Aamuliikunta ja rentoutus
Aamuliikunta ja rentoutus
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Tehdään yhdessä kävelyretki Mustavuoren ulkoilualueelle. Mukaan vesipullo ja säänmukainen vaatetus sekä hyvät kävelykengät. Kävelyä tulee yhteensä n. 5 km, rauhallisessa tahdissa. Lähtö Villa Borgiksesta klo 11. Voit tulla paikalle jo 10.30 ja tehdä itsellesi eväsleivän. (Eväsleipä + mehu omakustannushintaan 1 €.) Omia eväitä voi myös ottaa mukaan.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!