustelemme kulttuurin eri ulottuvuuksista ja siitä, miten kulttuuri näkyy meidän jokaisen elämässä. Rakennamme ryhmän aikana yhdessä 'kulttuurikartan', jonka avulla pääsemme pohtimaan ympäröimäämme kulttuuria arjen tasolla. Ryhmässä saat myös 'kulttuurivinkkejä' työvalmentajaltamme sekä kokemusasiantuntijaltamme. Tervetuloa mukaan keskustelemaan kulttuurista! Ryhmiimme...

  • Työnhakuryhmä: CV:n profiiliteksti

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla käsitellään profiilitekstiä. Mietitään, miten kertoa tiivistetysti itsestä ja omista vahvuuksista. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Unelmakartta -työpaja: Unelmien työelämä

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen työvalmentaja Matleena järjestää torstaina 17.4. klo 11-12.30 Unelmakartta -työpajan. Työpajan teemana on 'Unelmien työelämä'. Millaisessa työympäristössä sinä tekisit mieluiten töitä? Millaisia työkaverisi olisivat? Millainen on turvallinen työpaikka? Pureudumme esimerkiksi näihin kysymyksiin unelmakartta -harjoituksen avulla! Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit ilmestyä paikalle matalalla kynnyksellä!

  • Hyvinvointiryhmä: Stressinhallinta ja rentoutuminen

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

  • Mental Health Art Week: Info & Työpaja

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Huhtikuun info järjestetään tällä kertaa työpajana Valtti Valmennuksen tiloissa. Info koskee toukokuussa 19.–25. järjestettävää Mental Health Art Week 2025 -tapahtumaviikkoa. Työpajan yhteydessä pohdimme myös taiteen ja luovuuden merkitystä hyvinvointiin. Työpajassa on mahdollista koristella itselleen ruukku (halutessasi se voi myös olla esim. pelti- tai lasipurkki) serviettitekniikalla. Tekniikka ei vaadi aiempaa tietämystä, osaamista tai taiteellisuutta. Ohjaaja opastaa...

  • Kuukauden aloitus: Retki ‘Roskaa!’-näyttelyyn

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    'Touhukas toukokuu' on täällä! Sen kunnaiksi teemme retken Helsingin kaupunginmuseon näyttelyyn nimeltä 'Roskaa!'. Roskaa-näyttely käsittelee kotitalousjätteiden kiertokulkua ja ympäristövastuun merkitystä eri aikakausina. Näyttelyssä saat selville, mistä helsinkiläisten roskat koostuvat, mihin ne päätyvät ja miten ne vaikuttavat ympäristöömme. Näyttely on maksuton. Lähdemme Valtti Valmennuksesta maanantaina 5.5. klo 10.00 yhdessä kohti Helsingin kaupunginmuseota. Retkelle ei tarvitse ilmoittautua...

  • Hyvinvointiryhmä: Vertaistukea jännittämiseen

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen matalan kynnyksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Tämän viikon ryhmän teemana on jännittäminen. Keskustelemme ryhmässä vertaistuen hengessä erityisesti sosiaalisesta jännittämisestä. Jännityksen kanssa voi oppia elämään ja tunnetta sietämään. On myös olemassa keinoja jännittämisen lievittämiseen. Ryhmää on ohjaamassa työvalmentaja Matleena sekä kokemusasiantuntija Sanna-Mari. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja ryhmä on kaikille avoin!

  • Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla tarjolla vinkkausta työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Ryhmävalmennus: HISSIPUHE – mainospuhe minusta

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Hissipuhe kiteyttää sinut ja osaamisesi suulliseksi käyntikortiksi. Hissipuhetta voi hyödyntää niin työelämässä, kuin muissakin esittäytymistilanteissa. Ryhmässä saat vinkkejä hissipuheen tekemiseen sekä harjoittelemiseen. Teemme harjoitteita itsenäisesti, jotka auttavat oman hissipuheen laatimisessa. Ryhmässä ei tarvitse esiintyä muiden edessä. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

  • Hyvinvointiryhmä: Luonto osana hyvinvointia

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30! Tällä viikolla ryhmän teemana on luonto. Oletko ikinä pohtinut ympäröivän luonnon ja hyvinvointimme yhteyttä? Jokainen meistä kokee jonkinlaista yhteyttä luontoon. Luonto saattaa olla osa arkeamme ja hyvinvointiamme huomaamattammekin, myös kaupunkiolosuhteissa. Ryhmässä keskustelemme tämän lisäksi siitä, miten voimme vahvistaa luontoyhteyttämme ja luonnon merkitystä osana arjenhyvinvointia. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua...

  • Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään, jonka teemana on tällä viikolla ‘osaaminen ja vahvuudet’. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen voi olla ajoittain hankalaa. Ryhmässä saat tukea oman osaamisen ja vahvuuksien hahmottamiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Teemme yhdessä aiheeseen liittyviä tehtäviä, joiden pohjalta käymme vertaistuen hengessä keskustelua. On hyvä muistaa, että osaamista karttuu muualtakin kuin työelämästä – meillä jokaisella...

  • Hyvinvointiryhmä: Vertaistukea ilmastoahdistukseen

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen työvalmentaja Matleena ja kokemusasiantuntija Sanna-Mari ohjaavat tällä viikolla vertaistukiryhmän liittyen ilmastoahdistukseen (=ilmastonmuutosahdistukseen). Ilmastonmuutos ahdistaa monia, ja on tärkeää muistaa ettei ole tunteidensa kanssa yksin. Mikäli sinua ahdistaa tai mietityttää ilmastonmuutokseen liittyvät aiheet olet tervetullut osallistumaan ryhmään. Keskustelemme vertaistuen hengessä tavoista lievittää ilmastoahdistusta. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!

  • Työnhakuryhmä: CV-paja

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla ohjelmassa on CV:n (ansioluettelo) tekeminen Canva-ohjelmalla. Saat tarvittaessa apua CV:n suunnitteluun ja ohjelman käyttöön. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!

  • Työpaja: Yhteisötaidetta

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksessa järjestetään Mental Health Art Week -viikolla luova ja toiminnallinen työpaja. Työpajassa tehdään yhteinen taideteos johon on mahdollista piirtää ja kirjoittaa, sekä leikata ja liimata lehdistä löytyviä sopivia leikkeitä. Yhteisötaideteoksen teemana on unelmien työelämä. Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, voit vain saapua paikalle!

  • Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset 2025

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Ryhmässä on viikoittain vaihtuvat hyvinvointiin liittyvät teemat. Tällä viikolla saat tietoa uusimmista liikuntasuosituksista. Uusissa liikuntasuosituksissa huomioidaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäksi myös kaikki kevyt liikuskelu sekä riittävä uni. Tiesitkö, että liikunta tekee hyvää myös mielenterveydelle? Tervetuloa mukaan keskustelemaan ja kuuntelemaan! Ryhmää ohjaavat työvalmentaja Matleena ja kokemusasiantuntija Sanna-Mari.

  • INFO: Selkokieli

    Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, Finland

    Valtti Valmennuksen kokemusasiantuntija Aino järjestää 28.5. klo 13.30-15 Selkokieli-infon. Selkokielestä hyötyvät kaikki, mutta erityisesti sote-palveluiden asiakkaat ja työntekijät. Kannustamme myös alan ammattilaisia osallistumaan infoon. Infoon osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen 26.5. mennessä. Voit ilmoittautua infoon joko soittamalla työvalmentajallemme Matleenalle puh. 0407009790 tai sähköpostitse matleena.huovio@niemikoti.fi. Voit osallistua infoon joko paikan päällä Valtti Valmennuksessa, tai etänä Teamsin välityksellä.