Rento jooga Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään ryhmässä kädentaitoja vaihtuvista kierrätysmateriaaleista.
Villasukat jalkaan ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus myös leipoa, tehdä käsitöitä, pelata lautapelejä tms.
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-14. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
8 ensimmäisenä paikalle tullutta mahtuu mukaan ryhmään.
Vaihtuvaa yhteisön ohjelmaa ryhmän toiveiden mukaan, esimerkiksi pelaamista, tietovisa tai leipomista. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Tule rupattelemaan muiden kanssa, lukemaan lehtiä tai vaikkapa tekemään valmiiksi keskeneräisiä projektejasi. Tarjolla kahvit /teet ja keksit 1 €/pvä.
Tämä tapahtuma on kaikille Niemikotisäätiön yhteisön poppoolle! Paikalla Valtti Valmennuksen työvalmentajat Satu. Kysymykset sallittuja ja tervetulleita, voidaan myös keskustella vapaammin, mitä mieleen tulee Tervetuloa!
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Aloita viikkosi Valtti Valmennuksessa. Alkavan viikon pohdiskelua, vinkkejä tekemiseen, rentoa yhdessä oloa ja retkiä lähialueella. Ei vaadi erillistä ilmoittautumista, riittää että tulet paikalle! Retkistä johtuvat poikkeusaikataulut infotaan erikseen.
Yhteisöpäivän tehtäviä, esim. piha-/puutarhatyöt, sisustus, siivous, yhteisökokous.
Lounas yhteisöpäivään osallistuville, maksullinen.
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
Kielikylpykahvilat maanantaisin klo 13-14 tammikuun ajan. 8.1. English teatime - Englanninkielinen teehetki 15.1. Fika! - Ruotsinkielinen kahvila 22.1. Café français - Ranskankielinen kahvila 29.1. Chocolate a la española - Espanjankielinen...
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kuvataideryhmä, ilmoittaudu.
Infoa ja keskustelua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Aiheet vaihtuvat viikoittain. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet oikeaan aikaan paikalle!
Harjoittelemme yhdessä Ukulelen soiton alkeita. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Yhteisön ohjelmaa, esim. rentoutusta, ulkoilua, musiikin kuuntelua, kädentaitoja.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja Malmin bändistä voi kysyä ohjaaja Tapio Kojolta.
Aamupala yhteisöpäivään osallistuville (maksullinen).
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-13. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
Moniaistillista kuvataidetta ryhmässä. Virittäydymme päivän aiheeseen kaikin aistein ja teemme yllätyksellisen taideteoksen arvostaen omaa ja muiden tekemistä. Työt kootaan taidenäyttelyksi. Aiempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita. Ilmoittaudu!
Kuvataidetta ja käsitöitä vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Max. 8 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan!
Tutustutaan yhdessä erilaisiin liikuntalajeihin ja -paikkoihin. Ilmoittaudu! 10.1. keilaus 17.1. ulkoilu 24.1. jooga 31.1. sisäolympialaiset 7.2. eri lajikokeilut Liikuntamyllyssä 14.2. Gongirentoutus Elviksessä 21.2. pallopelit Helmi Center Malmilla 28.2. uinti
Pohditaan yhdessä osaamistasi ja vahvuuksiasi ja tuodaan ne esille. Opit käyttämään CV:n tekemiseen erilaisia mallipohjia tai luomaan ihan oman. Pajassa mukana vertaisohjaaja Sulevi ja työvalmentaja Ninnu. EI VAADI ILMOITTAUTUMISTA! Riittää...
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä...
Kävely- ja museoretkiä eri puolille kaupunkia. Liikumme kohteisiin julkisella liikenteellä, joten tarvitset voimassa olevan HSL:n matkalipun. Museoihin pääsemme ryhmänä ilmaiseksi. 1.2. Ateneum 8.2. Taidehalli 15.2. Liikennelakon takia retki peruttu. Villa...
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä...
Lautapelejä ja korttipelejä rennossa tunnelmassa teekupposen äärellä. Ei ilmoittautumista. Tervetuloa pelaamaan!
Yhteisöpäivä, Malmin päivätoimintakeskus auki klo 9-14. Ilmoittaudu mukaan!
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelma, tulevat tapahtumat ja kuulumiskierros.
8 ensimmäisenä paikalle tullutta mahtuu mukaan ryhmään.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Tule rupattelemaan muiden kanssa, lukemaan lehtiä tai vaikkapa tekemään valmiiksi keskeneräisiä projektejasi. Tarjolla kahvit /teet ja keksit 1 €/pvä.
Lapinlahdessa päärakennuksen toisessa kerroksessa Valo-tilan vieressä. 1.2.–29.2. Avoinna: Ma–pe klo 11–17 La–su 12–17 Elina Salo sai idean tehdä kunnianosoituksena projektin Vesa-Matti Loirinmuistolle. Työssä on käytetty kymmentä eri runoa Loiri&Leino -levyiltä...
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan!