Malmilla aloittaa uusi bändi, joka lähtee yhdessä harjoittelemaan bändisoittoa alkeista eteenpäin. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Max. 4 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Toiminnan ja tilojen esittely kaikille toiminnasta kiinnostuneille. Ei ilmoittautumista. Tervetuloa!
Rentoa vapaamuotoista yhdessäoloa ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus vapaamuotoisen oleskelun lisäksi tehdä esim. käsitöitä, kuvista tai musisoida.
Tule soittamaan tai kuuntelemaan! Valitaan yhdessä soitettavat biisit. Elviksestä löytyy monipuolisesti soittimia.
Kahvilassa on eri teemoja ja rentoa rupattelua tunnin ajan chattaillen. Tervetuloa! Jos sinulla ei ole vielä Niiloa, voit ladata sen täältä https://niilo.niemikoti.fi
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Kuvataideryhmä. Kaikille sopivaa kuvallista työskentelyä, ei vaadi erityisosaamista.
Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.
Uni ja terveys Mietitään ja tutkitaan miten unen laatu ja määrä vaikuttaa hyvinvointiisi.
Toivottu leivontaryhmä on täällä! Leivomme yhdessä keksejä, muffinsseja, pullaa tai sämpylöitä.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Kesällä 2024, 21.5.–13.8. joka tiistai klo 12-13. Tukiyhdistys Karvinen Malmin raitti 19, 00700 Helsinki Maksuton ja avoin ryhmä. Ohjaajana vertaisohjaaja. Lisätietoa ja tiedon mahdollisista peruutuksista saat Karvisesta: 050 554 3115 / tukiyhdistys@kolumbus.fi
Osallistujien kesken päätetään mitä lautapeliä pelataan. Elviksessä monipuolisesti eri lautapelejä ja mahdollisuus tuoda myös mukana lautapeli.
Vuorovaikutusta tukevia draamaharjoituksia ryhmässä lempeässä ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Ilmoittaudu.
Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Moniaistinen taideryhmä. Aikaisempaa kokemusta taidetyöskentelystä ei tarvita. Ilmoittautuminen tähän ryhmään ennakkoon.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Helppoa kirjontaa kankaalle ja paperille. Pysähdytään pienten pistojen, kauniiden värien ja rentouttavan tekemisen äärelle. Ilmoittaudu.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Elviksessä monipuolinen valikoima playstation 4:n pelejä. Pelattava peli valitaan osallistujien kesken.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Visuaalista taidetta vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 2.10.
Kädentaitopaja vaihtuvin teemoin. Käytössä kaikki Elviksen materiaalit ja välineet.
Lihaskunnon ylläpitäminen on tärkeää meille kaikille. Ryhmässä salille on kivempi lähteä ja jokainen saa liikkua omassa tahdissa oman jaksamisen mukaan. Ohjaajat opastavat laitteiden turvallisessa käytössä. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13. Ilmoittaudu, Vaihtoehtoisesti Lempeää liikuntaa Villa Borgiksessa. Ilmoittauduthan. Huom: ke 11.12. Ei kuntosalia, vain Lempeä liikunta Villa Borgiksessa.
Tiesitkö, että noin 15% ihmisistä on tunne- ja aistiherkkiä? Se on synnynnäinen hermoston ominaisuus. Herkkyystieto tukee ymmärtämistä ja herkkyyden huomioon ottamista. Infon pitää kokemusasiantuntija Aino Valtti Valmennuksen tiloissa. Voit osallistua paikan päällä tai Teamsin kautta. Ilmoittautumiset 18.11. mennessä: emma.heikkinen@niemikoti.fi / 050-449 7428
Aloitamme 4.9. perusasioista, joten jos olet soittanut aiemmin, voit liittyä mukaan parin ensimmäisen kerran jälkeen. Huomaa, että ihan jokaisena keskiviikkona emme kokoonnu syysloman ja leirien takia. Muutoksiakin saattaa tulla. Varmista treenit täällä tai Tapsalta, tapio.kojo@niemikoti.fi tai puh. 050 408 2259. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, ilmaannu vain paikalle. Kaikki niemikotisäätiöläiset ovat tervetulleita! Ja huom! Ota mukaan oma...
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Opitaan ja ylläpidetään englannin kielen taitoa yhdessä. Keskustelua vaihtelevista aiheista. Let´s learn and keep up our English skills together. Conversations about changing subjects.
Vaihtuvia liikunnallisia teemoja: 14.11 Rentoa kuntosaliharjoittelua 21.11 Keilausta; Ennakkoilmoittautuminen tähän kertaan. 28.11 Pingistä Elviksessä
Villa Borgis tekee retken Nykytaiteenmuseo Kiasmaan. Retki on maksuton. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13 tai voit tulla suoraan Kiasman eteen klo 13.50. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai p. 0400-560 176.
Helppoja seurapelejä mukavassa seurassa. Hyllystä löytyy mm. Dixit, Dobble, Alias ja Trivial Pursuit. Kiinnostuksen mukaan myös haastavampia strategiapelejä. Ota oma peli mukaan! Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
Katsotaan musiikkivideoita vaihtuvin teemoin ja keskustellaan musiikista.
Viikoittain vaihtuvia kirjoitusharjoituksia. Mahdollisuus keskustella kirjoituksista.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Toiminnallinen ryhmä Klo 11.30 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Lempeää ja rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Ei vaadi aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta.
Pyjamabileet, jossa ohjemassa yöpaitamuotinäytös, onginta ja päiväsatu sekä popcornia ja leffa. Tule päivätoimintaan pyjama päällä tai vaihda pyjamaan Malmilla :)
Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 22.11.
