Aamuliikunta ja rentoutus
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Kevyttä aamuliikuntaa Villa Borgiksen pihassa ja lähiympäristössä. Liikuntahetken jälkeen rentoutus.
Päätetään yhdessä kävelläänkö reippaasti vai rauhallisesti. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
Lempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan!
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.
Tehdään yhdessä sirkusvälineitä ja harjoitellaan temppuja pihalla. Ilmoittaudu mukaan!
Mieli liikuntaa Jaetaan kokemuksia liikunnan hyödyistä ja erilaisista tavoista liikkua.
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.
Tehdään kävelylenkki Villa Borgiksen lähiympäristössä.