Hyvinvointiryhmä
2024-10-29 11:00 - 12:00 (Europe/Helsinki) | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Stressitön mieli

Miten stressi on näkynyt omassa elämässäsi.
Pohditaan yhdessä keinoja stressin lieventämiseen.

Yhteisön lounas
2024-10-29 12:00 - 13:00, 2024-10-30 12:00 - 13:00 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.

Lautapelit
2024-10-29 12:00 - 15:00 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Osallistujien kesken päätetään mitä lautapeliä pelataan. Elviksessä monipuolisesti eri lautapelejä ja mahdollisuus tuoda myös mukana lautapeli.

Sulkakynät-kirjoittajaryhmä
2024-10-29 13:00 - 14:00 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
Luovaa kirjoittamista. Tehdään erilaisia ajastettuja kirjoitusharjoituksia, joissa inspiraationlähteenä voi toimia kuvat, sanat, musiikki, liike ym. Sopii aloittelijoillekin.

Tiistaidokkari
2024-10-29 13:00 - 14:30 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Katsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!

Jälleenvuokrauksen bändi
2024-10-29 13:00 - 14:30 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.

Kuvispaja
2024-10-29 15:00 - 16:30 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Vaihtuvat kuvisteemat. Käytössä kaikki Elviksen materiaalit ja välineet.

Rhythm machine (Malmin bändi)
2024-10-29 15:30 - 17:00 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland

Yhteisön aamiainen
2024-10-30 09:00 - 09:45 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.

Yhteisön aamiainen
2024-10-30 09:00 - 10:00, 2024-11-01 09:00 - 10:00 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.

Yhteisöpäivä
2024-10-30 09:00 - 13:00 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän ohjelma:
Klo 9.00 Aamiainen
Klo 10.00 Aamukokous
Klo 10.30 Talon työt
Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä
Klo 12.00 Lounas

Yhteisöpäivän aamukokous
2024-10-30 10:00 - 10:30 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.

Yhteisöpäivän aamukokous
2024-10-30 10:00 - 10:30 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.

Luonto & liikunta -kävelyryhmä
2024-10-30 10:30 - 11:15 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!

Soppakokit
2024-10-30 10:30 - 12:00 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
Tehdään ruokaa yhdessä. Ruoan hinta osallistujille 2 €.

Pleikkapelit
2024-10-30 11:00 - 13:00 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Elviksessä monipuolinen valikoima playstation 4:n pelejä. Pelattava peli valitaan osallistujien kesken.

Lempeää liikuntaa
2024-10-30 13:00 - 14:00 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.

Väriä elämään
2024-10-30 13:00 - 14:30 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Visuaalista taidetta vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Ei ryhmää 2.10.

Syksyn CV-pajat Valtti Valmennuksessa
2024-10-30 13:00 - 15:00
Kaipaatko apua ansioluettelosi eli CVsi tekemiseen tai päivittämiseen? Nyt sitä on monipuolisesti tarjolla!

CV-pajamme on jaettu kolmeen eri aiheeseen: profiiliteksti, oma osaaminen ja vahvuudet sekä CV:n tekeminen Canva-ohjelmalla. Suosittelemme osallistumaan jokaiseen kolmeen pajaan parhaimman hyödyn saamiseksi.

Profiiliteksti

Etkö tiedä mitä kirjoittaisit esittelytekstiksi ansioluetteloon? Miten työn kannalta olennaisen tiedon itsestään pystyy kertomaan lyhyesti ja ytimekkäästi? Tule pohtimaan sitä yhdessä!

keskiviikkona 14.8.2024 kello 10–11.30

torstaina 24.10.2024 kello 13–14.30

Oma osaaminen ja vahvuudet

Puuttuuko työhistoriaa tai koulutusta? Ei haittaa! Taitoja ja vahvuuksia löytyy paljon muustakin!

Tässä pajassa lähdemme ihan alusta miettimään mikä on sinun osaamistasi ja vahvuuksiasi ja mistä olet niitä kerryttänyt.

torstaina 22.8.2024 kello 13–14.30

torstaina 19.9.2024 kello 10-11.30

CVn tekeminen Canva-ohjelmalla

Saat meiltä tukea CVsi tekemiseen tai sen päivittämiseen. CV-pajassa opetellaan tekemään Canva-ohjelmalla omaa ansioluetteloa.

Joka kuukauden viimeisenä keskiviikkona kello 13–15:

28.8.2024

25.9.2024

30.10.2024

27.11.2024

EI VAADI ILMOITTAUTUMISTA – TERVETULOA MUKAAN!

Yhteystiedot

Valtti Valmennuksen käyntiosoite on Kuortaneenkatu 1, 4. kerros (00510 Helsinki)Puhelin 050 406 6500 tai sähköposti valtti@niemikoti.fi

Hyvä tietää

Halutessasi voit ottaa mukaan oman tietokoneesi.

Kässäpaja
2024-10-30 13:00 - 15:00 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Kädentaitopaja vaihtuvin teemoin. Käytössä kaikki Elviksen materiaalit ja välineet.

Ryhmävalmennusta: TYÖELÄMÄ III
2024-10-31 10:00 - 11:30 | Valtti Valmennus, Elimäenkatu 26, Helsinki, 00510, Finland
Kolmeosainen ryhmävalmennus työelämän asioista.

Osa 3. Työhyvinvointi. Työ on tarkoitus järjestää niin, että se on mielekästä ja turvallista. Työntekijän terveys ja hyvinvointi on kaikkien yhteinen etu. Miten työhyvinvointia voi edistää? Mitä on työsuojelu? Entä työn imu? Käydään läpi tällaisia asioita.

Rento jooga
2024-10-31 11:00 - 12:00 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!

Aamuliikunta ja rentoutus
2024-10-31 11:00 - 12:00 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
Leppoisaa liikuntaa mukavassa porukassa ulkona ja/tai sisällä.

Soppakokit Elviksessä
2024-10-31 11:30 - 13:00 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Kokkaillaan ja syödään yhdessä hyvää kasvisruokaa.

Hygge
2024-10-31 12:30 - 14:00 | Malmin päivätoimintakeskus, Vanha Helsingintie 9, Helsinki, 00700, Finland
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.

Kädentaitoja
2024-10-31 13:00 - 14:30 | Toimintakeskus Villa Borgis, Linnavuorentie 13, Helsinki, 00950, Finland
24.10. Neulahuovutusta
31.10. Decoupage-tekniikka

Musavideoraati
2024-10-31 13:30 - 15:00 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Katsotaan musiikkivideoita vaihtuvin teemoin ja keskustellaan musiikista.

Kirjoituspaja
2024-10-31 15:00 - 16:30 | Kulttuuripaja ELVIS, Lautatarhankatu 4, Helsinki, 00580, Finland
Viikoittain vaihtuvia kirjoitusharjoituksia. Mahdollisuus keskustella kirjoituksista.
