Luonto & liikunta -kävelyryhmä Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandPäätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Ulkoilua, sauvakävelyä ja roskakävelyä Villa Borgiksen lähiympäristössä, ilmoittaudu.
Niemikotisäätiön 40-vuotisjuhlan kunniaksi Villa Borgiksessa on kaikille toiminnastamme kiinnostuneille avointa toimintaa ti 22.8. ja 29.8., ke 23.8. ja 30.8. sekä pe 25.8. ja 1.9. Tervetuloa osallistumaan ohjelmaan sekä tutustumaan taloon ja toimintaan! Kahvitarjoilu. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi, 0400-560176 / Ulla tai 050-4143138 / Virve.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Ulkoilua, sauvakävelyä ja roskakävelyä Villa Borgiksen lähiympäristössä, ilmoittaudu.
Niemikotisäätiön 40-vuotisjuhlan kunniaksi Villa Borgiksessa on kaikille toiminnastamme kiinnostuneille avointa toimintaa ti 22.8. ja 29.8., ke 23.8. ja 30.8. sekä pe 25.8. ja 1.9. Tervetuloa osallistumaan ohjelmaan sekä tutustumaan taloon ja toimintaan! Kahvitarjoilu. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi, 0400-560176 / Ulla tai 050-4143138 / Virve.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Ulkoilua, sauvakävelyä ja roskakävelyä Villa Borgiksen lähiympäristössä, ilmoittaudu.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Kesäinen tervehdys! Niemikotisäätiö järjestää vuosittaisen mielenterveyskuntoutujien jalkapalloturnauksen. Turnaus järjestetään tiistaina 19.9.2023. Ottelut pelataan klo. 8-16 Käpylän Koskelantien kahdella puolikkaalla nappulatekonurmikentällä. Joukkueessa on maalivahdin lisäksi kuusi kenttäpelaajaa. Vaihtopelaajat sallittuja ja käytössä ns.lentävät vaihdot. Kaikkien pelaajien on oltava kuntoutujia. Mikäli pelaajista on puutetta, voidaan tarvittaessa lainata pelaajia muilta joukkueilta. Ottelun peliaika 1x25 minuuttia. Pelit viheltää virallinen erotuomarikerhon...
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Ulkoilua, sauvakävelyä ja roskakävelyä Villa Borgiksen lähiympäristössä, ilmoittaudu.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Hyvinvointipajat jatkuvat Valtti Valmennuksen syksyissä tiistaisin klo 11-12. Syksyn aikana etsitään ja jaetaan infoa mieltä, kehoa ja hyvinvointia ajatellen. Pajoihin ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet paikalle! Nyt pajat on suunniteltu ajalle 26.9.-17.10.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Hyvinvointipajat jatkuvat Valtti Valmennuksen syksyissä tiistaisin klo 11-12. Syksyn aikana etsitään ja jaetaan infoa mieltä, kehoa ja hyvinvointia ajatellen. Pajoihin ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet paikalle! Nyt pajat on suunniteltu ajalle 26.9.-17.10.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Hyvinvointipajat jatkuvat Valtti Valmennuksen syksyissä tiistaisin klo 11-12. Syksyn aikana etsitään ja jaetaan infoa mieltä, kehoa ja hyvinvointia ajatellen. Pajoihin ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet paikalle! Nyt pajat on suunniteltu ajalle 26.9.-17.10.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Hyvinvointipajat jatkuvat Valtti Valmennuksen syksyissä tiistaisin klo 11-12. Syksyn aikana etsitään ja jaetaan infoa mieltä, kehoa ja hyvinvointia ajatellen. Pajoihin ei tarvitse ilmoittautua, riittää että tulet paikalle! Nyt pajat on suunniteltu ajalle 26.9.-17.10.
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Ulkoilua, sauvakävelyä ja roskakävelyä Villa Borgiksen lähiympäristössä, ilmoittaudu.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Omatoiminen liikuntaryhmä Malmin liikuntahallille. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Päätetään yhdessä päivän kävelyreitti ja kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille on tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Ryhmäkokonaisuus, jossa hyvdynnetään erilaisia taiteen ja toiminnan keinoja yhdessä valittuun teemaan liittyen.
Kokeillaan yhdessä erilaisia helppoja liikuntalajeja ja tutustutaan lähialueen ilmaisiin ja edullisiin liikuntapaikkoihin. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa osaamista. Ilmoittaudu yhdelle tai useammalle kerralle.
Kevyttä aamuliikuntaa, sään salliessa ulkona.
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!