HYVINVOINTI- ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandInfoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Infoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Toiminnan ja tilojen esittely kaikille kiinnostuneille. Ei ilmoittautumista, tervetuloa!
Infoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Infoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Pohditaan yhdessä osaamistasi ja vahvuuksiasi ja tuodaan ne esille. Opit käyttämään CV:n tekemiseen erilaisia mallipohjia tai luomaan ihan oman. Pajassa mukana vertaisohjaaja Sulevi ja työvalmentaja Ninnu. EI VAADI ILMOITTAUTUMISTA! Riittää että tulet paikan päälle!
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa Borgis on auki. 22.2. Kiasma 29.2. Hotelli- ja ravintolamuseo
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Miten lakko vaikuttaa sinuun? Pystytkö liikkumaan kaupungilla ja käymään kaupoissa? Lakkotunnelmia yleisesti ja jokaisen omin sanoin. Tule kertomaan kuulumisia lakon ajalta ja ideoita miten selvitä lakosta. Kahvilan pitää Santtu. Tervetuloa.
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa Borgis on auki. 22.2. Kiasma 29.2. Hotelli- ja ravintolamuseo
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Miten hallita jännittämistä? Voiko jännityksen kanssa oppia elämään? Entä voiko sen kääntää voimavaraksi? Ryhmä on tarkoitettu kaikille, mutta erityisesti Sinulle, jos koet jännittämisen jollain tavalla rajoittavan elämääsi. Tule rohkeasti mukaan ja jännitetään turvallisesti yhdessä :).
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa Borgis on auki. 22.2. Kiasma 29.2. Hotelli- ja ravintolamuseo
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Ma 19.2. klo 10.30 Leivotaan laskiaispullia ja keitetään kaakaot Ti 20.2. klo 10.00 Retki pulkkamäkeen Ke 21.2. klo 10.00 Lumitaide ja jäälyhdyt To 22.2. klo 11.00 Retki Fallkullaan Pe 23.2. klo 10.00 Yhteislaulua ja musisointia Ilmoittaudu mukaan ja kysy lisätietoja ohjaajilta!
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa Borgis on auki. 22.2. Kiasma 29.2. Hotelli- ja ravintolamuseo
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä ja koostettu uudenlainen tarina poimimalla yksittäisiä säkeitä ja laittamalla ne eri järjestykseen. “Työssä keskeisiä aiheita ovat mielen maisemat ja syvyydet, niin hyvässä kuin huonossa, mielen...
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa Borgis on auki. 22.2. Kiasma 29.2. Hotelli- ja ravintolamuseo
Miten hallita jännittämistä? Voiko jännityksen kanssa oppia elämään? Entä voiko sen kääntää voimavaraksi? Ryhmä on tarkoitettu kaikille, mutta erityisesti Sinulle, jos koet jännittämisen jollain tavalla rajoittavan elämääsi. Tule rohkeasti mukaan ja jännitetään turvallisesti yhdessä :).
Haluatko mukaan edistämään suomalaista tutkimustyötä? GAME-A tutkimushanke hakee osallistujia! GAME-A infokahvit: ke 20.3. klo 12:00 Jälleenvuokrauksen toimistolla Malminkaari 9C, 00700 Helsinki Tarjolla kahvit ja kahvileipää! Voit olla yhteydessä puhelimitse tai viestitse tutkija Maija Satamoon: 050-4766116 tai mksata@utu.fi
Toiminnan ja tilojen esittely kaikille toiminnasta kiinnostuneille. Ei ilmoittautumista. Tervetuloa!
Stressitön mieli Miten stressi on näkynyt omassa elämässäsi. Pohditaan yhdessä keinoja stressin lieventämiseen.
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Mieli liikuntaa Jaetaan kokemuksia liikunnan hyödyistä ja erilaisista tavoista liikkua.
Valtti Valmennuksen viikon aloitus. Tällä viikolla poikkeusaika, klo 11.00 yhteislähtö Valtti Valmennuksesta. Työvalmentaja Sonyan matkassa katsomaan työvalmentaja Satun näyttely Galleria Mielentilaan osoitteessa Hämeentie 13A. Tervetuloa mukaan! (huom! tarvitset oman bussilipun)
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Ravinnon ihmeellinen maailma Keskustellaan ravinnon vaikutuksesta mielen ja kehon hyvinvointiin.
Kaikille avoimet Valtti Valmennuksen ryhmät. Tänään aiheena motivaatio!
Aiheena motivaatio
Tänään keskustelun aiheena Maan päivä!
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Uni ja terveys Mietitään ja tutkitaan miten unen laatu ja määrä vaikuttaa hyvinvointiisi.
Kaupunkiviljelyryhmän esittely Perho Liiketalousopiston Malmin toimipisteen auditoriossa (Osoite Vanha Helsingintie 13). Niemikotisäätiön ja Green City Farmin kaupunkiviljelyryhmät pyörähtävät taas käyntiin toukokuun alusta alkaen. Tule kuuntelemaan mitä kaupunkiviljely tarkoittaa ja mitä mukavaa luontolähtöistä tekemistä ryhmä voisi sinulle tarjota.
Vappu Etkot Valtti Valmennuksen Viikon aloitus -ryhmässä.
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Tänään aiheena harrastukset ja vapaa-aika. Tule kuulemaan ilmaisista/edullisista tavoista harrastaa, juttelemaan omista kiinnostuksen kohteista, sekä kertomaan harrastuksistasi.
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Stressitön mieli Miten stressi on näkynyt omassa elämässäsi. Pohditaan yhdessä keinoja stressin lieventämiseen.
Kiinnostaako ryhtyä aktiiviseksi keikkojen kärkkyjäksi? Tutustutaan ryhmässä erilaisiin keikka-alustoihin.
Löytyykö kaapistasi keskeneräinen kudin, ompelus, kirjontatyö tai mikä tahansa muu käsityö? Maanantaisin ompelimoon kokoontuu kässäkerho, missä esimerkiksi näitä keskeneräisiä töitä voi tehdä valmiiksi. Ohjaajat ovat apuna tarpeen tullen. Ei ennakkoilmoittautumista!
Toiminnan ja tilojen esittely kaikille toiminnasta kiinnostuneille. Tervetuloa!
Mieli liikuntaa Jaetaan kokemuksia liikunnan hyödyistä ja erilaisista tavoista liikkua.
Kahvitarjoilu, yhdessäoloa ja seurapelejä. Lisätietoa ohjaajilta, ilmoittaudu mukaan!
Tervetuloa löytöretkelle Niilon maailmaan! Mieli Töihin – yksikössä (Maistraatinkatu 6, 00240 Helsinki) pidetään kaksi samansisältöistä työpajaa 14.5. ja 15.5. klo 10–14. Työpajoissa tutustutaan Niilo-sovelluksen käyttöön ja muihin Niilon käyttäjiin. Päivän päätteeksi on grillausta. Tarvitset: Älykännykän, mutta jos sinulla ei ole omaa kännykkää, on mahdollista lainata talon puhelimia. Ilmoittautuminen: tuki.niilo@niemikoti.fi 0505882282 Teppo 0505992019 Santtu Paikat täytetään...
Kulttuuripaja Elvis, Toimintakeskus Villa Borgis ja Malmin päivätoimintakeskus esittäytyvät. Mahdollisuus kokeilla joogaa ja luovaa kirjoittamista.
Valtti Valmennuksessa on käytössä tuetun keikkatyön malli, jonka kautta on mahdollista päästä kokeilemaan keikkatöitä. Keikkatyövuoroista maksetaan 10 € tuntikorvaus ja keikoilla on tarvittaessa työvalmentaja mukana. Osallistu infoon kuullaksesi enemmän tuetun keikkatyön mahdollisuuksista!