Malmin mindfulness
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandMindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Mindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Valtti Valmennuksen CV-pajassa saat apua CV:n eli ansioluettelon tekemiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Työpajassa tutustumme osaamispohjaisen CV:n rakentamiseen sekä Canva-ohjelman käyttöön. CV-pajaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon eikä CV-pajaan osallistuminen vaadi valmennuksessa olemista. Tervetuloa siis mukaan matalalla kynnyksellä!
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Yhteisön omaa ohjelmaa, esim. pelejä, ulkoilua, musiikin kuuntelua yms.
Rentoa yhdessäoloa lämpimien juomien äärellä. Samalla mahdollista esim. piirtää, maalata tai tehdä käsitöitä. Kaikille avoin, ei ilmoittautumista.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Sisältää puuron, leipää, leivänpäällisiä, jugurttia, hedelmiä, kahvia, teetä ja mehua. Hinta aamiaiselle 3 e, sisältää myös iltapäiväkahvin.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-13 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin sekä käydään kuulumiskierros.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, viherkasvien kastelu ja pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.10. (Pihatalkoot)
Musisointia eri soittimilla, menetelmillä ja teemoilla.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Pieniä puutöitä käsityökaluilla. Ilmoittaudu.
Visuaalista taidetta vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää Malmilla 3.9. ja 24.9, koska teemme syyskuussa retkiä taidemuseoihin. Yhteislähtö Malmilta klo 12.30. KE 3.9. Kiasma: Kivi, paperi, sakset -kokoelmanäyttely, Monira Al Qadiri: Deep Fate sekä Dafna Maimon: Oireita. KE 24.9. Helsingin kaupunginmuseo: Roskaa! – Mitä jätämme jälkeemme, Krunikan kortteleissa ja Helsingin...
Puutarhan ja pihan hoitoa ym. luontoon liittyvää toimintaa.
Opitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Learning English together by talking about different items.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Jamibändissä vapaata bändisoittoa. Bänditilassa mikrofoneja, rummut, sähkökitara, basso ja koskettimet. 2.10. ryhmä poikkeuksellisesti klo 13:30-15. Kaikille avoin, ei ilmoittautumista.
Jo kolmatta kesää yhteistyössä Perho-liiketalousopiston Green City Farm -toiminnan kanssa: Keväästä syksyyn kestävää peltotoimintaa. Peltoryhmään osallistumalla näet kasvin koko kasvukaaren siemenestä sadonkorjuuseen.
Kaupunkiviljelyryhmä kokoontuu ryhmän alussa Malmin päivätoimintakeskuksella. Malmilla kahvitarjoilu ja yhteislähtö klo 14.15 viereiselle Perhon Green City Farmin pellolle. Malmilta saat mukaasi myös puutarhahanskat. Kaupunkiviljelyryhmä toimii toukokuusta lokakuulle.
Päivätoiminnan sadonkorjuuteemaiset syysjuhlat kaikille niemikotisäätiöläisille. Myös omaiset/läheiset ovat tervetulleita. Ohjelmassa m. livemusiikkia, yhteisötaidetta ja sadonkorjuukeitto Green City Farm -pellon antimista. Torstaina 16.10.2025 kello 14–16 Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9 Ei ilmoittautumista – paitsi jos tulette isommalla porukalla jostain säätiön yksiköstä: malmi@niemikoti.fi tai 050 404 0025/050 404 0026
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-13 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, viherkasvien kastelu ja pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Letkeää tanssillista jumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Taiteen tekemistä erilaisin välinein ja menetelmin. Ei vaadi aiempaa harrastuneisuutta, mielenkiinto riittää. Ilmoittaudu.
Tutustutaan yhdessä pianon, kitaran ja ukulelen soiton alkeisiin ja soitetaan helppoja kappaleita. Max. 6 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Lokakuun 2025 perjantait 3.10. klo 13–15 – kuntosali & rentoutus (gongi)10.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali17.10. klo 13–15 – Asahi ja rentoutus24.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali31.10. klo 12–16.30 – kuntosali ja leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, HkiTeppo 050-5882282
Mitä kuvioita syksy tuo tullessaan, jotain uutta, vaiko rutinoituneempaa menoa? Tule kanssamme keskustelemaan syksyisistä kuvioista Niilon chat-kahvilaan maanantaina 20.10 klo 17-18. Baristana silloin Sanniainen. Tervetuloa! Mikäli sinulla ei vielä ole Niiloa, saat sen täältä niilo.niemikoti.fi
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Sisältää puuron, leipää, leivänpäällisiä, jugurttia, hedelmiä, kahvia, teetä ja mehua. Hinta aamiaiselle 3 e, sisältää myös iltapäiväkahvin.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-13 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin sekä käydään kuulumiskierros.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, viherkasvien kastelu ja pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Yhteisön yhteisiä talon töitä; siivousta, pihatöitä, keittiötöitä, sisustusta yms.
Leivotaan yhdessä esimerkiksi keksejä, muffinsseja, pullaa tai sämpylöitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tukiyhdistys Majakassa syksyn ajan joka toinen maanantai klo 11.30 (25.8.–15.12.) Tukiyhdistys Majakka ry, Teuvo Pakkalan tie 1 A, Helsinki Maksuton ja avoin ryhmä. Ohjaajana Majakan työntekijä Eija Wallinheimo Lisätietoja: Eija 050 469 8222 tai Moniääniset 040 830 9663
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy ravitsevaa arkiruokaa ja välillä lisäksi salaattia. Lounaan hinta 3 e, sisältää iltapäiväkahvin.
Rauhallista, kaikille soveltuvaa liikuntaa, sään salliessa ulkona.
Helppoja seurapelejä mukavassa seurassa. Hyllystä löytyy mm. Dixit, Dobble, Carcassonne, Bananagrams ja Saboteur. Voit myös tuoda pelattavaksi omia pelejä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
"Niilo tuo lisää tukea ja yhteisöllisyyttä palveluidenkäyttäjille – helposti ja digitaalisesti!" Kahvilan teemat vaihtelevat? Chat-kavilat ovat rentoa rupattelua tunnin ajan chattaillen ?? Niilo ? Helppo tapa vahvistaa osallisuutta: Tämä mobiilisovellus antaa palveluidenkäyttäjille mahdollisuuden olla yhteydessä, saada vertaistukea ja löytää tietoa silloin, kun he sitä tarvitsevat. Pieni vinkkaus sovelluksesta voi avata heille uuden tukikanavan! ? Kannattaa...