Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!

Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.

Kokeillaan yhdessä erilaisia helppoja liikuntalajeja ja tutustutaan lähialueen ilmaisiin ja edullisiin liikuntapaikkoihin. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa osaamista. Ilmoittaudu yhdelle tai useammalle kerralle.

Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.

Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!

Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!