POHDI-KEHITY-INNOSTU-ryhmä
Aiheena motivaatio
Loading view.
Voimavarat
Pelit ja leikit
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandUusia ja vanhoja pelejä ja leikkejä sisällä ja ulkona.
Pohdi-Kehity-Innostu
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTänään aiheena harrastukset ja vapaa-aika. Tule kuulemaan ilmaisista/edullisista tavoista harrastaa, juttelemaan omista kiinnostuksen kohteista, sekä kertomaan harrastuksistasi.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kevätleiri Kesäharjussa
Lähde mukaan keväiseen Kesäharjuun! Luvassa mukavaa keväistä ohjelmaa, mm. piha- ja lautapelejä, kädentaitoja, liikkumista ja tietenkin saunomista ja hyvää ruokaa. Leirille voivat ilmoittautua kaikki Niemikotisäätiön palvelunkäyttäjät. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
80€ – 90€
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kun jännittää – vertaistuellinen ryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMiten hallita jännittämistä? Voiko jännityksen kanssa oppia elämään? Entä voiko sen kääntää voimavaraksi? Ryhmä on tarkoitettu kaikille, mutta erityisesti Sinulle, jos koet jännittämisen jollain tavalla rajoittavan elämääsi. Tule rohkeasti mukaan ja jännitetään turvallisesti yhdessä :).
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Viikon aloitus-ryhmä
Kevätkauden viimeinen viikon aloitus. Valtti Valmennus yhdessä Kulttuuripaja Elviksen ja Toimintakeskus Villa Borgiksen kanssa lähtee Suvilahden lailliselle graffitiseinälle maalaamaan. Et tarvitse aiempaa osaamista, riittää kun tulet paikalle. Suositeltavaa on laittaa vaatteet, joiden sotkeentuminen ei haittaa, sekä ottaa mukaan itselle vesipullo. Tavataan Kattilahallin edessä kello 11.00. Voit tulla mukaan, vaikket olisi minkään yksikön vakikävijä.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Aamuliikunta ja rentoutus
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Aamuliikunta ja rentoutus
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Aamuliikunta ja rentoutus
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Hyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLaitetaan maailman murheet syrjään ja nautiskellaan aamusta kahvikupposen äärellä mm. jutustellen ja pelaillen.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Hyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLaitetaan maailman murheet syrjään ja nautiskellaan aamusta kahvikupposen äärellä mm. jutustellen ja pelaillen.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Hyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLaitetaan maailman murheet syrjään ja nautiskellaan aamusta kahvikupposen äärellä mm. jutustellen ja pelaillen.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
VIIKON ALOITUS Valtti Valmennuksessa
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandRyhmätapaaminen. Fiilistellään viikon alkua. Syntyisikö haiku tai tanka?
Hyvinvointiryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandUni ja terveys Mietitään ja tutkitaan miten unen laatu ja määrä vaikuttaa hyvinvointiisi.
Free
Kaupunkiviljely Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
MINÄKUVA aiheena ryhmävalmennuksessa Valtti Valmennuksessa
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMillaisia piirteitä minussa on. Mikä minua ohjaa. Mikä on helppoa, mikä vaikeaa. Miten suhtaudun itseeni. Tavataan torstaina 5.9. klo 10, ja jutellaan siitä, mitä tarkoittaa minäkuva. Ensin on hyvä tuntea itsensä. Sen jälkeen osaa kertoa itsestään muillekin, vaikkapa työtä hakiessa. Tervetuloa mukaan, osoite Kuortaneenkatu 1, neljäs kerros. Terveisin valmentaja Pasi
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kaupunkiviljely Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Perjantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMaailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kaupunkiviljely Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Perjantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMaailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Hyvinvointiryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandStressitön mieli Miten stressi on näkynyt omassa elämässäsi. Pohditaan yhdessä keinoja stressin lieventämiseen.
Vapaa pääsy
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kaupunkiviljely Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Perjantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMaailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Hyggeily
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandRentoa vapaamuotoista yhdessäoloa ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus vapaamuotoisen oleskelun lisäksi tehdä esim. käsitöitä, kuvista tai musisoida.
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kaupunkiviljely Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Perjantaihyggeily
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMaailman murheet syrjään, kupponen kahvia tai teetä ja leppoisaa läsnäoloa mukavassa seurassa.
Hyggeily
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandRentoa vapaamuotoista yhdessäoloa ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus vapaamuotoisen oleskelun lisäksi tehdä esim. käsitöitä, kuvista tai musisoida.
Hyvinvointiryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandMieli liikuntaa Jaetaan kokemuksia liikunnan hyödyistä ja erilaisista tavoista liikkua.
Vapaa pääsy
Hygge
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandVillasukat jalkaan, maailman murheet hetkeksi syrjään ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Rentoa yhdessäoloa ja mahdollisuus tehdä esim. käsitöitä tai kuvataidetta.
Kaupunkiviljely Malmilla
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKaupunkiviljelyä Green City Farmin puutarhurien opastamana. Ryhmä starttaa Malmin päivätoimintakeskuksesta.
Kohtaamistaide
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandMoniaistillista kuvataidetta ryhmässä! Virittäydymme päivän aiheeseen kaikin aistein ja teemme yllätyksellisen taideteoksen arvostaen omaa ja muiden tekemistä. Aiempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Ilmoittaudu.
Hyggeily
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandRentoa vapaamuotoista yhdessäoloa ja olo mukavaksi teekupposen äärellä. Mahdollisuus vapaamuotoisen oleskelun lisäksi tehdä esim. käsitöitä, kuvista tai musisoida.
Hyvinvointiryhmä
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandRavinnon ihmeellinen maailma Keskustellaan ravinnon vaikutuksesta mielen ja kehon hyvinvointiin.
Vapaa pääsy
Lempeää liikuntaa
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPehmeää ja rauhallista kaikille sopivaa liikuntaa sisällä tai ulkona sään mukaan.
