Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Mieli liikuntaa Jaetaan kokemuksia liikunnan hyödyistä ja erilaisista tavoista liikkua.
Kaikille Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjille ja työntekijöille avoimet haravointitalkoot Villa Borgiksen pihalla. Talkoolaisille tarjolla keittoa ja kahvia. Ilmoittaudu viim. maanantaina 4.11. p. 0400-560 176 tai 050-414 3138 tai villaborgis@niemikoti.fi . Säävaraus.
Mitä on tuettu keikkatyö ja mitä hyötyä siitä voi olla omalla työllistymispolulla? Miten tuettuja keikkatyövuoroja on mahdollista saada? Millainen on WorkPilots-keikkatyöalusta, jota keikkatöiden tekemisessä käytetään? Näihin ja muihin kysymyksiin saat vastauksia Tuetun keikkatyön infossa! Ei ennakkoilmoittautumista, tule vain paikalle :).
Retki Hakasalmen huvilan "Kimallus ja kumarrus - kartanonväen kaksi maailmaa" -näyttelyyn. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13 tai voit tulla suoraan paikan päälle os. Mannerheimintie 13 b klo 14.00 . Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai p. 0400-560 176. Retki on maksuton.
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Ravinnon ihmeellinen maailma Keskustellaan ravinnon vaikutuksesta mielen ja kehon hyvinvointiin.
Villa Borgis tekee retken Ateneumin taidemuseoon tutustumaan Gothic Modern -näyttelyyn. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13, tai voit tulla suoraan museolle klo 13.50. Retki on maksuton. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai p. 0400-560 176.
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Tiesitkö, että noin 15% ihmisistä on tunne- ja aistiherkkiä? Se on synnynnäinen hermoston ominaisuus. Herkkyystieto tukee ymmärtämistä ja herkkyyden huomioon ottamista. Infon pitää kokemusasiantuntija Aino Valtti Valmennuksen tiloissa. Voit osallistua paikan päällä tai Teamsin kautta. Ilmoittautumiset 18.11. mennessä: emma.heikkinen@niemikoti.fi / 050-449 7428
Villa Borgis tekee retken Nykytaiteenmuseo Kiasmaan. Retki on maksuton. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13 tai voit tulla suoraan Kiasman eteen klo 13.50. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai p. 0400-560 176.
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Millainen on se hetki, kun kaikki muuttuu peruuttamattomasti? Millaista meissä on suru? Tai mahdollisuus eheyteen? Älä(!) -jää hyvästi on uuden tanssin teos, joka käsittelee menetystä. Se on sarja liikkeellisiä tekoja, jotka piirtävät kuvaa surusta, mielen hauraudesta, ystävyydestä ja rajanylityksestä. Se on teos tilasta kuoleman ja elämän välimaastossa. Teos on omistettu läheiselle ystävälle ja hänen lapsilleen....
Kaipaatko apua ansioluettelosi eli CVsi tekemiseen tai päivittämiseen? Nyt sitä on monipuolisesti tarjolla! CV-pajamme on jaettu kolmeen eri aiheeseen: profiiliteksti, oma osaaminen ja vahvuudet sekä CV:n tekeminen Canva-ohjelmalla. Suosittelemme osallistumaan jokaiseen kolmeen pajaan parhaimman hyödyn saamiseksi. Profiiliteksti Etkö tiedä mitä kirjoittaisit esittelytekstiksi ansioluetteloon? Miten työn kannalta olennaisen tiedon itsestään pystyy kertomaan lyhyesti ja ytimekkäästi? Tule...
Villa Borgis tekee retken Talvipuutarhaan. Retki on maksuton. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13 tai voit tulla suoraan paikan päälle klo 14 os. Hammarskjöldintie 1A. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai p. 050-414 3138
Joululahjoja luonnollisista materiaaleista Malmin päivätoimintakeskuksessa 2.12.2024 klo 9.30 Tapahtumassa valmistetaan Annan opastamana muun muassa kasveista, öljyistä ja mehiläisvahasta tuotteita itselle tai joulupukin konttiin. Saat kotiin viemisiä ja opit miten tehdään perinteisiä salvoja ja huulirasvoja. Näin pääset aloittamaan joulusesongin itse tehdyillä tuotteilla! Kurssilaisille tarjolla teetä ja keksejä. Ilmoittaudu viimeistään 28.11.2024 Osallistujia mahtuu rajallinen määrä, ilmoittaudu pian! malmi@niemikoti.fi...
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Jatkuvasti puheissa eri palveluissa, mutta mitä se sitten käytännössä oikeasti tarkoittaa? Tule kuulemaan ja keskustelemaan toipumisorientaatiosta Valtti Valmennuksen avoimeen ryhmään.
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Jotta osaamme varautua tarjottaviin, ilmoittauduthan viimeistään 30.11. sähköpostitse myllypato@niemikoti.fi tai soittamalla 040 544 3282. Tervetuloa!
Haagan perinteiset joulumyyjäiset os. vanha viertotie 22 C. Tervetuloa jouluostoksille klo 10-14.00
Viikon aloitus-ryhmässä keskustellaan kuulumisista, liikutaan, pureudutaan ajankohtaisiin aiheisiin, vaihtuvilla teemoilla. Rento ryhmä, missä voi mukavasti aloitella uutta viikkoa. Tervetuloa mukaan! Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Millainen on se hetki, kun kaikki muuttuu peruuttamattomasti? Millaista meissä on suru? Tai mahdollisuus eheyteen? Älä(!) -jää hyvästi on uuden tanssin teos, joka käsittelee menetystä. Se on sarja liikkeellisiä tekoja, jotka piirtävät kuvaa surusta, mielen hauraudesta, ystävyydestä ja rajanylityksestä. Se on teos tilasta kuoleman ja elämän välimaastossa. Teos on omistettu läheiselle ystävälle ja hänen lapsilleen....
Joulu voi olla niin vuoden ihaninta kuin kamalinta aikaa. Ryhmässä keskustelemme joulunajasta ja tarjoamme mahdollisuuden vertaistukeen. Voit osallistua ryhmään olit sitten joulun rakastaja tai vihaaja. Jaamme myös vinkkejä joulunajan tekemiseen.
Hei kaikki säätiöläiset tervetuloa Niilon leffailtaan 19.12. klo 17 alkaen. Paikkana Niemikotisäätiö: Kulttuuripaja ELVIS. Leffa valitaan Netflix, Disney+, Yle Areena, Ruutu+ tai MTV Katsomo palveluista. Päätetään leffa yhdessä. Ilta järjestetään nyyttäri meiningillä.
Yhteislähtö Valtti Valmennuksesta klo 11.00, tai tavataan Tuomiokirkon portailla 11.30. Tervetuloa mukaan, ei ennakkoilmoittautumisia!
Valtti Valmennuksen kuukauden aloitukset ympäristöteemojen hengessä. Joka kuukauden ensimmäinen arkimaanantai, klo 10.00. Tammikuun teemana Tuunaava tammikuu, jolloin jokainen pääsee koristelemaan itselleen mieluisan kahvikupin lahjoituksena saaduista uuden veroisista kahvikupeista.
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään! Tällä viikolla ryhmän teemana on hyvinvointi ja ravinto. Ryhmässä keskustelemme mm. uusista ravitsemussuosituksista ja terveyttä edistävästä ruokavaliosta. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Kaikille avoin tilaisuus Valtti Valmennuksessa. Tule kuulemaan Jarkon tarina toipumisesta. Kahvitarjoilu!
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään. Tällä viikolla ryhmän teemana on 'Hyvä Uni' - mistä hyvä uni koostuu ja miten sitä voi tavoitella? Ryhmän päätteeksi teemme rentoutumisharjoituksen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Miksi tekisit itsestäsi videoesittelyn? Haluat oikein kovasti työpaikkaa, ja tässäpä oiva keino erottua? Kiinnostaa nähdä, miltä näytän kun esittäydyn? Toivottavasti aihe motivoi sinua. Nimittäin, se ei ole ollenkaan niin kauheaa. Saat valmentajalta turvallista tukea ja apua tekemisessä. Tule ihan vaan tutustumaan asiaan. Pakko ei ole tehdä mitään.
Tervetuloa Valtti Valmennukseen harjoittelemaan CV:n profiilitekstin kirjoittamista. Ryhmää ovat ohjaamassa Valtti Valmennuksen työvalmentajat sekä kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Tervetuloa Valtti Valmennukseen tekemään CV Canva-ohjelmaa käyttäen. Ryhmää ovat ohjaamassa Valtti Valmennuksen työvalmentajat sekä kokemusasiantuntija. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Tutustutaan yhdessä kestävän veden kulutuksen aihepiiriin, ja mietitään yhdessä miten yksilönä voi vaikuttaa. Tule mukaan hyvässä hengessä höpöttelemään tärkeästä teemasta!
Tällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike - niin kotiaskareet ja kävelylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Tällä viikolla käsitellään työnhaussa aktivoitumista. Usein työnhaun aloittaminen tuntuu vaikealta, sillä ei tiedä mistä aloittaa. Tässä ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!
Millainen minä olen? Miten motivoidun? Millaisia asioita sanon itselleni? Haluanko muuttua tai vahvistua? Itseensä tutustumisesta voi alkaa myös tuloksekas työelämään hakeutuminen.
Nyt Valtti Valmennuksessa mahdollisuus tulla harjoittelemaan tai kokeilemaan työhaastattelua virtuaalitodellisuudessa. Haastatteluharjoitus tapahtuu yksityisessä tilassa VR-lasien avulla. Lasien ja ohjelman käyttöön saat apua työvalmentajilta. Varaa oma aikasi harjoittelemaan!
Onko aina kiire? Mitä se kiire sinulle tarkoittaa? Aiheen äärelle kokoontuu Niilon Kiireetön Chat - kahvila maanantaina 10.2. klo 17. Vähemmän pikaisten kahvien keittäjänä Sanniainen. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Nyt Valtti Valmennuksessa mahdollisuus tulla harjoittelemaan tai kokeilemaan työhaastattelua virtuaalitodellisuudessa. Haastatteluharjoitus tapahtuu yksityisessä tilassa VR-lasien avulla. Lasien ja ohjelman käyttöön saat apua työvalmentajilta. Varaa oma aikasi harjoittelemaan!
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11.00. Tällä viikolla keskustelemme stressistä, sen aiheuttajista ja siitä, voiko stressiä hallita? Jaamme ryhmässä vinkkejä stressin hallintaan ja rentoutumiseen. Lopuksi teemme yhdessä ohjatun rentoutumisharjoituksen. Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Valtti Valmennuksen työnhakuryhmässä käsittelemme työnhakuun liittyviä vaihtuvia teemoja. Tällä kertaa ryhmässä keskustellaan oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisesta. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistaminen on erityisen tärkeää, kun lähdetään hakemaan töitä. Esimerkiksi CV:tä laatiessa, työhakemusta tehdessä ja työhaastattelussa on tärkeää osata kertoa omasta osaamisesta sekä omista vahvuuksista. Tervetuloa mukaan, ryhmätoimintamme on kaikille avointa eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!
Käydään läpi Suomen koulutusjärjestelmää. Se tarjoaa monia mahdollisuuksia harpata eteenpäin elämässä. — Kaikille avoin ryhmä.
Tule osallistumaan Niilon 2 tunnin spessu levyraatiin ma 17.2. klo 17-19. Ehdota biisiä ja arvioi muiden biisit. Tervetuloa messiin.
Tällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan vertaistuellisesti jännittämisestä. Mikä meitä jännittää ja voiko jännittämiseen itse vaikuttaa? Entä onko jännittäminen aina huono asia? Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tervetuloa!
Työelämää kohti kulkee erilaisia reittejä. Myös monenlaista tukea on tarjolla. Millainen malli tuntuisi itselle sopivalta ja mahdolliselta? Tule pohdiskelemaan. — Kaikille avoin ryhmä.
Tiesitkö, että noin 15% ihmisistä on tunne- ja aistiherkkiä? Se on synnynnäinen hermoston ominaisuus. Tieto herkkyydestä lisää ymmärrystä ja itsetuntemusta, sekä tukee herkkyyden huomioon ottamisessa. Kokemusasiantuntijamme Aino järjestää Valtti Valmennuksen tiloissa 20.2. klo 13.30-15.00 erityisherkkyysinfon. Ilmoittautumiset infoon 18.2. mennessä emma.heikkinen@niemikoti.fi tai puh. 050 449 7428. Tervetuloa!
Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustellaan tällä viikolla työhyvinvoinnista. Työssäkäynti saattaa olla ajoittain kuormittavaa ja stressaavaa - myös silloin, kun pidämme työstämme. Pohdimme yhdessä, miten voimme pitää itsestämme huolta työelämässä ja mitkä asiat vaikuttavat myönteisesti työhyvinvointiimme. Tervetuloa mukaan, ryhmä on avoin kaikille eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Tervetuloa Valtti Valmennuksen työnhakuryhmään. Työnhakuryhmässä pohdimme yhdessä vaihtuvia työnhakuun liittyviä teemoja. Ryhmässä saat niin vertaistukea kuin käytännön vinkkejä työnhakuun liittyvissä kysymyksissä. Tällä viikolla ohjelmassa on CV:n (ansioluettelo) tekeminen Canva-ohjelmalla. Saat tarvittaessa apua CV:n suunnitteluun ja ohjelman käyttöön. Ryhmä on kaikille avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista!
Tule mukaan! Ohjelmassa kanteleen soittopaja, taidetta, tanssia, kädentaitoja sekä luontojuttuja sisällä/ulkona. Cape Houseband esiintyy! Tarjolla kasvishernekeittoa. Ilmoittaudu viim. 25.2. villaborgis@niemikoti.fi tai p. 0400-560 175 / 050-414 3138
