Hyvinvointiryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandRavinnon ihmeellinen maailma Keskustellaan ravinnon vaikutuksesta mielen ja kehon hyvinvointiin.
Vapaa pääsy
50 events found.
Työ- ja valmennustoiminta
Ryhmävalmennusta: Työllistymisen polut
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandKohti työelämää kulkee monenlaisia reittejä. Tutustutaan niihin. Mahdollisuuksien määrä voi yllättää.
Viikon aloitus-ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandViikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Hyvinvointiryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandUni ja terveys Mietitään ja tutkitaan miten unen laatu ja määrä vaikuttaa hyvinvointiisi.
Free
Kokemusasiantuntijan info: Erityisherkkyys
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTiesitkö, että noin 15% ihmisistä on tunne- ja aistiherkkiä? Se on synnynnäinen hermoston ominaisuus. Herkkyystieto tukee ymmärtämistä ja herkkyyden huomioon ottamista. Infon pitää kokemusasiantuntija Aino Valtti Valmennuksen tiloissa. Voit osallistua...
Viikon aloitus-ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandViikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Ryhmävalmennusta: Jännittäminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandSuurin osa ihmisistä jännittää joskus. Toisilla sosiaalinen jännittäminen voi kuitenkin alkaa haitata arkielämää ja ihmissuhteita. Ryhmässä pohditaan turvallisessa ympäristössä jännittämisen syitä ja tutkitaan erilaisia keinoja sen lieventämiseen. Ryhmässä saa myös...
Syksyn CV-pajat Valtti Valmennuksessa
Kaipaatko apua ansioluettelosi eli CVsi tekemiseen tai päivittämiseen? Nyt sitä on monipuolisesti tarjolla! CV-pajamme on jaettu kolmeen eri aiheeseen: profiiliteksti, oma osaaminen ja vahvuudet sekä CV:n tekeminen Canva-ohjelmalla. Suosittelemme osallistumaan...
Viikon aloitus-ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandViikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Toipumisorientaatio – mikä juttu?
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandJatkuvasti puheissa eri palveluissa, mutta mitä se sitten käytännössä oikeasti tarkoittaa? Tule kuulemaan ja keskustelemaan toipumisorientaatiosta Valtti Valmennuksen avoimeen ryhmään.
Ryhmävalmennus: Joulukorttien askartelu kokemusasiantuntijoiden ohjaamana
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandIloa ja luovuutta jouluun joulukorttipajassa! Voit tehdä kortin läheiselle tai muistamisena yksinäiselle.
Viikon aloitus-ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandViikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Ryhmävalmennusta: AKTIVOITUMINEN TYÖNHAUSSA
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTarvitsetko tukea työnhaussa? Minkälaisia rutiineja työnhakuun kannattaa kehittää? Minkälainen työnhaku toimii? Tule mukaan juttelemaan työnhaun haasteista ja mahdollisuuksista. - Kaikille avoin ryhmä.
Haagan joulumyyjäiset 12.12.
Haagan toimintatalo Vanha viertotie 22, Helsinki, FinlandHaagan perinteiset joulumyyjäiset os. vanha viertotie 22 C. Tervetuloa jouluostoksille klo 10-14.00
Viikon aloitus-ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandViikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Joulun aika – ihanaa vai kamalaa?
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandJoulu voi olla niin vuoden ihaninta kuin kamalinta aikaa. Ryhmässä keskustelemme joulunajasta ja tarjoamme mahdollisuuden vertaistukeen. Voit osallistua ryhmään olit sitten joulun rakastaja tai vihaaja. Jaamme myös vinkkejä joulunajan tekemiseen.
Valtti Valmennus goes Tuomaan markkinat
Tuomaan Markkinat 2024 Senaatintori, HelsinkiYhteislähtö Valtti Valmennuksesta klo 11.00, tai tavataan Tuomiokirkon portailla 11.30. Tervetuloa mukaan, ei ennakkoilmoittautumisia!
Kuukauden aloitus -ryhmävalmennus: TUUNAAVA TAMMIKUU
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen kuukauden aloitukset ympäristöteemojen hengessä. Joka kuukauden ensimmäinen arkimaanantai, klo 10.00. Tammikuun teemana Tuunaava tammikuu, jolloin jokainen pääsee koristelemaan itselleen mieluisan kahvikupin lahjoituksena saaduista uuden veroisista kahvikupeista.
Hyvinvointirymä: Hyvinvointi ja ravinto
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään! Tällä viikolla ryhmän teemana on hyvinvointi ja ravinto. Ryhmässä keskustelemme mm. uusista ravitsemussuosituksista ja terveyttä edistävästä ruokavaliosta. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Tutustuminen Haagan toimintataloon 15.1. klo 9-10.00
tervetuloa tutustumaan Haagan toimintataloon keskiviikkona 15.1 klo 9.00. Tutustumiskierros alkaa toimintatalon 1. kerroksen kahvilata tasan klo 9.00 ja kestää noin tunnin.
Ryhmävalmennusta Valtti Valmennuksessa: MOTIVAATIO
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTutkiskellaan yhdessä motivaatiota. Mikä sitä synnyttää? Mistä sitä voisi saada?
Kokemusasiantuntija Jarkon tarina
- Kokemusasiantuntija- ja vertaistoiminta
- Omaisille ja läheisille
- Tapahtumat henkilökunnalle
- Tapahtumat palvelunkäyttäjille
- Valtti Valmennus
Kaikille avoin tilaisuus Valtti Valmennuksessa. Tule kuulemaan Jarkon tarina toipumisesta. Kahvitarjoilu!
Hyvinvointiryhmä: Hyvä Uni
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään. Tällä viikolla ryhmän teemana on 'Hyvä Uni' - mistä hyvä uni koostuu ja miten sitä voi tavoitella? Ryhmän päätteeksi teemme rentoutumisharjoituksen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Ryhmävalmennusta: Tutustutaan videoesittelyyn
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMiksi tekisit itsestäsi videoesittelyn? Haluat oikein kovasti työpaikkaa, ja tässäpä oiva keino erottua? Kiinnostaa nähdä, miltä näytän kun esittäydyn? Toivottavasti aihe motivoi sinua. Nimittäin, se ei ole ollenkaan niin...
Työnhakuryhmä Valtti Valmennuksessa: Teemana profiiliteksti
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennukseen harjoittelemaan CV:n profiilitekstin kirjoittamista. Ryhmää ovat ohjaamassa Valtti Valmennuksen työvalmentajat sekä kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Valtti Valmennuksen CV-paja
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennukseen tekemään CV Canva-ohjelmaa käyttäen. Ryhmää ovat ohjaamassa Valtti Valmennuksen työvalmentajat sekä kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Kuukauden aloitus -ryhmävalmennus: HELMEILEVÄ HELMIKUU
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTutustutaan yhdessä kestävän veden kulutuksen aihepiiriin, ja mietitään yhdessä miten yksilönä voi vaikuttaa. Tule mukaan hyvässä hengessä höpöttelemään tärkeästä teemasta!
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike - niin kotiaskareet ja kävelylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhmään ei tarvitse...
Työnhakuryhmä: Aktivoituminen työhaussa
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Tällä viikolla käsitellään työnhaussa aktivoitumista. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Tässä ryhmässä saat niin...
Työelämäryhmä: MINÄKUVA
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMillainen minä olen? Miten motivoidun? Millaisia asioita sanon itselleni? Haluanko muuttua tai vahvistua? Itseensä tutustumisesta voi alkaa myös tuloksekas työelämään hakeutuminen.
Unelmien työhaastattelu -harjoittele työhaastattelua virtuaalilaseilla
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandNyt Valtti Valmennuksessa mahdollisuus tulla harjoittelemaan tai kokeilemaan työhaastattelua virtuaalitodellisuudessa. Haastatteluharjoitus tapahtuu yksityisessä tilassa VR-lasien avulla. Lasien ja ohjelman käyttöön saat apua työvalmentajilta. Varaa oma aikasi harjoittelemaan!
Unelmien työhaastattelu -harjoittele työhaastattelua virtuaalilaseilla
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandNyt Valtti Valmennuksessa mahdollisuus tulla harjoittelemaan tai kokeilemaan työhaastattelua virtuaalitodellisuudessa. Haastatteluharjoitus tapahtuu yksityisessä tilassa VR-lasien avulla. Lasien ja ohjelman käyttöön saat apua työvalmentajilta. Varaa oma aikasi harjoittelemaan!
Hyvinvointi: Stressin hallinta ja rentoutuminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11.00. Tällä viikolla keskustelemme stressistä, sen aiheuttajista ja siitä, voiko stressiä hallita? Jaamme ryhmässä vinkkejä stressin hallintaan ja rentoutumiseen. Lopuksi teemme yhdessä ohjatun rentoutumisharjoituksen....
Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen työnhakuryhmässä käsittelemme työnhakuun liittyviä vaihtuvia teemoja. Tällä kertaa ryhmässä keskustellaan oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen on erityisen tärkeää, kun lähdetään hakemaan töitä. Esimerkiksi...
Työelämäryhmä: POLKUJA OPINTOIHIN
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandKäydään läpi Suomen koulutusjärjestelmää. Se tarjoaa monia mahdollisuuksia harpata eteenpäin elämässä. — Kaikille avoin ryhmä.
Hyvinvointi: Jännittäminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan vertaistuellisesti jännittämisestä. Mikä meitä jännittää ja voiko jännittämiseen itse vaikuttaa? Entä onko jännittäminen aina huono asia? Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua...
Työelämäryhmä: POLKUJA TYÖELÄMÄÄN
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTyöelämää kohti kulkee erilaisia reittejä. Myös monenlaista tukea on tarjolla. Millainen malli tuntuisi itselle sopivalta ja mahdolliselta? Tule pohdiskelemaan. — Kaikille avoin ryhmä.
Kokemusasiantuntijan INFO: Erityisherkkyys
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTiesitkö, että noin 15% ihmisistä on tunne- ja aistiherkkiä? Se on synnynnäinen hermoston ominaisuus. Tieto herkkyydestä lisää ymmärrystä ja itsetuntemusta, sekä tukee herkkyyden huomioon ottamisessa. Kokemusasiantuntijamme Aino järjestää Valtti Valmennuksen...
Hyvinvointi ja jaksaminen työelämässä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan tällä viikolla työhyvinvoinnista. Työssäkäynti saattaa olla ajoittain kuormittavaa ja stressaavaa - myös silloin, kun pidämme työstämme. Pohdimme yhdessä, miten voimme pitää itsestämme huolta työelämässä ja mitkä...
Tutustuminen Haagan toimintataloon 26.2. klo 9.00
tervetuloa tutustumaan Haagan toimintataloon keskiviikkona 26.2. klo 9.00. Tutustumiskierros alkaa 1. kerroksen kahvilasta ja kestää noin tunnin.
Työnhakuryhmä: CV-paja
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla ohjelmassa on CV:n (ansioluettelo) tekeminen Canva-ohjelmalla. Saat...
Kuukauden aloitus: Muovittoman maaliskuun ympäristöteko
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMaaliskuun ympäristöteema on 'muoviton maaliskuu'. Teeman mukaisesti kokoonnumme yhteen ja huolehdimme naapurustomme siisteydestä. Siivotaan yhdessä naapurustosta roskat pois. Roskapihdit saat meiltä. Tavataan Valtti Valmennuksen tiloissa klo 10.00. Tervetuloa mukaan!
Hyvinvointiryhmä: Hyvä uni
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla hyvinvointiryhmän teemana on jälleen 'hyvä uni'. Keskustelun tukena käytämme uniaiheisia keskustelukortteja. Mietitään yhdessä,miten helpottaa nukahtamista ja toisaalta myös heräämistä, ja kuinka paljon on riittävästi unta. Tervetuloa mukaan! Ryhmä...
Työnhakuryhmä: Vinkkejä työnhakuun
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä...
Työelämäryhmä: Minäkuvan merkitys työelämässä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMillainen minä olen? Miten motivoidun? Millaisia asioita sanon itselleni? Haluanko muuttua tai vahvistua? Itseensä tutustumisesta voi alkaa myös tuloksekas työelämään hakeutuminen. - Kaikille avoin ryhmä.
Hyvinvointiryhmä: Vinkkejä ruokailuun
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandHyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla ruokailusta - mistä ruokavaliosi koostuu ja onko siinä jotain mitä haluaisit muuttaa? Entä käytätkö ruoanlaitossa reseptejä? Keskustelun tukena käytämme ruokateemaisia keskustelukortteja. Ryhmä on kaikille avoin eikä...
Työnhakuryhmä: Osaaminen ja vahvuudet
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla keskustelemme oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta ja...
Työelämäryhmä: Työelämän pelisäännöt
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandKäydään läpi lakeja ja käytänteitä, joita työelämään menevän on hyvä tietää. - Kaikille avoin ryhmä.
Työnhakuryhmä: CV:n profiiliteksti
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä...
Työelämäryhmä: Työllisyyspalvelut tutuksi
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTyöllisyyspalvelun asiakkuus kannattaa. Voit olla työnhakija, vaikka olisit työkyvyttömyyseläkkeellä tai kuntoutustuella. Tule tutustumaan asiaan, niin tiedät, mihin kaikkeen olet oikeutettu työnhakijana. - KAIKILLE AVOIN RYHMÄ.
