Aamujooga
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Sisältää puuron, talon omenahilloa, leipää, leivänpäällisiä, jugurttia, hedelmiä, kahvia, teetä ja mehua. Hinta aamiaiselle 3 e, sisältää myös iltapäiväkahvin.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin sekä käydään kuulumiskierros.
Kokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
Pidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
Leivotaan yhdessä talon pakastimeen kahvileipää iltapäivien kahvihetkiin.
Taimien kasvatusta, hyötykasvitietoutta ja Malmin lavakauluspuutarhan hoitoa kokemusasiantuntijan kanssa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
Tehdään pieniä puutöitä käsityökaluilla. Ryhmään mahtuu kerralla max. 4 osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan.
Visuaalista taidetta vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Enintään 8 osallistujaa kerralla. Ilmoittaudu mukaan!
Luontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
Vakiintunut kokoonpano, voit kysyä lisää tietoa ohjaajilta. Ei ryhmää 26.2.
Kaikille avoin, ei ilmoittautumista. Vapaata bändisoittoa. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Huom! Ei ryhmää 26.2.
Bändi harjoittelee oman ohjaajan kanssa.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Lounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
Tutustaan yhdessä pianon, ukulelen ja kitaran soiton alkeisiin. Ryhmään mahtuu enintään 6 osallistujaa kerralla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Leppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Sisältää puuron, talon omenahilloa, leipää, leivänpäällisiä, jugurttia, hedelmiä, kahvia, teetä ja mehua. Hinta aamiaiselle 3 e, sisältää myös iltapäiväkahvin.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin sekä käydään kuulumiskierros.
Kokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
Pidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
Yhteisön yhteisiä talon töitä; siivousta, pihatöitä, keittiötöitä, sisustusta yms.
Ryhmässä tehdään luovia kirjoitusharjoituksia kuten lyhyitä tarinoita ja runoja. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Pieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy ravitsevaa arkiruokaa ja välillä lisäksi salaattia. Lounaan hinta 3 e, sisältää iltapäiväkahvin.
Lounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
Yhteisön omaa ohjelmaa. Pelejä, käsitöitä, ulkoilua, musajuttuja ym. Täydentyvä ryhmä.
One shot -roolipeliryhmä maanantaisin klo 13-15. One shotit ovat kertaluonteisia lyhyitä yhdellä istumalla pelattavia roolipelejä. Voit tulla pelaamaan ilman aiempaa kokemusta tai omia noppia. Tule ja ihastu roolipelaamiseen! Mukaan mahtuu...
"Niilo tuo lisää tukea ja yhteisöllisyyttä palveluidenkäyttäjille – helposti ja digitaalisesti!" Kahvilan teemat vaihtelevat? Chat-kavilat ovat rentoa rupattelua tunnin ajan chattaillen ?? Niilo ? Helppo tapa vahvistaa osallisuutta: Tämä mobiilisovellus...
Niilon chat-kahvila 16.3. klo 17-18. Kiinnostaako opiskelu? Tule mukaan juttelemaan opinnoista tai mistä vaan. Pänttäämisessä auttaa Tapsa.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Sisältää puuron, talon omenahilloa, leipää, leivänpäällisiä, jugurttia, hedelmiä, kahvia, teetä ja mehua. Hinta aamiaiselle 3 e, sisältää myös iltapäiväkahvin.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan päivän ohjelmaan ja tuleviin tapahtumiin sekä käydään kuulumiskierros.
Kokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.