Miten hallita jännittämistä? Voiko jännityksen kanssa oppia elämään? Entä voiko sen kääntää voimavaraksi? Ryhmä on tarkoitettu kaikille, mutta erityisesti Sinulle, jos koet jännittämisen jollain tavalla rajoittavan elämääsi. Tule rohkeasti mukaan ja jännitetään turvallisesti yhdessä :).
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Tutustutaan yhdessä pianon, kitaran ja ukulelen soiton alkeisiin ja soitetaan yhdessä helppoja kappaleita. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa, esim. rentoutusta, ulkoilua, musiikin kuuntelua, kädentaitoja.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja Malmin bändistä voi kysyä ohjaaja Tapio Kojolta.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
tervetuloa ystävänpäivänä 14.2.2024 klo 9.00 tutustumaan Haagan toimintataloon. Samalla esittäytyy Mielenterveysyhdistys Vernetti. Vernettiläiset tarjoavat myös ystävänpäivän kunniaksi pientä purtavaa. Ydistystoimintaa pääset tutustumaan klo 9-13.00 ja toimintatalon esittelykierros alkaa klo 9.00. Tervetuloa!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Moniaistillista kuvataidetta ryhmässä. Virittäydymme päivän aiheeseen kaikin aistein ja teemme yllätyksellisen taideteoksen arvostaen omaa ja muiden tekemistä. Työt kootaan taidenäyttelyksi. Aiempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita. Ilmoittaudu!
Ryhmän aiheena: TYÖHAASTATTELU Miten valmistaudun? Millaisia kysymyksiä minulle saatetaan esittää? Työhaastattelu on tilaisuutesi näyttää työnantajalle, että olet paras henkilö tehtävään. Tule mukaan ryhmävalmennukseen lisäämään tietoa ja oppimaan uutta.
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Kuvataidetta ja käsitöitä vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Tutustutaan yhdessä erilaisiin liikuntalajeihin ja -paikkoihin. Ilmoittaudu! 10.1. keilaus 17.1. ulkoilu 24.1. jooga 31.1. sisäolympialaiset 7.2. eri lajikokeilut Liikuntamyllyssä 14.2. Gongirentoutus Elviksessä 21.2. pallopelit Helmi Center Malmilla 28.2. uinti
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa Borgis on auki. 22.2. Kiasma 29.2. Hotelli- ja ravintolamuseo
Lautapelejä ja korttipelejä rennossa tunnelmassa teekupposen äärellä. Ei ilmoittautumista. Tervetuloa pelaamaan!
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-14. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
8 ensimmäisenä paikalle tullutta mahtuu mukaan ryhmään.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Tule rupattelemaan muiden kanssa, lukemaan lehtiä tai vaikkapa tekemään valmiiksi keskeneräisiä projektejasi. Tarjolla kahvit /teet ja keksit 1 €/pvä.
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan!
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Ma 19.2. klo 10.30 Leivotaan laskiaispullia ja keitetään kaakaot Ti 20.2. klo 10.00 Retki pulkkamäkeen Ke 21.2. klo 10.00 Lumitaide ja jäälyhdyt To 22.2. klo 11.00 Retki Fallkullaan Pe 23.2. klo 10.00 Yhteislaulua ja musisointia Ilmoittaudu mukaan ja kysy lisätietoja ohjaajilta!
Yhteisöpäivän tehtäviä, esim. piha-/puutarhatyöt, sisustus, siivous, yhteisökokous.
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Lounas yhteisöpäivään osallistuville, maksullinen.
Iloa ulkoilusta -liikuntaryhmä klo 12.30-16.00. Lähtö Malmin päivätoimintakeskukselta klo 12.30. 8.4. Geokätköily 15.4. Kävely Seurasaaressa 22.4. Malmin ulkokuntosali (paluu klo 15 mennessä) 29.4. Kivinokan esteetön luontopolku ja lintulava Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kuvataideryhmä, ilmoittaudu.
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Tutustutaan yhdessä pianon, kitaran ja ukulelen soiton alkeisiin ja soitetaan yhdessä helppoja kappaleita. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja Malmin bändistä voi kysyä ohjaaja Tapio Kojolta.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
