Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
50 events found.
Events
-
-
-
Malmin bändi
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVakiintunut kokoonpano, voit kysyä lisää tietoa ohjaajilta. Ei ryhmää 26.2.
-
Kitaran alkeet
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandHarjoitellaan yhdessä akustisen kitaransoiton alkeita. Ryhmään mahtuu enintään 5 osallistujaa kerralla. Ilmoittaudu mukaan! Huom! Ei ryhmää 5.3. ja 12.3.
-
Jamibändi Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaikille avoin, ei ilmoittautumista. Vapaata bändisoittoa. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Huom! Ei ryhmää 26.2.
-
Rhythm Machine Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandBändi harjoittelee oman ohjaajan kanssa.
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Yhteisön lounas Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
-
Soittoryhmä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandTutustaan yhdessä pianon, ukulelen ja kitaran soiton alkeisiin. Ryhmään mahtuu enintään 6 osallistujaa kerralla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Aamukokous Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Yhteisön lounas Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
-
Hygge
Rentoa vapaamuotoista yhdessäoloa. Teetä tarjolla.
-
Avoin bändi
Tervetuloa soittamaan tai kuuntelemaan.
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Aamukokous Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandUusille tilaa, ilmoittaudu mukaan! Kaksi ryhmää tarpeen mukaan, tehdään sekä pidempi että lyhyempi kävelylenkki.
-
Yhteisön lounas Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
-
Lauta- ja korttipelit
Porukalla päätetään mitä pelejä pelataan.
-
DJ-paja Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandNiemikotisäätiöläisille avoin yhteisoppimiseen perustuva DJ-paja. Omaa musiikkia saa tuoda mukaan muistitikuilla. Enintään 6 osallistujaa/kerta. Ilmoittaudu mukaan! Huom! Ei ryhmää 3.2.
-
JV:n bändi Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandBändi harjoittelee oman ohjaajan kanssa.
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Aamukokous Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Pleikkapelit
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandPlaystation 4 -peliryhmä ELVIKSEN kävijöille.
-
Yhteisön lounas Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
-
Väriä elämään Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVisuaalista taidetta vaihtuvin teemoin ja tekniikoin. Enintään 8 osallistujaa kerralla. Ilmoittaudu mukaan!
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Kässä&kuvis
Kässää ja kuvista vaihtuvin teemoin.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
-
Malmin bändi
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVakiintunut kokoonpano, voit kysyä lisää tietoa ohjaajilta. Ei ryhmää 26.2.
-
Kitaran alkeet
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandHarjoitellaan yhdessä akustisen kitaransoiton alkeita. Ryhmään mahtuu enintään 5 osallistujaa kerralla. Ilmoittaudu mukaan! Huom! Ei ryhmää 5.3. ja 12.3.
-
Jamibändi Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaikille avoin, ei ilmoittautumista. Vapaata bändisoittoa. Bänditilassa rummut, kitara, basso ja koskettimet. Huom! Ei ryhmää 26.2.
-
Rhythm Machine Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandBändi harjoittelee oman ohjaajan kanssa.
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Yhteisön lounas Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
-
Soittoryhmä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandTutustaan yhdessä pianon, ukulelen ja kitaran soiton alkeisiin. Ryhmään mahtuu enintään 6 osallistujaa kerralla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Aamukokous Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Yhteisön lounas Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLounas ja lounaskahvit. Ruokalista vaihtelee kuukausittain ja on nähtävillä Malmin päivätoimintakeskuksessa. Hinta 3,5 euroa.
-
Yhteisön aamiainen Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandAamiaisella puuroa, muroja tai jogurttia vaihtelevasti sekä leipää päällisineen. Juomaksi tuoremehua sekä kahvia tai teetä. Hinta 1,5 e.
-
Aamukokous Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKokoonnutaan yhteen vaihtamaan kuulumisia ja keskustellaan päivän ohjelmasta.
-
Talon töitä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPidetään yhdessä huolta yhteisistä tiloista ja tiluksista. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan.
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandUusille tilaa, ilmoittaudu mukaan! Kaksi ryhmää tarpeen mukaan, tehdään sekä pidempi että lyhyempi kävelylenkki.
