5 events found.
- Events
- Liikunta
Events Search and Views Navigation
- No events scheduled for 28.05.2025.
- No events scheduled for 29.05.2025.
- No events scheduled for 30.05.2025.
- No events scheduled for 31.05.2025.
Week of Events
-
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset 2025
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset 2025
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30. Ryhmässä on viikoittain vaihtuvat hyvinvointiin liittyvät teemat. Tällä viikolla saat tietoa uusimmista liikuntasuosituksista. Uusissa liikuntasuosituksissa huomioidaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäksi myös kaikki kevyt liikuskelu sekä riittävä uni. Tiesitkö, että liikunta tekee hyvää myös mielenterveydelle? Tervetuloa mukaan keskustelemaan ja kuuntelemaan! Ryhmää ohjaavat työvalmentaja Matleena ja kokemusasiantuntija Sanna-Mari.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.