Aamuliikunta ja rentoutus
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
We value your privacy
We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalized ads or content, and analyze our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies.
We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
No cookies to display.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
No cookies to display.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
No cookies to display.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
No cookies to display.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.
No cookies to display.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Tehdään yhdessä kävelyretki Mustavuoren ulkoilualueelle. Mukaan vesipullo ja säänmukainen vaatetus sekä hyvät kävelykengät. Kävelyä tulee yhteensä n. 5 km, rauhallisessa tahdissa. Lähtö Villa Borgiksesta klo 11. Voit tulla paikalle jo...
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.
Liikuntaa ja rentoutumista.
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Käymme toisinaan myös Malmin ulkokuntosalilla. Ilmoittaudu mukaan!
Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.
Lempeää liikettä niveliin sisällä tai ulkona.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Harjoitellaan yhdessä sirkustemppuja. Pääset kokeilemaan ainakin flowerstickejä, hulavanteita, poita ja jongleerauspalloja. Tervetuloa kaikki sirkustelemaan!
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.
Mieli liikuntaa Jaetaan kokemuksia liikunnan hyödyistä ja erilaisista tavoista liikkua.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Leppoisaa liikuntaa mukavassa porukassa ulkona ja/tai sisällä.
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Rauhallista ja virkistävää liikuntaa. Liikkeet tehdään seisten. Asahi sopii kaiken kuntoisille.
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!