Aamujooga
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa, sään salliessa ulkona.
Yhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Jo kolmatta kesää yhteistyössä Perho-liiketalousopiston Green City Farm -toiminnan kanssa: Keväästä syksyyn kestävää peltotoimintaa. Peltoryhmään osallistumalla näet kasvin koko kasvukaaren siemenestä sadonkorjuuseen.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
🌿 Hyvinvoinnin ja kohtaamisen tila Tule mukaan ryhmään, jossa jaetaan kokemuksia, vahvistetaan hyvinvointia ja tehdään unelmista toteuttamiskelpoisia. Ryhmä on avoin kaikille Niemikotisäätiön palveluidenkäyttäjille. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta. Kokemusta karttuu tekemällä! Hyvinvoinnin ja kohtaamisen tila on paikka, jossa yhdessä tekeminen, keskustelu ja ideat muuttuvat teoiksi.
Rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa, sään salliessa ulkona.
Jo kolmatta kesää yhteistyössä Perho-liiketalousopiston Green City Farm -toiminnan kanssa: Keväästä syksyyn kestävää peltotoimintaa. Peltoryhmään osallistumalla näet kasvin koko kasvukaaren siemenestä sadonkorjuuseen.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Lokakuun 2025 perjantait 3.10. klo 13–15 – kuntosali & rentoutus (gongi)10.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali17.10. klo 13–15 – Asahi ja rentoutus24.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali31.10. klo 12–16.30 – kuntosali ja leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, HkiTeppo 050-5882282
Mindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Jo kolmatta kesää yhteistyössä Perho-liiketalousopiston Green City Farm -toiminnan kanssa: Keväästä syksyyn kestävää peltotoimintaa. Peltoryhmään osallistumalla näet kasvin koko kasvukaaren siemenestä sadonkorjuuseen.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Lokakuun 2025 perjantait 3.10. klo 13–15 – kuntosali & rentoutus (gongi)10.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali17.10. klo 13–15 – Asahi ja rentoutus24.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali31.10. klo 12–16.30 – kuntosali ja leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, HkiTeppo 050-5882282
Mindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Jo kolmatta kesää yhteistyössä Perho-liiketalousopiston Green City Farm -toiminnan kanssa: Keväästä syksyyn kestävää peltotoimintaa. Peltoryhmään osallistumalla näet kasvin koko kasvukaaren siemenestä sadonkorjuuseen.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Lokakuun 2025 perjantait 3.10. klo 13–15 – kuntosali & rentoutus (gongi)10.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali17.10. klo 13–15 – Asahi ja rentoutus24.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali31.10. klo 12–16.30 – kuntosali ja leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, HkiTeppo 050-5882282
Mindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Lokakuun 2025 perjantait 3.10. klo 13–15 – kuntosali & rentoutus (gongi)10.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali17.10. klo 13–15 – Asahi ja rentoutus24.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali31.10. klo 12–16.30 – kuntosali ja leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, HkiTeppo 050-5882282
Mindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Lokakuun 2025 perjantait 3.10. klo 13–15 – kuntosali & rentoutus (gongi)10.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali17.10. klo 13–15 – Asahi ja rentoutus24.10. klo 11–14 – omatoiminen kuntosali31.10. klo 12–16.30 – kuntosali ja leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, HkiTeppo 050-5882282
Käymme yhdessä aamukävelyllä lähiluonnossa. Sateella ryhmä on luontoaiheista toimintaa sisällä.
7.11. klo 13-15 - kuntosali & keskustelua 14.11. klo 13-15 - kuntosali & Mindfulness (Jennica) 21.11. klo 13-15 - kuntosali & rentoutus 28.11. klo 13-16:30 - kuntosali & leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Tämä tapahtuma kaikille Niemikotisäätiön palveluidenkäyttäjille. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, Hki...
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Teemme pienen kävelyn lähiympäristössä.
Kaikille sopivaa luovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
Käymme yhdessä aamukävelyllä lähiluonnossa. Sateella ryhmä on luontoaiheista toimintaa sisällä.
7.11. klo 13-15 - kuntosali & keskustelua 14.11. klo 13-15 - kuntosali & Mindfulness (Jennica) 21.11. klo 13-15 - kuntosali & rentoutus 28.11. klo 13-16:30 - kuntosali & leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Tämä tapahtuma kaikille Niemikotisäätiön palveluidenkäyttäjille. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, Hki...
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Teemme pienen kävelyn lähiympäristössä.
Kaikille sopivaa luovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
Käymme yhdessä aamukävelyllä lähiluonnossa. Sateella ryhmä on luontoaiheista toimintaa sisällä.
7.11. klo 13-15 - kuntosali & keskustelua 14.11. klo 13-15 - kuntosali & Mindfulness (Jennica) 21.11. klo 13-15 - kuntosali & rentoutus 28.11. klo 13-16:30 - kuntosali & leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Tämä tapahtuma kaikille Niemikotisäätiön palveluidenkäyttäjille. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, Hki...
Teemme pienen kävelyn lähiympäristössä.
Kaikille sopivaa luovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
Käymme yhdessä aamukävelyllä lähiluonnossa. Sateella ryhmä on luontoaiheista toimintaa sisällä.
7.11. klo 13-15 - kuntosali & keskustelua 14.11. klo 13-15 - kuntosali & Mindfulness (Jennica) 21.11. klo 13-15 - kuntosali & rentoutus 28.11. klo 13-16:30 - kuntosali & leffa Mitä tarvitaan mukaan? Kuntosalille sopivat vaatteet ja pyyhe jos menet suihkuun sekä tietysti sinut paikan päälle. Tämä tapahtuma kaikille Niemikotisäätiön palveluidenkäyttäjille. Kulttuuripaja Elvis, Lautatarhankatu 4, Hki...
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Yhdessäoloa ja vaihtelevaa tekemistä, esim. pelejä, ulkoilua, musiikin kuuntelua ynnä muuta mukavaa.
Lempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Mukavaa yhdessäoloa ja vaihtelevaa rentoa tekemistä.