Maanantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi. Yhteistä jutustelua, mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa.
50 events found.
Rentoutumista
Events
-
-
-
Hyvinvointiryhmä: Hyvä Uni
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään. Tällä viikolla ryhmän teemana on 'Hyvä Uni' - mistä hyvä uni koostuu ja miten sitä voi tavoitella? Ryhmän päätteeksi teemme rentoutumisharjoituksen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
-
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
-
Hyvinvointi: Stressin hallinta ja rentoutuminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11.00. Tällä viikolla keskustelemme stressistä, sen aiheuttajista ja siitä, voiko stressiä hallita? Jaamme ryhmässä vinkkejä stressin hallintaan ja rentoutumiseen. Lopuksi teemme yhdessä ohjatun rentoutumisharjoituksen. Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
-
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
-
Hyvinvointiryhmä: Stressinhallinta ja rentoutuminen
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen hyvinvointiryhmässä keskustelemme tällä viikolla stressinhallinnasta ja rentoutumisesta osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmässä saat vinkkejä ja tukea stressinhallintaan ja rentoutumisen ja lisäksi harjoittelemme rentoutumista käytännössä. Ryhmän päätteeksi teemme yhdessä rentoutumisharjoituksen. Ryhmä toimii nojautuen vertaistukeen ja paikalla on työvalmentajamme lisäksi myös kokemusasiantuntija. Aihe koskettaa meitä jokaista! Tervetuloa mukaan, ryhmiimme ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
-
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
-
Retki Seurasaareen
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLähtö Villa Borgiksesta julkista liikennettä käyttäen klo 11. Seurasaaressa ohjelmassa yhdessä ulkoilua ja kesäpäivästä nautiskelua. Kävelemme retkellä paljon, joten hyvät kengät ja vesipullo mukaan! Retkieväiden omavastuuhinta 2 €. Mahdollisuus uimiseen. Retkellä säävaraus. Ilmoittaudu.
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
-
Retki Aurinkolahden rannalle
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLähtö retkelle Villa Borgiksesta klo 12.30 julkista liikennettä käyttäen. Ota mukaasi juomapullo ja halutessasi pyyhe + uikkarit. Vietetään yhdessä rentoa iltapäivää rannalla rentoutuen ja pelaillen. Retkelä säävaraus. Ilmoittaudu.
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan.
-
-
Hyvinvointiryhmä: Kuivakukkatyöpaja
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandValtti Valmennuksen työvalmentaja Matleena on koulutukseltaan myös floristi ja järjestää tiistain hyvinvointiryhmässä kuivakukkatyöpajan. Käsillä tekeminen poistaa tutkitusti stressiä ja on hyväksi mielenterveydellemme. Työpajaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja työpaja on kaikille avoin. Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään!
-
Äänikylpy gongeilla ja äänimaljoilla Kulttuuripaja Elviksessä
Anna äänien hoitaa – tule kokemaan syvärentouttava äänikylpy! Kuvittele hetki, jolloin voit pysähtyä täysin. Hetki, jolloin kehosi ja mielesi saavat luvan hellittää ja palautua. Äänikylpy on matka äänien ja värähtelyiden maailmaan, jossa gongien, äänimaljojen ja handpan-rummun soinnut luovat sinulle tilan hengittää, rauhoittua ja päästää irti. Kehollasi on luontainen kyky parantaa ja tasapainottaa itseään. Mutta arjen...
-
-
Äänikylpy gongeilla ja äänimaljoilla Kulttuuripaja Elviksessä
Anna äänien hoitaa – tule kokemaan syvärentouttava äänikylpy! Kuvittele hetki, jolloin voit pysähtyä täysin. Hetki, jolloin kehosi ja mielesi saavat luvan hellittää ja palautua. Äänikylpy on matka äänien ja värähtelyiden maailmaan, jossa gongien, äänimaljojen ja handpan-rummun soinnut luovat sinulle tilan hengittää, rauhoittua ja päästää irti. Kehollasi on luontainen kyky parantaa ja tasapainottaa itseään. Mutta arjen...
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan. Ei ryhmää 5.8.
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan. Ei ryhmää 5.8.
-
Kesähygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRentoa yhdessäoloa jääteen äärellä sekä sirkustelua ja saippuakuplia Malmin kauniilla kesäpihalla. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan. Ei ryhmää 5.8.
-
Kesäkauden päättäjäiset
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandVietetään yhdessä kesäkauden päättäjäisiä. Mahdollisuus osallistua ilmaisutaidon työpajaan, veistelyyn, pihapeleihin, yhteislauluun ja muuhun mukavaan yhdessäoloon. Tarjolla kasviskeittoa ja kahvit.
-
-
Malmin mindfulness
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandMindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Malmin mindfulness
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandMindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Malmin mindfulness
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandMindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Malmin mindfulness
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandMindfullness- ja rentoutusharjoituksia. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
-
Aamuvenyttely
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
-
Perjantaihygge
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMukavaa yhdessäoloa ja vaihtelevaa rentoa tekemistä.
-
Aamuvenyttely
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
-
Perjantaihygge
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMukavaa yhdessäoloa ja vaihtelevaa rentoa tekemistä.
-
Aamuvenyttely
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
-
Perjantaihygge
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMukavaa yhdessäoloa ja vaihtelevaa rentoa tekemistä.
-
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Perjantai-chillailut
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLeppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Perjantai-chillailut
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLeppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Perjantai-chillailut
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLeppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Perjantai-chillailut
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLeppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.
-
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
-
Perjantai-chillailut
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLeppoisaa yhteistä tekemistä; kädentaitoja, lautapelejä, musiikin kuuntelua yms.
-
Voimaa luonnosta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuontolähtöistä toimintaa sisällä ja ulkona; seuraamme vuodenaikojen etenemistä, hoidamme huonekasveja ja puutarhaa, teemme retkiä lähiluontoon ja altistumme yhdessä luonnon hyvää tekeville vaikutuksille. Pukeuduthan säänmukaisesti. 15.4. Retki Alkumaisema -näyttelyyn Stoaan.
