Tiistaidokkari
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKatsotaan yhdessä luontoaiheinen tai muu ajankohtainen dokumenttielokuva ja keskustellaan siitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
50 events found.
Keskustelu
Events
-
-
-
Morning Coffee in English
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja ylläpidetään englannin kielen taitoa yhdessä. Keskustelua vaihtelevista aiheista. Let´s learn and keep up our English skills together. Conversations about changing subjects.
-
Perjantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMaailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
-
-
Viikon aloitus-ryhmä
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
-
Toipumisorientaatio – mikä juttu?
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandJatkuvasti puheissa eri palveluissa, mutta mitä se sitten käytännössä oikeasti tarkoittaa? Tule kuulemaan ja keskustelemaan toipumisorientaatiosta Valtti Valmennuksen avoimeen ryhmään.
-
Morning Coffee in English
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja ylläpidetään englannin kielen taitoa yhdessä. Keskustelua vaihtelevista aiheista. Let´s learn and keep up our English skills together. Conversations about changing subjects.
-
Viikon aloitus-ryhmä
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
-
Morning Coffee in English
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja ylläpidetään englannin kielen taitoa yhdessä. Keskustelua vaihtelevista aiheista. Let´s learn and keep up our English skills together. Conversations about changing subjects.
-
Viikon aloitus-ryhmä
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
-
Morning Coffee in English
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja ylläpidetään englannin kielen taitoa yhdessä. Keskustelua vaihtelevista aiheista. Let´s learn and keep up our English skills together. Conversations about changing subjects.
-
Perjantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMaailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
-
-
Hyggeilyä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet syrjään ja olo mukavaksi. Yhteistä jutustelua, mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa.
-
Hyvinvointirymä: Hyvinvointi ja ravinto
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään! Tällä viikolla ryhmän teemana on hyvinvointi ja ravinto. Ryhmässä keskustelemme mm. uusista ravitsemussuosituksista ja terveyttä edistävästä ruokavaliosta. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
-
Hyvinvointiryhmä: Hyvä Uni
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään. Tällä viikolla ryhmän teemana on 'Hyvä Uni' - mistä hyvä uni koostuu ja miten sitä voi tavoitella? Ryhmän päätteeksi teemme rentoutumisharjoituksen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
-
-
Kuukauden aloitus -ryhmävalmennus: HELMEILEVÄ HELMIKUU
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTutustutaan yhdessä kestävän veden kulutuksen aihepiiriin, ja mietitään yhdessä miten yksilönä voi vaikuttaa. Tule mukaan hyvässä hengessä höpöttelemään tärkeästä teemasta!
-
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike - niin kotiaskareet ja kävelylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Työnhakuryhmä: Aktivoituminen työhaussa
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Tällä viikolla käsitellään työnhaussa aktivoitumista. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Tässä ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!
-
Työelämäryhmä: MINÄKUVA
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMillainen minä olen? Miten motivoidun? Millaisia asioita sanon itselleni? Haluanko muuttua tai vahvistua? Itseensä tutustumisesta voi alkaa myös tuloksekas työelämään hakeutuminen.
-
Niilon chat-kahvila maanantaina 10.2. kello 17-18
Onko aina kiire? Mitä se kiire sinulle tarkoittaa? Aiheen äärelle kokoontuu Niilon Kiireetön Chat - kahvila maanantaina 10.2. klo 17. Vähemmän pikaisten kahvien keittäjänä Sanniainen. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen työnhakuryhmässä käsittelemme työnhakuun liittyviä vaihtuvia teemoja. Tällä kertaa ryhmässä keskustellaan oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen on erityisen tärkeää, kun lähdetään hakemaan töitä. Esimerkiksi CV:tä laatiessa, työhakemusta tehdessä ja työhaastattelussa on tärkeää osata kertoa omasta osaamisesta sekä omista vahvuuksista. Tervetuloa mukaan, ryhmätoimintamme on kaikille avointa eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!
-
Hyvinvointi: Jännittäminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan vertaistuellisesti jännittämisestä. Mikä meitä jännittää ja voiko jännittämiseen itse vaikuttaa? Entä onko jännittäminen aina huono asia? Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan tällä viikolla työhyvinvoinnista. Työssäkäynti saattaa olla ajoittain kuormittavaa ja stressaavaa - myös silloin, kun pidämme työstämme. Pohdimme yhdessä, miten voimme pitää itsestämme huolta työelämässä ja mitkä asiat vaikuttavat myönteisesti työhyvinvointiimme. Tervetuloa mukaan, ryhmä on avoin kaikille eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
-
Hyvinvointiryhmä: Hyvä uni
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla hyvinvointiryhmän teemana on jälleen 'hyvä uni'. Keskustelun tukena käytämme uniaiheisia keskustelukortteja. Mietitään yhdessä,miten helpottaa nukahtamista ja toisaalta myös heräämistä, ja kuinka paljon on riittävästi unta. Tervetuloa mukaan! Ryhmä...
-
Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä...
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Harjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
Hyvinvointiryhmä: Vinkkejä ruokailuun
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandHyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla ruokailusta - mistä ruokavaliosi koostuu ja onko siinä jotain mitä haluaisit muuttaa? Entä käytätkö ruoanlaitossa reseptejä? Keskustelun tukena käytämme ruokateemaisia keskustelukortteja. Ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!
-
Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla keskustelemme oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta ja siitä, miksi se on tärkeä taito töitä hakiessa. Paikalla työvalmentajan lisäksi myös kokemusasiantuntija! Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle.
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandHarjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Harjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
Hyvinvointiryhmä: Keskustelua liikunnasta
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään jakamaan kokemuksia ja vinkkejä liikunnasta rennolla otteella. Keskustelun tukena käytämme liikunta-aiheisia keskustelukortteja. Ryhmässä kerrataan myös uusimpia liikkumisen suosituksia. Tervetuloa, ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään osallistuminen vaadi ennakkoilmoittautumista!
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Harjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
-
Hyvinvointiryhmä: Huumori osana hyvinvointia
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen hyvinvointiryhmät jatkuvat tuttuun tapaan vaihtuvine teemoineen tiistaisin kello 11-12.30. Tällä viikolla teemana on huumori. Huumori on osa meidän jokaisen arkea tavalla tai toiselle. Keskustelemme ryhmässä huumorin eri merkityksistä omassa arjessa rennolla otteella. Saat ryhmässä myös tietoa huumorin ja naurun myönteisistä psykologisista vaikutuksista. Ryhmässä on paikalla työvalmentajan lisäksi myös kokemusasiantuntija. Tervetuloa mukaan! Ryhmiimme ei...
-
Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään keskiviikkoisin klo 13-14.30! Kuun ensimmäisessä työnhakuryhmässä saat käytännön vinkkejä työnhakuun. Keskustelemme yhdessä rennolla otteella työnhausta - mitä asioita töitä hakiessa on hyvä huomioida ja mistä töitä kannattaa lähteä etsimään? Ryhmämme nojautuvat vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit vain ilmestyä paikalle!
-
Morning Coffee -englanninkielinen keskusteluryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Discussing in English - learning and keeping up English skills together.
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Harjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
Hyvinvointiryhmä: Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on tällä viikolla työssä jaksaminen ja työhyvinvointi. Keskustelemme tyhmässä työhyvinvointiin liittyvistä teemoista - mikä meitä auttaa jaksamaan töissä ja edistää työhyvinvointiamme? Pohdimme myös kuormitustekijöitä työelämässä ja miten toimia tilanteessa, kun huomaa oman jaksamisen työelämässä olevan koetuksella. Ryhmässä on työvalmentajan lisäksi paikalla kokemusasiantuntija ja ryhmän ohjaus perustuu vertaistuen tarjoamiseen. Tervetuloa mukaan. Ryhmiimme...
-
Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään, jonka teemana on tällä viikolla 'osaaminen ja vahvuudet'. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen voi olla ajoittain hankalaa. Ryhmässä saat tukea oman osaamisen ja vahvuuksien hahmottamiseen työvalmentajalta sekä kokemusasiantuntijalta. Teemme yhdessä aiheeseen liittyviä tehtäviä, joiden pohjalta käymme vertaistuen hengessä keskustelua. On hyvä muistaa, että osaamista karttuu muualtakin kuin työelämästä - meillä jokaisella...
-
Morning Coffee -englanninkielinen keskusteluryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Discussing in English - learning and keeping up English skills together.
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandHarjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
Hyvinvointiryhmä: Kulttuurihyvinvointi
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandHyvinvointiryhmän teemana on tällä viikolla kulttuuri. Kulttuuri voi olla hyvin huomaamatta osa meidän jokaisen hyvinvointia ja arkea. Ryhmässä keskustelemme kulttuurin eri ulottuvuuksista ja siitä, miten kulttuuri näkyy meidän jokaisen elämässä. Rakennamme ryhmän aikana yhdessä 'kulttuurikartan', jonka avulla pääsemme pohtimaan ympäröimäämme kulttuuria arjen tasolla. Ryhmässä saat myös 'kulttuurivinkkejä' työvalmentajaltamme sekä kokemusasiantuntijaltamme. Tervetuloa mukaan keskustelemaan kulttuurista! Ryhmiimme...
-
Morning Coffee -englanninkielinen keskusteluryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Discussing in English - learning and keeping up English skills together.
-
Unelmakartta -työpaja: Unelmien työelämä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen työvalmentaja Matleena järjestää torstaina 17.4. klo 11-12.30 Unelmakartta -työpajan. Työpajan teemana on 'Unelmien työelämä'. Millaisessa työympäristössä sinä tekisit mieluiten töitä? Millaisia työkaverisi olisivat? Millainen on turvallinen työpaikka? Pureudumme esimerkiksi näihin kysymyksiin unelmakartta -harjoituksen avulla! Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, voit ilmestyä paikalle matalalla kynnyksellä!
-
Hyvinvointiryhmä: Stressinhallinta ja rentoutuminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
-
Morning Coffee -englanninkielinen keskusteluryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandOpitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen. Discussing in English - learning and keeping up English skills together.
-
Toipumisen tukena -vertaisryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandHarjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
-
-
Hyvinvointiryhmä: Vertaistukea jännittämiseen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen matalan kynnyksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Tämän viikon ryhmän teemana on jännittäminen. Keskustelemme ryhmässä vertaistuen hengessä erityisesti sosiaalisesta jännittämisestä. Jännityksen kanssa voi oppia elämään ja tunnetta sietämään. On myös olemassa keinoja jännittämisen lievittämiseen. Ryhmää on ohjaamassa työvalmentaja Matleena sekä kokemusasiantuntija Sanna-Mari. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja ryhmä on kaikille avoin!