BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tapahtumakalenteri - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kalenteri.niemikoti.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Tapahtumakalenteri
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250204T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250204T123000
DTSTAMP:20260504T030043
CREATED:20250120T134955Z
LAST-MODIFIED:20250121T133908Z
UID:10019899-1738666800-1738672200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset
DESCRIPTION:Tällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike – niin kotiaskareet ja kävelylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/hyvinvointiryhma-liikuntasuositukset/
LOCATION:Valtti Valmennus\, Elimäenkatu 26\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Kokemusasiantuntija- ja vertaistoiminta,Valtti Valmennus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2025/01/Nimeton-Flaijeri-A4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250204T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250204T140000
DTSTAMP:20260504T030043
CREATED:20250117T114715Z
LAST-MODIFIED:20250117T114715Z
UID:10019894-1738674000-1738677600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Hyvinvointiryhmä
DESCRIPTION:Keskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/hyvinvointiryhma-4/2025-02-04/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250205T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250205T140000
DTSTAMP:20260504T030043
CREATED:20250116T133520Z
LAST-MODIFIED:20250204T104037Z
UID:10019886-1738760400-1738764000@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Lempeä liikunta
DESCRIPTION:Kaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/lempea-liikunta/2025-02-05/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250206T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250206T140000
DTSTAMP:20260504T030043
CREATED:20250116T134019Z
LAST-MODIFIED:20250221T104347Z
UID:10019882-1738839600-1738850400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kädentaitotorstai
DESCRIPTION:Kädentaitopaja\, jossa vaihtuva teema tai voit tehdä omaa käsityöprojektia tai keskeneräisiä töitäsi. Ilmoittaudu. \n27.2. Vaatehuolto \n6.3. Makramee l. solminta \n13.3. Jääkaappimagneetteja eri materiaaleista \n20.3. Nyörit ja nauhat 1 \n27.3. Nyörit ja nauhat 2
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kadentaitotorstai-2/2025-02-06/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kadentaito-torstai-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR