Laulaminen tekee hyvää : ) Tule mukaan, ei tarvitse ilmoittautua.

Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.

Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.

Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.

Leppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.

Hyvinvoinnin ja kohtaamisen tila-ryhmä: Taloudellinen hyvinvointi. Tutustutaan Takuusäätiön Penno-taloudenhallintasovellukseen ja ladattavaan työkirjaan. Pohditaan yhdessä ja jaetaan vinkkejä miten pärjätä taloudellisesti ja mikä on suhteemme kuluttamiseen. Mietitään ratkaisuja mahdollisiin ongelmatilanteisiin.   Taloudellinen hyvinvointi Pe 20.3. Klo 14.30–16. Lautatarhankatu 4, 00580 Hki, Kulttuuripaja Elvis. Ryhmä on kaikille Niemikotisäätiön kävijöille. Lisätiedot, kysymykset Teppo Tolvanen, 050-5882282, teppo.tolvanen@niemikoti.fi. Ryhmää ohjaa...