Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
50 events found.
Liikunta
Events
-
-
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Rentouttava jooga
Rentouttavaa ja rauhoittavaa joogaa.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Rentouttava jooga
Rentouttavaa ja rauhoittavaa joogaa.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Rentouttava jooga
Rentouttavaa ja rauhoittavaa joogaa.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa rauhallista liikuskelua; tuolijumppaa, keppijumppaa, kävelylenkkejä ym.
-
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikettä. Sään salliessa ulkona.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyretki Kahvila Meridiaaniin
Lähtö Villa Borgiksesta klo 12. Talo tarjoaa kahvit Villa Borgiksen ruokakassaa kartuttaneille, muut voivat halutessaan varata mukaan kahvirahaa. Säävaraus.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Retki Hallainvuoren luonnonsuojelualueelle
Villa Borgis tekee luontoretken Viikin ja Myllypuron välissä sijaitsevalle Hallainvuoren luonnonsuojelualueelle. Kävelyä tulee 4-5 km, joten laita hyvät kävelykengät ja ota mukaan pienet eväät, ainakin vesipullo. Reitti ei ole esteetön. Lähtö Villa Borgiksesta klo 12 julkisilla liikennevälineillä. Ilmoittaudu p. 0400-560 176 tai 050-424 3138. Säävaraus.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikahtelua, venyttelyä yms.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikahtelua, venyttelyä yms.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Retki Viikin Arboretumiin
Villa Borgis tekee luontoretken Viikin puulajipuistoon. Kävelyä tulee 5-6 km, joten laita jalkaan hyvät kävelykengät. Voit ottaa mukaan pienet eväät tai ainakin vesipullon. Lähtö Villa Borgiksesta klo 12. Ilmoittaudu p. 0400-560 176 tai 050-414 3138.
-
-
Asahi&Chi Kung
Rauhallista terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään seisten.