Aamujooga
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandRauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Laitetaan maailman murheet syrjään ja nautiskellaan aamusta kahvikupposen äärellä mm. jutustellen ja pelaillen.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Laitetaan maailman murheet syrjään ja nautiskellaan aamusta kahvikupposen äärellä mm. jutustellen ja pelaillen.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Tämän viikon Suomen luonnon päivän kunniaksi ja kesäkauden päättäjäistapahtuman jatkoksi tunnelmallinen iltatapahtuma Villa Borgiksen pihalla, mahdollisuus jäädä pihaan yöksi telttailemaan. Voit tuoda oman teltan/riippumaton tai lainata paikan päältä. Ohjelmassa grillailua, rentoa yhdessäoloa ja luonnosta nauttimista. Ruokailu+iltapala+aamupala 5 € tai voit tuoda omat eväät+grillattavat. Tapahtuma päättyy torstai-aamuna pihajoogaan halukkaille klo 10-11. Ilmoittaudu viim. ma 19.8. villaborgis@niemikoti.fi...
Laitetaan maailman murheet syrjään ja nautiskellaan aamusta kahvikupposen äärellä mm. jutustellen ja pelaillen.
Rauhallista kaikille sopivaa joogaa. Kesällä sään salliessa ulkona. Sisätiloissa mukaan mahtuu 8 ilmoittautunutta.
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Liikuntaa ja rentoutumista.
Aamuherättelyä rauhallisella liikunnalla ja päälle rentoutus.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Leppoisaa liikuntaa mukavassa porukassa ulkona ja/tai sisällä.
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.
Leppoisaa liikuntaa mukavassa porukassa ulkona ja/tai sisällä.
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.
Leppoisaa liikuntaa mukavassa porukassa ulkona ja/tai sisällä.
Pehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.
Leppoisaa liikuntaa mukavassa porukassa ulkona ja/tai sisällä.
Helppoa kirjontaa kankaalle ja paperille. Pysähdytään pienten pistojen, kauniiden värien ja rentouttavan tekemisen äärelle. Ilmoittaudu.
Helppoa kirjontaa kankaalle ja paperille. Pysähdytään pienten pistojen, kauniiden värien ja rentouttavan tekemisen äärelle. Ilmoittaudu.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Helppoa kirjontaa kankaalle ja paperille. Pysähdytään pienten pistojen, kauniiden värien ja rentouttavan tekemisen äärelle. Ilmoittaudu.
Villa Borgis tekee retken Talvipuutarhaan. Retki on maksuton. Yhteislähtö Villa Borgiksesta klo 13 tai voit tulla suoraan paikan päälle klo 14 os. Hammarskjöldintie 1A. Ilmoittaudu villaborgis@niemikoti.fi tai p. 050-414 3138
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Maailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Villasukat jalkaan, maailman murheet syrjään ja olo mukavaksi. Yhteistä jutustelua, mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi. Yhteistä jutustelua, mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa.
Villasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi. Yhteistä jutustelua, mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa.
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään. Tällä viikolla ryhmän teemana on 'Hyvä Uni' - mistä hyvä uni koostuu ja miten sitä voi tavoitella? Ryhmän päätteeksi teemme rentoutumisharjoituksen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Keskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
Kaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
Tervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään tiistaisin klo 11.00. Tällä viikolla keskustelemme stressistä, sen aiheuttajista ja siitä, voiko stressiä hallita? Jaamme ryhmässä vinkkejä stressin hallintaan ja rentoutumiseen. Lopuksi teemme yhdessä ohjatun rentoutumisharjoituksen. Ryhmä on kaikille avoin, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
Keskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
Vapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
Keskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
Kaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
Vapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
Keskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.