Kehonhuolto
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa. Sään salliessa pihalla.
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa. Sään salliessa pihalla.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu. Huom! Pihajooga 13.6. ja muulloinkin sään salliessa saatamme olla ulkona päivätoimintakeskuksen takapihalla.
Liike on lääke! Jälleenvuokrauksen sähly perjantaisin klo 12-13. Myllypuron Liikuntamylly, Jauhokuja 3. Sählyvuoron alussa tehdään joukkueiden jako ja tämän jälkeen pelataan noin tunnin ajan. Mukaan saa tulla kuka vain, sellaisena...
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan pihalla temppuja. Ilmoittaudu mukaan!
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Päätetään yhdessä kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan temppuja pihalla. Ilmoittaudu mukaan!