Rento jooga Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Opitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Sopii kaikille kiinnostuneille, ei taitotasovaatimuksia. Conversation in English. No skill level requirements.
Aiheena Helsingin Työllisyyspalvelut ja työnteko eläkkeensaajana. Tule kuulemaan, millaisia mahdollisuuksia työllistymisen edistämiseksi avautuu Työllisyyspalvelujen asiakkaana. Jutellaan myös siitä, miten sovittaa tulonsa etuuksiin.
Kaupunkiviljelyryhmän esittely Perho Liiketalousopiston Malmin toimipisteen auditoriossa (Osoite Vanha Helsingintie 13). Niemikotisäätiön ja Green City Farmin kaupunkiviljelyryhmät pyörähtävät taas käyntiin toukokuun alusta alkaen. Tule kuuntelemaan mitä kaupunkiviljely tarkoittaa ja mitä mukavaa luontolähtöistä tekemistä ryhmä voisi sinulle tarjota.
Kaupunkiviljelyryhmän esittely Perhon liiketalousopistolla. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-14. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
8 ensimmäisenä paikalle tullutta mahtuu mukaan ryhmään.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Tule rupattelemaan muiden kanssa, lukemaan lehtiä tai vaikkapa tekemään valmiiksi keskeneräisiä projektejasi. Tarjolla kahvit /teet ja keksit 1 €/pvä.
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan!
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Vappu Etkot Valtti Valmennuksen Viikon aloitus -ryhmässä.
Yhteisöpäivän tehtäviä, esim. piha-/puutarhatyöt, sisustus, siivous, yhteisökokous.
Lounas yhteisöpäivään osallistuville, maksullinen.
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Iloa ulkoilusta -liikuntaryhmä klo 12.30-16.00. Lähtö Malmin päivätoimintakeskukselta klo 12.30. 8.4. Geokätköily 15.4. Kävely Seurasaaressa 22.4. Malmin ulkokuntosali (paluu klo 15 mennessä) 29.4. Kivinokan esteetön luontopolku ja lintulava Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kuvataideryhmä, ilmoittaudu.
Jännittäminen on hyvinkin yleistä, mutta toisinaan jännittäminen voi alkaa rajoittaa elämää. Pienryhmässä pohditaan yhdessä, miten jännittämisen voisi hyväksyä ja miten sen kanssa voisi oppia elämään. Jaetaan kokemuksia ja keinoja jännittämisen helpottamiseen. Voiko jännitystä ajatella voimavarana? Ryhmää ohjaa Valtti Valmennuksen työvalmentaja kokemusasiantuntijan kanssa. Ryhmään voi tulla ihan vain kuuntelemaan eikä omia kokemuksia ole pakko jakaa.
Tutustutaan yhdessä pianon, kitaran ja ukulelen soiton alkeisiin ja soitetaan yhdessä helppoja kappaleita. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa, esim. rentoutusta, ulkoilua, musiikin kuuntelua, kädentaitoja.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja Malmin bändistä voi kysyä ohjaaja Tapio Kojolta.
Rentoa taiteilua luovalla otteella ja vähän yllättävilläkin välineillä.
Rentoa taiteilua erilaisilla ja vähän yllättävilläkin välineillä.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tänään aiheena harrastukset ja vapaa-aika. Tule kuulemaan ilmaisista/edullisista tavoista harrastaa, juttelemaan omista kiinnostuksen kohteista, sekä kertomaan harrastuksistasi.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Ryhmä toimii toukokuusta lokakuuhun (heinäkuu taukoa). Kokoontuminen ryhmän alussa Malmin päivätoimintaan. https://youtu.be/CROvZBijTY8
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-14. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
8 ensimmäisenä paikalle tullutta mahtuu mukaan ryhmään.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Tule rupattelemaan muiden kanssa, lukemaan lehtiä tai vaikkapa tekemään valmiiksi keskeneräisiä projektejasi. Tarjolla kahvit /teet ja keksit 1 €/pvä.
Tervetuloa tutustumaan taloomme ja toimintaamme! Avoin info on tarkoitettu kaikille toiminnastamme kiinnostuneille (opiskelijat, ammattilaiset, toipujat, omaiset...). Kahvitarjoilu!
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan!
Lähde mukaan keväiseen Kesäharjuun! Luvassa mukavaa keväistä ohjelmaa, mm. piha- ja lautapelejä, kädentaitoja, liikkumista ja tietenkin saunomista ja hyvää ruokaa. Leirille voivat ilmoittautua kaikki Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjät. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän tehtäviä, esim. piha-/puutarhatyöt, sisustus, siivous, yhteisökokous.
Lounas yhteisöpäivään osallistuville, maksullinen.