Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.

Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Leivotaan yhdessä esimerkiksi keksejä, muffinsseja, pullaa tai sämpylöitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.4. ja 29.4.

Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.

Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.