Pieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.

Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan! Kaksi ryhmää tarpeen mukaan, tehdään sekä pidempi että lyhyempi kävelylenkki.

Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.

Kaikille sopivaa lempeää liikettä. Sään salliessa ulkona.

Rauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.

Lähtö Villa Borgiksesta klo 12. Talo tarjoaa kahvit Villa Borgiksen ruokakassaa kartuttaneille, muut voivat halutessaan varata mukaan kahvirahaa. Säävaraus.