Aamujooga
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Kaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
Sauna lämpiää perjantaisin, jos on ilmoittautuneita. Miehet klo 10 - 11, naiset klo 11 - 12. Ilmoittautuminen viim. samana päivänä klo 9 mennessä. Oma pyyhe ja pesuaineet mukaan.
Kaikille sopivaa, lempeää ja rauhallista joogaa. Max. 10 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Lounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
Pelailua sisällä tai ulkona säästä riippuen.
Tutustaan yhdessä pianon, ukulelen ja kitaran soiton alkeisiin. Ryhmään mahtuu enintään 6 osallistujaa kerralla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Teemme yhdessä retken Ateneumin taidemuseoon. Ilmoittaudu.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Kokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
Pidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
Ryhmässä tehdään luovia kirjoitusharjoituksia kuten lyhyitä tarinoita ja runoja. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Lounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
Rentouttavaa ja rauhoittavaa joogaa.
One shot -roolipeliryhmä maanantaisin klo 13-15. One shotit ovat kertaluonteisia lyhyitä yhdellä istumalla pelattavia roolipelejä. Voit tulla pelaamaan ilman aiempaa kokemusta tai omia noppia. Tule ja ihastu roolipelaamiseen! Mukaan mahtuu...
Rentoa vapaamuotoista yhdessäoloa. Teetä tarjolla.
Tervetuloa soittamaan tai kuuntelemaan.
"Niilo tuo lisää tukea ja yhteisöllisyyttä palveluidenkäyttäjille – helposti ja digitaalisesti!" Kahvilan teemat vaihtelevat? Chat-kavilat ovat rentoa rupattelua tunnin ajan chattaillen ?? Niilo ? Helppo tapa vahvistaa osallisuutta: Tämä mobiilisovellus...
Tervetuloa ensi maanantaina 20.4. klo 17-18 chatkahvilaan juttelemaan mukavaan seuraan sinua kiinnostavista aiheista. Vetäjänä on Heini.
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Näe 3D mallien tulostaminen livenä ja inspiroidu uusista mahdollisuuksista!
Kokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
Pidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan! Kaksi ryhmää tarpeen mukaan, tehdään sekä pidempi että lyhyempi kävelylenkki.
Lounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
Porukalla päätetään mitä pelejä pelataan.
Niemikotisäätiöläisille avoin yhteisoppimiseen perustuva DJ-paja. Omaa musiikkia saa tuoda mukaan muistitikuilla. Enintään 6 osallistujaa/kerta. Ilmoittaudu mukaan! Huom! Ei ryhmää 3.2.
Bändi harjoittelee oman ohjaajan kanssa.
Tehdään ja opitaan yhdessä; medialukutaito, videokuvaus, ääniefektointi, visuaalinen tarinankerronta, ideat näkyväksi...
Aamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
Kokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
Pidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
Taimien kasvatusta, hyötykasvitietoutta ja Malmin lavakauluspuutarhan hoitoa kokemusasiantuntijan kanssa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!