BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tapahtumakalenteri - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kalenteri.niemikoti.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Tapahtumakalenteri
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250422T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250422T123000
DTSTAMP:20260503T160942
CREATED:20250311T072613Z
LAST-MODIFIED:20250314T081536Z
UID:10021962-1745319600-1745325000@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Hyvinvointiryhmä: Stressinhallinta ja rentoutuminen
DESCRIPTION:Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan\, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/hyvinvointiryhma-stressinhallinta-ja-rentoutuminen/
LOCATION:Valtti Valmennus\, Elimäenkatu 26\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Tapahtumat palvelunkäyttäjille,Valtti Valmennus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2025/03/Hyvinvointiryhmamainos-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250423T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250423T150000
DTSTAMP:20260503T160942
CREATED:20250205T124909Z
LAST-MODIFIED:20250415T102846Z
UID:10021577-1745413200-1745420400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Viherpeukalot – luonto- ja puutarharyhmä
DESCRIPTION:Luontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona mm. kevätkylvöjä\, luontoretkiä ja puutarhahetkiä\, pihatöitä\, kädentaitoja luonnonmateriaaleista\, opitaan uutta luonnosta. Huom: 23.4. teemme retken Talvipuutarhaan. Ilmoittaudu.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/viherpeukalot-luonto-ja-puutarharyhma/2025-04-23/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2025/02/Viherpeukalot.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250424T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250424T120000
DTSTAMP:20260503T160942
CREATED:20250110T120858Z
LAST-MODIFIED:20250811T001608Z
UID:10021794-1745492400-1745496000@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Letkeä liikunta
DESCRIPTION:Yhteisön rentoa liikuntaa\, esimerkiksi tanssia\, jumppaa\, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä\, ilmoittaudu mukaan! \nEi ryhmää 1.5.\, 15.5. ja 29.5.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/letkea-liikunta-malmilla/2025-04-24/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2025/01/Letkea_liikunta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250424T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250424T140000
DTSTAMP:20260503T160942
CREATED:20250321T103746Z
LAST-MODIFIED:20250321T103746Z
UID:10021982-1745492400-1745503200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kädentaitotorstai
DESCRIPTION:Kädentaitopaja\, jossa vaihtuva teema tai voit tehdä omaa käsityöprojektia tai keskeneräisiä töitäsi. Talosta löytyy mm. ompelukoneet\, saumuri ja kangaspuut. \n3.4. Kudontaa kehyksillä/kangaspuilla \n10.4. Kevät/pääsiäisjuttuja \n17.4. Vepsäläisnuket (huom aika: klo 11-13) \n24.4. Ilmoitetaan myöhemmin
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kadentaitotorstai-3/2025-04-24/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2025/03/Kadentaito-torstai-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR