Liikunta
Calendar of Events
|
ma
Mon
|
ti
Tue
|
ke
Wed
|
to
Thu
|
pe
Fri
|
la
Sat
|
su
Sun
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 event,
|
0 events,
|
1 event,
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5. |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
1 event,
|
0 events,
|
1 event,
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5. |
1 event,
Yhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5. |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
1 event,
|
0 events,
|
1 event,
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5. |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
1 event,
|
0 events,
|
0 events,
|
1 event,
Yhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5. |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
|
1 event,
|
1 event,
-
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Ryhmässä on viikoittain vaihtuvat hyvinvointiin liittyvät teemat. Tällä viikolla saat tietoa uusimmista liikuntasuosituksista. Uusissa liikuntasuosituksissa huomioidaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäksi myös kaikki kevyt liikuskelu sekä riittävä uni. Tiesitkö, että liikunta tekee hyvää myös mielenterveydelle? Tervetuloa mukaan keskustelemaan ja kuuntelemaan! Ryhmää ohjaavat työvalmentaja Matleena ja kokemusasiantuntija Sanna-Mari. |
1 event,
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5. |
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
0 events,
|
