Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.10. (Pihatalkoot)

Lempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.

Letkeää tanssillista jumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan.