BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tapahtumakalenteri - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kalenteri.niemikoti.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Tapahtumakalenteri
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260623T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260623T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036925-1782212400-1782215100@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-06-23/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260622T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260622T140000
DTSTAMP:20260609T084216Z
CREATED:20260609T084216Z
LAST-MODIFIED:20260609T084216Z
UID:10037866-1782126000-1782136800@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Retki Mustavuoren luonnonsuojelualueelle
DESCRIPTION:Mustavuori on pääkaupunkiseudun arvokkain rehevä lehto\, jossa louhos- ja linnoitushistoria ovat näkyvästi esillä. Lähtö Villa Borgiksesta klo 11.00. Kävelyä tulee noin 5-6 km\, joten laita hyvät kävelykengät ja pukeudu sään mukaisesti. Aurinkoisella säällä muista aurinkovoide ja päähine sekä vesipullo. \nAlue ei ole esteetön\, mutta ulkoilualueen reitit ovat helppokulkuisia. Voit ottaa omat eväät tai ostaa talolta (sämpylä + juoma = 2 €). Ilmoittaudu Ullalle tai Elisalle p. 0400-560 176 tai 050-414 3138.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/retki-mustavuoren-luonnonsuojelualueelle/
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260616T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260616T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036924-1781607600-1781610300@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-06-16/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260609T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260609T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036923-1781002800-1781005500@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-06-09/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260602T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260602T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036922-1780398000-1780400700@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-06-02/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260529T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260529T140000
DTSTAMP:20260421T142626Z
CREATED:20260421T142626Z
LAST-MODIFIED:20260421T142626Z
UID:10037662-1780056000-1780063200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Retki Viikin Arboretumiin
DESCRIPTION:Villa Borgis tekee luontoretken Viikin puulajipuistoon. Kävelyä tulee 5-6 km\, joten laita jalkaan hyvät kävelykengät. Voit ottaa mukaan pienet eväät tai ainakin vesipullon. Lähtö Villa Borgiksesta klo 12. Ilmoittaudu p. 0400-560 176 tai 050-414 3138.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/retki-viikin-arboretumiin/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260529T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260529T110000
DTSTAMP:20260601T134900Z
CREATED:20260126T132848Z
LAST-MODIFIED:20260601T134900Z
UID:10036070-1780048800-1780052400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Tuolijooga
DESCRIPTION:Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. \nTäydentyvä ryhmä\, ilmoittaudu.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/tuolijooga-malmilla/2026-05-29/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Tuolijooga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260528T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260528T120000
DTSTAMP:20260527T125755Z
CREATED:20260422T175129Z
LAST-MODIFIED:20260527T125755Z
UID:10037667-1779966900-1779969600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Lempeä liikunta
DESCRIPTION:Kaikille sopivaa lempeää liikahtelua\, venyttelyä yms.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/lempea-liikunta-7/2026-05-28/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260526T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260526T120000
DTSTAMP:20260601T055929Z
CREATED:20260126T114459Z
LAST-MODIFIED:20260601T055929Z
UID:10032143-1779793200-1779796800@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Luonto & liikunta -kävelyryhmä
DESCRIPTION:Rauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää\, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. \nUusille tilaa\, ilmoittaudu mukaan!
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/luonto-liikunta-kavelyryhma-malmilla-3/2026-05-26/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Luonto-ja-liikunta-kavelyryhma.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260526T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260526T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036921-1779793200-1779795900@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-05-26/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260525T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260525T120000
DTSTAMP:20260331T081041Z
CREATED:20251217T074626Z
LAST-MODIFIED:20260331T081041Z
UID:10036988-1779708600-1779710400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kävelyryhmä
DESCRIPTION:Pieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kavelyryhma-4/2026-05-25/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260522T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260522T110000
DTSTAMP:20260601T134900Z
CREATED:20260126T132848Z
LAST-MODIFIED:20260601T134900Z
UID:10036069-1779444000-1779447600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Tuolijooga
DESCRIPTION:Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. \nTäydentyvä ryhmä\, ilmoittaudu.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/tuolijooga-malmilla/2026-05-22/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Tuolijooga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260521T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260521T120000
DTSTAMP:20260527T125755Z
CREATED:20260422T175129Z
LAST-MODIFIED:20260527T125755Z
UID:10037666-1779362100-1779364800@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Lempeä liikunta
DESCRIPTION:Kaikille sopivaa lempeää liikahtelua\, venyttelyä yms.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/lempea-liikunta-7/2026-05-21/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260519T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260519T120000
DTSTAMP:20260601T055929Z
CREATED:20260126T114459Z
LAST-MODIFIED:20260601T055929Z
UID:10032142-1779188400-1779192000@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Luonto & liikunta -kävelyryhmä
DESCRIPTION:Rauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää\, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. \nUusille tilaa\, ilmoittaudu mukaan!
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/luonto-liikunta-kavelyryhma-malmilla-3/2026-05-19/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Luonto-ja-liikunta-kavelyryhma.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260519T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260519T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036920-1779188400-1779191100@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-05-19/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260518T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260518T120000
DTSTAMP:20260331T081041Z
CREATED:20251217T074626Z
LAST-MODIFIED:20260331T081041Z
UID:10036987-1779103800-1779105600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kävelyryhmä
DESCRIPTION:Pieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kavelyryhma-4/2026-05-18/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260515T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260515T140000
DTSTAMP:20260421T143302Z
CREATED:20260421T141933Z
LAST-MODIFIED:20260421T143302Z
UID:10037661-1778846400-1778853600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Retki Hallainvuoren luonnonsuojelualueelle
DESCRIPTION:Villa Borgis tekee luontoretken Viikin ja Myllypuron välissä sijaitsevalle Hallainvuoren luonnonsuojelualueelle. Kävelyä tulee 4-5 km\, joten laita hyvät kävelykengät ja ota mukaan pienet eväät\, ainakin vesipullo. Reitti ei ole esteetön. Lähtö Villa Borgiksesta klo 12 julkisilla liikennevälineillä. Ilmoittaudu p. 0400-560 176 tai 050-424 3138. Säävaraus.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/retki-hallainvuoren-luonnonsuojelualueelle/
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260515T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260515T110000
DTSTAMP:20260601T134900Z
CREATED:20260126T132848Z
LAST-MODIFIED:20260601T134900Z
UID:10036068-1778839200-1778842800@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Tuolijooga
DESCRIPTION:Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. \nTäydentyvä ryhmä\, ilmoittaudu.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/tuolijooga-malmilla/2026-05-15/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Tuolijooga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260512T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260512T120000
DTSTAMP:20260601T055929Z
CREATED:20260126T114459Z
LAST-MODIFIED:20260601T055929Z
UID:10032141-1778583600-1778587200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Luonto & liikunta -kävelyryhmä
DESCRIPTION:Rauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää\, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. \nUusille tilaa\, ilmoittaudu mukaan!
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/luonto-liikunta-kavelyryhma-malmilla-3/2026-05-12/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Luonto-ja-liikunta-kavelyryhma.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260512T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260512T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036919-1778583600-1778586300@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-05-12/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260511T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260511T120000
DTSTAMP:20260331T081041Z
CREATED:20251217T074626Z
LAST-MODIFIED:20260331T081041Z
UID:10036986-1778499000-1778500800@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kävelyryhmä
DESCRIPTION:Pieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kavelyryhma-4/2026-05-11/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260508T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260508T130000
DTSTAMP:20260421T141128Z
CREATED:20260421T141128Z
LAST-MODIFIED:20260421T141128Z
UID:10037660-1778241600-1778245200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kävelyretki Kahvila Meridiaaniin
DESCRIPTION:Lähtö Villa Borgiksesta klo 12. Talo tarjoaa kahvit Villa Borgiksen ruokakassaa kartuttaneille\, muut voivat halutessaan varata mukaan kahvirahaa. Säävaraus.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kavelyretki-kahvila-meridiaaniin/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260508T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260508T110000
DTSTAMP:20260601T134900Z
CREATED:20260126T132848Z
LAST-MODIFIED:20260601T134900Z
UID:10036067-1778234400-1778238000@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Tuolijooga
DESCRIPTION:Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. \nTäydentyvä ryhmä\, ilmoittaudu.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/tuolijooga-malmilla/2026-05-08/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Tuolijooga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260507T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260507T120000
DTSTAMP:20260421T144256Z
CREATED:20260421T144256Z
LAST-MODIFIED:20260421T144256Z
UID:10037663-1778153400-1778155200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Lempeä liikunta
DESCRIPTION:Kaikille sopivaa lempeää liikettä. Sään salliessa ulkona.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/lempea-liikunta-6/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260505T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260505T120000
DTSTAMP:20260601T055929Z
CREATED:20260126T114459Z
LAST-MODIFIED:20260601T055929Z
UID:10032140-1777978800-1777982400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Luonto & liikunta -kävelyryhmä
DESCRIPTION:Rauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää\, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. \nUusille tilaa\, ilmoittaudu mukaan!
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/luonto-liikunta-kavelyryhma-malmilla-3/2026-05-05/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Luonto-ja-liikunta-kavelyryhma.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260505T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260505T114500
DTSTAMP:20260330T094943Z
CREATED:20260330T094929Z
LAST-MODIFIED:20260330T094943Z
UID:10036918-1777978800-1777981500@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Asahi&Chi Kung
DESCRIPTION:Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/asahichi-kung/2026-05-05/
CATEGORIES:Kulttuuripaja ELVIS
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260504T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260504T120000
DTSTAMP:20260331T081041Z
CREATED:20251217T074626Z
LAST-MODIFIED:20260331T081041Z
UID:10036985-1777894200-1777896000@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Kävelyryhmä
DESCRIPTION:Pieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/kavelyryhma-4/2026-05-04/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260501T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260501T110000
DTSTAMP:20260601T134900Z
CREATED:20260126T132848Z
LAST-MODIFIED:20260601T134900Z
UID:10036066-1777629600-1777633200@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Tuolijooga
DESCRIPTION:Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. \nTäydentyvä ryhmä\, ilmoittaudu.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/tuolijooga-malmilla/2026-05-01/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Tuolijooga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260430T111500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260430T120000
DTSTAMP:20260422T173517Z
CREATED:20260213T090216Z
LAST-MODIFIED:20260422T173517Z
UID:10033794-1777547700-1777550400@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Lempeä liikunta
DESCRIPTION:Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa\, keppijumppaa\, kävelylenkkejä ym.
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/lempea-liikunta-5/
LOCATION:Toimintakeskus Villa Borgis\, Linnavuorentie 13\, Helsinki\, 00950\, Finland
CATEGORIES:Toimintakeskus Villa Borgis
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260428T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260428T120000
DTSTAMP:20260601T055929Z
CREATED:20260126T114459Z
LAST-MODIFIED:20260601T055929Z
UID:10032139-1777374000-1777377600@kalenteri.niemikoti.fi
SUMMARY:Luonto & liikunta -kävelyryhmä
DESCRIPTION:Rauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää\, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. \nUusille tilaa\, ilmoittaudu mukaan!
URL:https://kalenteri.niemikoti.fi/tapahtuma/luonto-liikunta-kavelyryhma-malmilla-3/2026-04-28/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Malmin päivätoimintakeskus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalenteri.niemikoti.fi/wp-content/uploads/2026/01/Luonto-ja-liikunta-kavelyryhma.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR