Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
Arvostamme yksityisyyttäsi
Käytämme evästeitä selauskokemuksesi parantamiseksi, personoitujen mainosten ja sisällön tarjoamiseksi ja liikenteemme analysoimiseksi. Hyväksyt evästeidemme käytön klikkaamalla ”Hyväksy kaikki”.
Käytämme eväseitä auttamaan sinua navigoimaan tehokkaasti ja suorittaaksemme tiettyjä toimintoja. Löydät tarkempaa tietoa kaikista evästeistä alla olevien kategorioiden alta. ”Välttämättömiksi” kategorioituja evästeitä säilytetään selaimessasi, sillä ne ovat välttämättömiä sivuston perustoimintojen käyttämiseksi....
Tarvittavat evästeet ovat ratkaisevan tärkeitä verkkosivuston perustoiminnoille, eikä verkkosivusto toimi tarkoitetulla tavalla ilman niitä. Nämä evästeet eivät tallenna henkilökohtaisia tietoja.
Ei näytettäviä evästeitä.
Toiminnalliset evästeet auttavat suorittamaan tiettyjä toimintoja, kuten verkkosivuston sisällön jakamista sosiaalisen median alustoilla, palautteiden keräämistä ja muita kolmannen osapuolen ominaisuuksia.
Ei näytettäviä evästeitä.
Analyyttisiä evästeitä käytetään ymmärtämään, miten kävijät ovat vuorovaikutuksessa verkkosivuston kanssa. Nämä evästeet auttavat tarjoamaan tietoa kävijöiden lukumäärästä, poistumisprosentista, liikenteen lähteestä jne.
Ei näytettäviä evästeitä.
Suorituskykyevästeitä käytetään verkkosivuston tärkeimpien suorituskykyindeksien ymmärtämiseen ja analysointiin, mikä auttaa tarjoamaan vierailijoille paremman käyttökokemuksen.
Ei näytettäviä evästeitä.
Mainosevästeitä käytetään tarjoamaan kävijöille räätälöityjä mainoksia sivujen perusteella, joilla he ovat käyneet aiemmin, ja analysoimaan mainoskampanjan tehokkuutta.
Ei näytettäviä evästeitä.
Yhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
Opitaan ja pidetään yllä englannin kielen taitoa yhdessä keskustellen.
Hissipuhe kiteyttää sinut ja osaamisesi suulliseksi käyntikortiksi. Hissipuhetta voi hyödyntää niin työelämässä, kuin muissakin esittäytymistilanteissa. Ryhmässä saat vinkkejä hissipuheen tekemiseen sekä harjoittelemiseen. Teemme harjoitteita itsenäisesti, jotka auttavat oman hissipuheen laatimisessa....
Jo kolmatta kesää yhteistyössä Perho-liiketalousopiston Green City Farm -toiminnan kanssa: Keväästä syksyyn kestävää peltotoimintaa. Peltoryhmään osallistumalla näet kasvin koko kasvukaaren siemenestä sadonkorjuuseen.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta. Ei ryhmää 1.5. ja 29.5.
Ihmetellään yhdessä kevään etenemistä ja tarkastellaan samalla omaa suhdetta luontoon lempeillä harjoituksilla. 4 krt. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai 0400-560 176
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Lempeää ja rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Ei vaadi aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Harjoituksia ja keskustelua eri teemoista vertaisten kanssa toipumisen tueksi. Tilaa uusille, ilmoittaudu ryhmään. Ei ryhmää 18.4., 2.5. ja 16.5.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Tutustutaan yhdessä pianon, kitaran ja ukulelen soiton alkeisiin ja soitetaan helppoja kappaleita. Max. 6 osallistujaa, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 18.4. ja 16.5.
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Yhteisön yhteisiä talon töitä; siivousta, pihatöitä, keittiötöitä, sisustusta yms.
Helppoja seurapelejä mukavassa seurassa. Hyllystä löytyy mm. Dixit, Dobble, Carcassonne, Bananagrams ja Saboteur. Kiinnostuksen mukaan myös haastavampia strategiapelejä. Ota oma peli mukaan! Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan. Ei ryhmää 21.4. ja...
Yhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
Lounas yhteisöpäivään osallistuville, maksullinen.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Yhteisön ohjelmaa (toiveryhmiä ja vaihtuvia teemoja)
"Niilo tuo lisää tukea ja yhteisöllisyyttä palveluidenkäyttäjille – helposti ja digitaalisesti!" Kahvilan teemat vaihtelevat? Chat-kavilat ovat rentoa rupattelua tunnin ajan chattaillen ?? Niilo ? Helppo tapa vahvistaa osallisuutta: Tämä mobiilisovellus...
Kevät tuo, kevät tuo - mitä sinulle tullessaan? Tervetuloa mukaan Niilon Chat-kahvilaan keskustelemaan kevääseesi liittyvistä tunnelmista maanantaina 12.5. klo 17-18. Baristana toimii Sanniainen. Jos olet Niemikotisäätiön asukas tai päiväkävijä, eikä...
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Kuvataideryhmä. Kaikille sopivaa kuvallista työskentelyä, ei vaadi erityisosaamista.
Perinteinen levyraati. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11-12.30! Tällä viikolla ryhmän teemana on luonto. Oletko ikinä pohtinut ympäröivän luonnon ja hyvinvointimme yhteyttä? Jokainen meistä kokee jonkinlaista yhteyttä luontoon. Luonto saattaa olla...
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.
Leivotaan yhdessä esimerkiksi keksejä, muffinsseja, pullaa tai sämpylöitä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.4. ja 29.4.
Yhteisön omaa ohjelmaa; lautapelejä, ulkoilua, musiikin kuuntelua yms.
Bändissä on vakiintunut kokoonpano. Lisätietoja bändistä voi kysyä ohjaajilta.
Tarjolla aamiainen yhteisön kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, talon omenahilloa, leipää ja leikkeleitä, hedelmiä ja/tai jugurttia sekä kahvi/tee ja mehu. Hinta 3 €, sis. iltapäiväkahvit.
Aamiainen yhteisöpäivän kävijöille. Aamiainen sisältää puuroa, leipää ja leivänpäällisiä, kahvia tai teetä sekä mehua. Aamiaisen hinta on 1,50€.
Yhteisöpäivä klo 9-12.30 Malmin päivätoimintakeskuksessa. Ilmoittaudu mukaan! Yhteisöpäivän ohjelma: Klo 9.00 Aamiainen Klo 10.00 Aamukokous Klo 10.30 Talon työt Klo 11.00 Toiminnallinen ryhmä Klo 12.00 Lounas
Yhteisöpäivän aamukokouksessa käydään läpi päivän ohjelmaa, tapahtumia, yhteisötehtäviä ja muita ajankohtaisia asioita.
Yhteisöpäivän aamukokouksessa tutustutaan yhdessä päivän ohjelmaan sekä tuleviin tapahtumiin ja käydään kuulumiskierros.
Tehdään yhdessä yhteisön yhteisiä talon töitä esimerkiksi ruuanlaitossa avustaminen, tiskikoneen tyhjennys, sisäkasvien kastelu sekä pyykkien pesu, ripustus ja viikkaaminen. Syksyllä haravointia, talvella lumitöitä, keväällä ja kesällä istutusten huoltoa ja kastelua.
Tehdään yhdessä ruokaa. Ruoan hinta ryhmään osallistuville 2 €. Ilmoittaudu. 7.5. Tortillat 14.5. Kasviskeitto 28.5. Muurinpohjalettuja
Kävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
Lounas yhteisöpäivän kävijöille. Lounaaseen sisältyy arkiruokaa, salaatti ja kahvi sekä kahvileipä. Lounaan hinta on 3,50€.