Iloa ulkoilusta -liikuntaryhmä klo 12.30-16.00. Lähtö Malmin päivätoimintakeskukselta klo 12.30. 8.4. Geokätköily 15.4. Kävely Seurasaaressa 22.4. Malmin ulkokuntosali (paluu klo 15 mennessä) 29.4. Kivinokan esteetön luontopolku ja lintulava Ilmoittaudu mukaan!
Liikunta
- Events
- Liikunta
Events Search and Views Navigation
Calendar of Events
ma
Mon
|
ti
Tue
|
ke
Wed
|
to
Thu
|
pe
Fri
|
la
Sat
|
su
Sun
|
---|---|---|---|---|---|---|
1 event,
|
1 event,
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
2 events,
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
-
Tänään aiheena harrastukset ja vapaa-aika. Tule kuulemaan ilmaisista/edullisista tavoista harrastaa, juttelemaan omista kiinnostuksen kohteista, sekä kertomaan harrastuksistasi. |
1 event,
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
0 events,
|
1 event,
Kevätleiri Kesäharjussa
Lähde mukaan keväiseen Kesäharjuun! Luvassa mukavaa keväistä ohjelmaa, mm. piha- ja lautapelejä, kädentaitoja, liikkumista ja tietenkin saunomista ja hyvää ruokaa. Leirille voivat ilmoittautua kaikki Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjät. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
80€ - 90€
|
2 events,
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan! |
1 event,
|
0 events,
|
1 event,
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
1 event,
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
1 event,
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! |
2 events,
Liike on lääke! Jälleenvuokrauksen sähly perjantaisin klo 12-13. Myllypuron Liikuntamylly, Jauhokuja 3. Sählyvuoron alussa tehdään joukkueiden jako ja tämän jälkeen pelataan noin tunnin ajan. Mukaan saa tulla kuka vain, sellaisena kuin on, lajitaustaa ei tarvitse. Ota mukaan vesipullo ja sisäliikuntaan soveltuva vaatetus. Myös oma maila olisi hyvä olla, Niemikotisäätiöllä on pari ylimääräistä mailaa. Lisätietoa ja... Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
1 event,
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
1 event,
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! |
1 event,
Liike on lääke! Jälleenvuokrauksen sähly perjantaisin klo 12-13. Myllypuron Liikuntamylly, Jauhokuja 3. Sählyvuoron alussa tehdään joukkueiden jako ja tämän jälkeen pelataan noin tunnin ajan. Mukaan saa tulla kuka vain, sellaisena kuin on, lajitaustaa ei tarvitse. Ota mukaan vesipullo ja sisäliikuntaan soveltuva vaatetus. Myös oma maila olisi hyvä olla, Niemikotisäätiöllä on pari ylimääräistä mailaa. Lisätietoa ja... |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
1 event,
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
1 event,
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! |
2 events,
Liike on lääke! Jälleenvuokrauksen sähly perjantaisin klo 12-13. Myllypuron Liikuntamylly, Jauhokuja 3. Sählyvuoron alussa tehdään joukkueiden jako ja tämän jälkeen pelataan noin tunnin ajan. Mukaan saa tulla kuka vain, sellaisena kuin on, lajitaustaa ei tarvitse. Ota mukaan vesipullo ja sisäliikuntaan soveltuva vaatetus. Myös oma maila olisi hyvä olla, Niemikotisäätiöllä on pari ylimääräistä mailaa. Lisätietoa ja... Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan! |
0 events,
|
0 events,
|