BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tapahtumakalenteri - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kalenteri.niemikoti.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Tapahtumakalenteri
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241126T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241126T120000
DTSTAMP:20260508T220007
CREATED:20241122T082351Z
LAST-MODIFIED:20241122T082351Z
UID:10013626-1732618800-1732622400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Ryhmävalmennusta: Jännittäminen
DESCRIPTION:Suurin osa ihmisistä jännittää joskus. Toisilla sosiaalinen jännittäminen voi kuitenkin alkaa haitata arkielämää ja ihmissuhteita. Ryhmässä pohditaan turvallisessa ympäristössä jännittämisen syitä ja tutkitaan erilaisia keinoja sen lieventämiseen. Ryhmässä saa myös jännittää vapaasti ja paikalle voi tulla vaikka vain kuuntelemaankin :). Ryhmässä on mukana kokemusasiantuntija.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/ryhmavalmennusta-jannittaminen/
LOCATION:Valtti Valmennus\, Elimäenkatu 26\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Valtti Valmennus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241127T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241127T150000
DTSTAMP:20260508T220007
CREATED:20241016T124239Z
LAST-MODIFIED:20241118T113050Z
UID:10013507-1732712400-1732719600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kuntosaliryhmä/lempeä liikunta
DESCRIPTION:Lihaskunnon ylläpitäminen on tärkeää meille kaikille. Ryhmässä salille on kivempi lähteä ja jokainen saa liikkua omassa tahdissa oman jaksamisen mukaan. Ohjaajat opastavat laitteiden turvallisessa käytössä. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13. Ilmoittaudu\, \nVaihtoehtoisesti Lempeää liikuntaa Villa Borgiksessa. Ilmoittauduthan. Huom: ke 11.12. Ei kuntosalia\, vain Lempeä liikunta Villa Borgiksessa.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kuntosaliryhma/2024-11-27/
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241129T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241129T130000
DTSTAMP:20260508T220007
CREATED:20240814T075349Z
LAST-MODIFIED:20241021T105557Z
UID:10012229-1732878000-1732885200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Perjantaihyggeily
DESCRIPTION:Maailman murheet syrjään\, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/perjantaihyggeily-2/2024-11-29/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
END:VCALENDAR